Это точно! ну и, кроме того, что это принято, это ещё и вкусно! Еда самое простое и доступное удовольствие...

Лелёк
И это тоже :) и еще тысяча причин :)

А я почему-то не очень огорчаюсь по этому поводу, это всего лишь один день, когда-то ведь тоже надо расслабляться... Мне вот стало намного легче после того как я сняла все ограничения на еду, остались только ограничения на количество... Зато я теперь не злая и мне легче худеется А привес он конечно уйдет, никуда не денется, я же продолжаю правильно питаться, главное найти эту тонкую грань, чтоб не расслабиться окончательно, но я пока справляюсь вроде, думала свекровь приедет и я наберу все, что скинула, но нет, у меня еще и -1 кг получилось...

ksenia1809
умничка!
а у меня такая свекровь, что с ней только и худеешь))) ей плевать на всех и вся))))

Ксю, ты просто гений!!!!

Один день когда все можно называют читтингом:) организму даешь понять что еды пруд поуди и избавляешь от стресса вызванного недабором калорий. Главное до чит-дня и после соазу вернуться в свой коридор, и тогда правда бывают не хилые отвесы. Не чаще раза в 14 дней делать. Лучше раз в 4 недели. При условии что в остальное время коридор соблюдается честно. :)

ksenia1809
Приветище! ты где?

natashkinz
Лелёк
Kisik
Привет, девочки!
Наташ, тебе отдельный, ты первый раз у меня гостях

Я туточки, отвес от привеса аж -100 г очень надеюсь, что завтра и остальное отвалится, хотя по хорошему надо было сегодня сделать разгруз, а не наедать на 1600 ккал, так что может еще и не отвешу... Если не отвешу, то сделаю разгруз на 1000 ккал... Стратеггг

Добавлено спустя 3 минуты 43 секунды:

Ага
Только раньше я так не считала - праздничный стол вызывал у меня панику, а гости пуляли косяки в мою сторону, когда на 9 мая я приперлась со своим шашлыком из куриной грудки

ksenia1809
вот то что еще существует ''общественное мнение'' тоже отвлекает не хило :) ты его и не спрашиваешь, но все считают своим долгом его сообщить :) меня например бесит когда меня отродясь худые учат худеть :) либо говорят что-то вроде ''ну что ты выдумываешь, зачем тебе это надо''

Kisik
У меня свекровь такая
Говорит, зачем тебе худеть, вон сколько полных и ничего, никто не умер... Она права, полных полно, мы на пляж ходили, на весь пляж может 6-7 худых было и то потому что возраст до 20-ти, у остальных поголовно лишний вес, что очень печально... Но она почему-то думает, что это мне для красоты вздумалось похудеть (хотя и это тоже), и не понимает как это тяжело носить на себе столько жира...