Тусик 42: Возвращение блудной белки :)

Тусик42

Александрин@
вот сейчас раскрываю упаковку :-)

пробую фрутилад в шоколаде) (натуральный фруктовый батончик в шоколадной глазури, с кокосом и ананасом))) на упаковку: ккал 186, белки 3,2,жиры 4,8, углеводы 32,5) у меня вечный недобор по углеводам, вот буду вот этим добирать :-)

елена58

привет, забежала к тебе в гости, ты умничка, так держать :cool_cool:

Тусик42

елена58
спасибочки))забегай почаще :mi_ga_et:

Добавлено спустя 7 минут 19 секунд:
Сегодня из тренировок планирую помыть балкон)) а он у меня 5 метров :-)

стекла много,пластика тоже,вобщем работы не початый край :-)

natali3377

ПРИВЕТИК ТУСИК!кстати на сайте здоровья есть таблица расхода калорий.можешь оценить расход.

Тусик42

natali3377
я как то пробовала, но результаты в очередной раз доказали что я ленивая жопа :-)

KrisKiSSka

Тусик42
Уже получше, сегодня по больницам гоняла =)

Тусик42

мда уж..пошел дождь...так что балкон я не мыла, зато прошла около 2 км в магазин пешочком :running:

Сегодня у меня жиры в норме, а белки и угли недобор..и ккал тоже недобор...не большой)но кушать не хочется,там и времени уже много)купила на завтра грейпфрут)буду перекусывать им)ну и батончиком аптечным :-)

Тусик42

Вечерняя порция вкусняшек:)

Александрин@

Тусик42 писал(а):

Вечерняя порция вкусняшек:)

не что-то сегодня не вкусняшки....а какието вредности каллорийные получились..... :za_da_va_la:

Тусик42

Александрин@
Ахах:-) мороженко вкусняшка:-)

Правила форума

Тусик 42: Возвращение блудной белки :)

Кто сейчас на конференции