varenik: Обязательно добьюсь своего!!

Grafinya

anna_8008 писал(а):

varenik писал(а):

Причем самый прикол, что это именно женский фитнес клуб.
Так что можно ваще не стесняться))))))

Так и не познакомиться тогда с каким-нибудь мачо спортивным...Это плохо... :ny_tik:

Тебе не помешало бы.... :nez-nayu:

Доброго утречка!!!

Кому что, кто-то стесняется, а кто-то из-за спортивных мачо туда и ходит :-)

У нового клуба могут возникнуть проблемы с посещаемостью ;;-)))

varenik

Grafinya
Да я и сама не против спортивных мачо))
Но когда еще немного подсброшу))

За полугодовой абонемент планирую дойти до мечты в 55.

А потом как раз можно идти в смешаный клуб и работать на поддержание веса- и вот с мачо мутить)))))))))

klimentina

Варюш, ну ты молодец!!!
У меня со спортом посложнее. В спортзал не пойду, а дома не получается сейчас (муж в отпуске, а я при нем стесняюсь :smu:sche_nie:

). Последние три дня даже с Лесли не топала...
А ты с такими темпами подтянешься круто!

varenik

klimentina

Спасибо!
Я дома не могу себя заставить. Всё-таки в зале дисциплина.

Сегодня пришла на Strip Dance.
Но оказалось, что я пришла единственная.

И тренер предложила мне индивидуальную треню в трен зале.

Это была жесть.
Целых 50 мин она гоняла меня, не обращая внимание на мои мольбы об усталости.
Но ощущения супер.
Наконец-то спорта было 1ч 50 мин (с утра Гибкая Сила, вечером адский - трен зал).

Пойду писать отчет в конкурс))

klimentina

Варюш, представляю, как классно ты себя сейчас чувствуешь!!!
Я сама обожаю такие ощущения! Но у меня нет возможности ходить в тренажерку (у нас ооочень маленький город). Вот жду, когда муж из дома на часик уйдет, чтоб позаниматься...

Завтра у тебя должен быть хороший отвесик!

varenik

Всем привет!

Сегодня была жуть....
Ночью я не могла спать, потому что при поворотах с боку на бок болело всё тело и я просыпалась :-)

С утра еле встала с кровати.
Вот они - супер трени, утро и вечер!

Хожу с трудом. Мышцы ВСЕГО тела болят.
Я никогда еще себя так не чувствовала. Но это чувство - прекрасно - боль+самоуважение :-)

Сегодня вечером иду на Step Dance. Не знаю как мои ноги, они болят.
Ну а что делать.
Надо брать))))))))

anna_8008

Приветик,Варюш!!!
Помню эти чувства....Счас даже немного не хватает этой боли до слёз... :ps_ih:

Мышцы окрепли и не болят уже так....Иной раз думаешь,что и не тренькалась вообще....,раз не чувствуешь ничего после... :nez-nayu:

Удачной тебе треньки следующей!!! :cool_cool:

varenik

anna_8008
Спасибо, Анюта.
Буду сегодня через боль))

Но ведь так и нужно, правда? Чтобы был результат.

anna_8008

Ну ты там не сильно...На те мышцы,что больше болят...,делай просто меньше нагрузку...Чтоб не надорвать совсем...

katinred · **Кубок УЕФА!** - с 12.06.2014 - отчет по четвергам

varenik писал(а):

Буду сегодня через боль))
Но ведь так и нужно, правда? Чтобы был результат.

Через боль нужно хотя бы для того, чтобы завтра еще больней не стало!!! Ну ты, вообще, стахановец!!! Так держать!!!!

Правила форума

varenik: Обязательно добьюсь своего!!

Кто сейчас на конференции