Не работает)))) Я же ночью просыпаюсь и в полусне иду к холодильнику!

готовь творожок с кефирчиком на этот случай, присоленный.у меня прокатывает всегда

спасибо за совет, попробую! но, боюсь, если в холодильнике будет что-то вкусное, то я творожок проигнорирую((

Holiday
надо учиться не игнорировать

РЖУНИМАГУ. Прикол! А вдруг поможет?

поржала))) не, на такое я не способна)))

Stasy1984

это приблизительно тоже самое как ягоды годжи, зеленый кофе или упомянутые семена чиа, вот чесслово..

Что-то мне кажется, если человек еду может со всех сторон пооткусывать, потом в бумагу завернуть и куда-то отнести, ему никакие заговоры не нужны.

В СИЗО внутри была один раз, больного смотрела, впечатлилась. То все хотя бы к нам привозили, а тут меня на "Скорой". Мало того, стали с фельдшером выходить - одна дверь открылась, а вторая заклинила. Минут двадцать в предбаннике проторчали. Я не очень, конечно, хорошо помню, но мне кажется, с аппетитом у меня не очень потом было...

Так что у тебя за проблема сейчас на первом плане? Количество еды или вкусняшки? Что-то, может, вкусное но "не вредное" придумать?
Про омегу - не очень я, но я вообще скептик.

Количество. Из-за того, что все время превышаю коридор, уже 2 недели топчусь на 1 месте - плюс-минус полкило. Мне кажется, это все из-за поясницы. Расстраиваюсь, мотивация ослабла. Типа - на фига мне худеть, все равно я старая развалина.

Holiday
готовь вкусняшки сама. вот я сегодня профитролей наваяла.
порция 140гр-250кал, против 550-из магазинных