Морошка: Возвращение блудного попугая или похудеть после 40

Морошка

Сегодня -100, топчусь на месте :pooh1:

Морошка

http://www.scientificpsychic.com/fitness/diet-calculator-ru.html
если верить этому калькулятору, процент жира у меня составляет 32,9, а когда начала худеть было 38,5%.
То есть раньше было 45 кг жира :sh_ok:

, а сейчас 41.3 :sh_ok:

Значит я потеряла 3,7 кг жира. Неужели во мне столько жира??? :sh_ok:

Малюска

Привет!!!

Разве -100 грамм - это топтание на месте? Нет это движение вперед! Так держать!!! А еще все что теряется свыше 200 грамм - это вода и мышцы :mi_ga_et:

Лучик Света

Морошка

Привет :-|-:

Я согласна с Малюской, не надо спешить, тише едешь - дальше будешь :a_g_a:

Ты же даже план опережаешь :-ok-:

Морошка

Малюска :-|-:

Малюска писал(а):

Разве -100 грамм - это топтание на месте?

у меня уже просто 3 недели вес колеблется между 79.5 и 80.5 кг :nez-nayu:

Лучик Света :-|-:

Лучик Света писал(а):

Ты же даже план опережаешь

это я в первый месяц похудения так вперед рванула :-)

Silentima

Кушать жареное, а потом жаловаться на топтание на месте - это неконгруэнтно, как мне кажется :du_ma_et:

Малюска

Silentima писал(а):

это неконгруэнтно :du_ma_et:

словечки то какие!!!

Морошка

Малюска
:-)

Малюска

Морошка
у меня на протяжении 2 месяцев такая борьба за каждый кг! Главное, что мы идем к цели, а как быстро - разве это имеет определяющее значение? :mi_ga_et:

Морошка

Silentima писал(а):

Кушать жареное, а потом жаловаться на топтание на месте - это неконгруэнтно

по поводу "кушать жареное" - жареное жареному рознь. 800 грамм кабачка, обжаренных на 1 ст. л. растительного масла, а потом всё это залить 3 яйцами, взбитыми с 0,5 стакана 1,5% молока = 59 ккал на 100 г. (Б-2.4, Ж-3.7, У-4.46) - не думаю, что это каким-то образом тормозит похудение. Хотя :hi_hi_hi:

... может это только я жарю кабачки, а все остальные варят? :sh_ok:

Правила форума

Морошка: Возвращение блудного попугая или похудеть после 40

Кто сейчас на конференции