сегодня вес 58,3(( почему то у меня после силовых тренировок на след день + ((

сягодня -100(( и вес 58,2... блин, вот собиралась же не взвешиваться) объемы уши на животике))) Уряяяя)))))

Добавлено спустя 4 минуты 31 секунду:
-2 см на животике)))

да, и еще я НАКОНЕЦ ТО принесла 2л бутылку на работу , наполнила ее водичкой из колодца(нам ее привозит начальник из деревни по 10 шт 5л бутылей), вот до 18.00 надо выпить)))) ехоу))) че то меня сегодня прет))))))))

все меня больше не прет(((( у меня апатия... ничего не хочу.... видимо я никогда не увижу на своих весах 56 кг(((( и никогда не избавлюсь от спасательного круга.....(((

Добавлено спустя 2 минуты 27 секунд:
выпила 1 л воды... еще 1 л надо... хочу жрать.... не потому что голодна, а потому что ПМС.... а жрать незя....... рано еще...... сегодня на треньку вечером... скорее бы уже.....

Светик, держись от жраки перед КД я с тобой. у меня такая же беда . А ещё надо просто, себя чем то отвлекать от еды, делами или ещё чем нить, куча всего можно придумать, главное захотеть.

Галюш, не, я не сорвусь точно) у меня уже имунитет выработался))) просто хочется) уж я то знаю, что это всего лишь секундное удовольствие, и что потом меня совесть загрызет))) а она у меня острозубая) так что предпочитаю с ней в конфликты не вступать)))))

вот уже второй день не взвешивалась) теперь только по субботам буду) ну по крайней мере попробую) так не привычно и страшно)))) а то что то мне не худеется... может потому что калораж подняла хотя объемы поползли вниз на животике, хотя и перед КД(обычно живот необъятный, не втянуть даже).... ладно, посмотрим, что дальше будет...

Сегодня взвесилась. Надо было завтра, но завтра точно привес будет, тк сегодня тяж тренировка. Итак, сегодня 58кг. И КД... пмс закончился, а то с настроением беда была) из крайности с крайность))

Света, привет! Тебе скучно, да? Вот почитай http://brinblog.ru/tonkaya-taliya-ch-2-praktika/ подними себе настроение.

Natalina-Natalie
Наташуль, уже читала))) вообще Брина интересно читать)))) оборжаться можно))) но это суровая правда...)))