Малюска: Хочу быть стройной...и буду!

Irenika

Малюска
хотела спросить, а что за перец фаршированный такой некалорийный совсем? что там внутри у тебя?

Малюска

Irenika писал(а):

Малюска
хотела спросить, а что за перец фаршированный такой некалорийный совсем? что там внутри у тебя?

Бедро индейки (срезала весь жирок) фарш сама делала, не покупной, соответственно калорийность его (и жирность) равна бедру. Туда лука да побольше, моркови тоже не мало положила. Рис не добавляла. Протушила в воде. посчитала просто общую калорийность, т.к. ела одна.

Добавлено спустя 6 минут 2 секунды:
И вообще, свинину я исключила из рациона, покупаю все индюшиное - белка много, жира мало, на вкус в стописят раз лучше курицы (и постнее между прочим). Да, и фарш делаю сама теперь, так лучше гораздо, а то не понятно какие части животного туда положили :so_happy:

Irenika

спасибо за рецепт :) попробую

Малюска

Всем привет!

Итак, сегодня с моими весами что то странное творилось (раньше такого не было). Вставала 4 раза, все 4 раза разный вес: 80,100; 80,200; 80,500; 80,300 Вот последнее показание и примем за реальное :-)

Irenika

Малюска
приветик )) у меня тоже так бывает с весами. А еще, если на них до кто-то взвесился - показывают неправильный вес :(

Малюска

Сегодня вес 80,100 - вернулась наконец то к результату прошлой недели. Вчера на ужин был тунец, как оказалось В МАСЛЕ! Но по жирам в коридоре, иногда не помешает. :du_ma_et:

Сегодня мне снилось что я ем шоколадные конфеты :-)

Из темного шоколада с трюфельной начинкой. Проснулась с полным ощущением что действительно ела шоколад ::yaz-yk:

Вот бы можно было так во сне есть что хочешь - тортик или пироженко :-)

Ну и соответственно - шоколада совсем не хочецца - я же его наелась :ps_ih:

На полдник у меня будет черешня - как же я люблю эту ягоду, сорт "Коралловая", вкуснее никогда не ела!
Потом едим в Анапу, придется опять готовить "свою еду".