Kisundra
Подбила человека все таки на спор . Уже вроде и диагноз поставили,а все неймется Тебе куда ща худеть,тебе о здоровье думать надо....эх...
Я отруби начала пить овсяные,у меня со стулом проблемы начались из-за этой низкоуглеводки.Не знаю,помогут али нет,но надо что то делать.Кто пробовал может?

Низкоуглеводка и так же с ней малокалорийка в лес..... пусть там вместе живут....

Я ем отруби с кефиром или соком (редко).Мне нравится,без них со стулом вообще беда.

Добавлено спустя 1 минуту 14 секунд:
REDIKA
а как же ты худеешь?Я бжу не смотрю,слежу за калориями
Я тоже из Москвы,давай решим на что спорить будем.

Добавлено спустя 41 секунду:
Таниа
Тань, у меня скоро ДР,я себя мотивирую,чтобы особо не разжираться

Сочувствую. Гайморит - это гадость редкостная. Но если на ранней стадии должно помочь. Только вот чтоб уколы при гайморите кололи, я не слышала...


Вот-вот... Спорщица!


Надо много воды пить, когда отруби употребляешь. Я пробовала, мне отруби не подходят, ещё больше кишечник забивают. При том, что я старалась строго 2 л. воды выпивать. Но ты попробуй, многим помогает. Тем более, раз такая ситуация...

REDIKA
Тут разные цели,раз я на низкоуглеводке,значит я на жиросжигании .Тут низкокаллорийка рядом не стоит,там цель одна,быстро скинуть вес,и потом жира набрать еще больше.

Лелёк
ну это антибиотики,просто в уколах,т.к.я желудочница

Kisundra
напиши плиз как отруби пьёшь, у меня со стулом тоже трудно. дуфалак пью периодически, но это ж не выход

Лелёк
я вот боюсь того же, что забьют они мне кишечник и потом ещё труднее будет

Таниа
тааак,ты хочешь сказать,что я зря худею и потом опять наберу?

Добавлено спустя 2 минуты 2 секунды:
Mandarin_ka
да я купила в гранулах пшеничные и ржаные. Один раз в день насыпаю их в кефир или молоко и ем ложкой. Этим даже заменяю ужин или полдник.

Лелёк
Ну я их запариваю на пол часа вначале,потом в еду.А воды я пью оооооочень много,литров 3 стабильно.

Таниа
а я не запариваю,мелкие у меня тоже есть,но мне невкусно,больше нрав в гранулах