Привет! Конечно не супер, но есть небольшие результаты
Завтра зочу увидеть цифру 78... хотя бы 78.9...
Утром взвешусь и отпишусь.

78,8

Привет. Я тоже свой дневничок забросила. Два месяца без конкурсрв + отпуск и я в плюсе 4 кг С сегодняшнего дня опять на подсчете калорий. Спорт начну со следующей недели.
Как твои дела? Когда в отпуск? Куда собираетесь

OLGA_74
Привееет! Я снова здесь, приходи в гости.
Я тоже сходила в большой отпуск, весело и вкусно его провела, в итоге я свин.

Добавлено спустя 34 секунды:
Короче у меня новый старт.
Сегодня и начну.

Добавлено спустя 2 минуты 14 секунд:
С утра я не знала что буду худеть с сегодняшнего дня, поэтому съела бутер и выпила три стакана кофе с молоком. По попе мне за это!
Обедаю салатом из капусты и огурца, и это меня радует. Купила бутыль кефира 1%, его пью до вечера. А ужинать буду огурчиками с огорода.
Надо разгрузиться пару дней.

Никогда не сидела на МАГГИ, хочу попробовать.
Думала начать завтра, но решила оставить это до понедельника. Там же все по дням. Лучше с понедельника начать.

Привет, дневник!
сегодня -500, чему я рада.
Все таки я с понедельника на магги, пока буду готовиться морально и физически.
Пока для себя из рациона убрала колбасу, жирный сыр, все копчености и алкоголь.
Осталось еще спортом заняться, но пока никак с этим. Надеюсь со следующей недели занятия танцами возобновить. А то пропустила 2 месяца почти.

Чет я сегодня плюсанула. 80,8

Таааак!
Сегодня завтрак:
яйца вкрутую 2 шт и кофе с молоком
Обед:
Гречка вареная с тушеными баклажанами.
Ужин:
Еще не решила, но скорее всего овощи и мясо (курица вареная)

Добавлено спустя 37 секунд:
Хочу завтра отвесик, хоть грамм на 200-300.

Блин! Ну что за хрень???
Вся опять отекла опухла!
С одной стороны понимаю что надо бросить пить кофе, но с другой пока никак не могу от него отказаться!

Мама Кисок
думаешь это от кофе?)