Сходила я все таки в бассейн, и мужа прихватила ( хоть и сопротивлялся ), сопротивление бесполезно Как классно, водичка около 29-30 градусов, и в бассейне ни-ко-го , несмотря на каникулы школьные. Полтора часа релакса, кремом намазалась, вроде не сгорела, Шляпа с бооольшим козырьком от солнышка. Теперь можно и за подарками ехать (может и мне перепадет )

зачем ты с нами так?
А вот такая сказка у нас. Тоже подразню

Февраляночка
Привет! Я подбадриваю и рассказываю чем я занимаюсь. Зимушка тоже красивая Если бы еще вся зима такая была, а то как вспомню, то снега пол зимы нет, то растаял наполовину и замерз резко, ветрище до костей Не скучаю особо, я теплолюбивая

Не надо нам зимы. Я согласна наряжать на Новый год пальму!

Привет всем! Вес 66.4 , жду КД. Думаю попробовать углей меньше есть, может толкнет вес слегка, а то снова тудым сюдым.
И у нас все таки получилось девченок моих на работу пристроить( что очень сложно просто так, а в период Ковида вообще практически невозможно). Но мы сделали невозможное и пристроили обоих, на пару тройку месяцев до поступления, а там видно будет. Все только с разрешения ministry of manpower, и слава богу дождались подтверждения(2 недели).Девченки довольны, первые заработанные деньги, а как по мне так деньжищи Я тоже очень рада что все получилось

Мышулин

с ответным визитом к тебе
Ты на МФ как в информере? Сколько калорийность держишь?

ЕНКА
Привет! Рада гостям! Да пытаюсь придерживаться МФ, калорийность последнее время 1500-1350. Но как то очень неохотно вес уходит. Думаю надо урезать. Я пол жизни на НКД была, так неохота снова до 1200 снижать, а придется , хоть на время

Мышулин
Я думала у того, кто не МФ нереальные, большие коридоры калорийности и они на них медленно и верно худеют. А у тебя очень даже не большой. Скорее просто подсчет калорий
Ты по всем правилам там - разгон....?

ЕНКА
Да. был разгон до 2100, потом сьехала до 1300 к июлю. Потом подразгонялась снова до 1650, начала набирать вес, пошла дольше по МФ. Ну вот у всех организм разный. Может обменка посажена в ноль. сейчас как бы отьедаюсь. Даю организму понять что я его не морю голодом Раньше и на 1100 вес стоял

Мышулин
понятно. Я в свое время была поклонником МФ, хотела на него перейти, но так и не перешла. А теперь уже сомнения есть - нужно ли мне это, разгон обмена веществ. Продукты только дорожают, может и не стоит разгоняться . В общем сомнения