Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 05 ноя 2025, 22:00

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 1099 ]  На страницу Пред.  1 ... 42, 43, 44, 45, 46, 47, 48 ... 110  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: sova48: Учусь договариваться с собой любимой.
СообщениеДобавлено: 08 апр 2013, 20:52 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 09.04.2011
Сообщения: 1235
Изображений: 3
Откуда: Липецкая область
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 62

Награды: 44
Блог: Просмотр блога (1)
Добрый вечер! Забегала на сайт в течение дня, но, в основном, чтобы калорийность посчитать. На работе-квартальный отчет, дома тоже что-то дела одолели...Спасибо, всем гостям,что не забываете. Самой с собой разговаривать скучно. :-) Я потихоньку сбрасываю, калорийность уменьшила, уже почти в своем коридоре. Так что стараюсь. Сегодня сформировала отчеты за каждый месяц: по килограмму с "хвостиком" вес все-таки уходит. :pri_vet:-:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: sova48: Учусь договариваться с собой любимой.
СообщениеДобавлено: 08 апр 2013, 22:02 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Регистрация: 10.03.2013
Сообщения: 1078
Изображений: 3
Откуда: Украина, Николаев
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 148

Награды: 28
Блог: Просмотр блога (18)
sova48

Цитата:
Сегодня сформировала отчеты за каждый месяц: по килограмму с "хвостиком" вес все-таки уходит. :pri_vet:-:

Ну и отлично, у меня когда сначала много уходило - я через два месяца ужаснулась своему лицу и шее. :du_ma_et:

_________________
Ира, Ирина, Иришка, Ришка, Ирка - как кому нравится и на "ты"
Изображение
Изображение
Минус сантиметры ( отчет по пятницам)
Конфетки
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: sova48: Учусь договариваться с собой любимой.
СообщениеДобавлено: 08 апр 2013, 22:12 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 10.02.2013
Сообщения: 776
Изображений: 51
Откуда: Киев
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 646

Награды: 12
Блог: Просмотр блога (17)
sova48 писал(а):
по килограмму с "хвостиком" вес все-таки уходит. :pri_vet:-:

Привет Оля :pri_vet:-: ! Это хорошо что у тебя так "по килограмму" уходит :co_ol: , у меня так по грамму получается, ну так медленно... правда мне спешить некуда, но лето на носу ведь. :nez-nayu:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Моя финансовая независимость в фонде взаимопомощи Меркурий http://ua.pmvf.net/?ref=2nOSQ


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: sova48: Учусь договариваться с собой любимой.
СообщениеДобавлено: 08 апр 2013, 23:58 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю

Регистрация: 02.11.2012
Сообщения: 4965
Изображений: 0
Откуда: Россия
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 1,160

Награды: 73
Блог: Просмотр блога (0)
Оля,нормально уходит вес, в хорошем темпе! :-|-: Быстрее и не надо! :ne_ne_ne: Ира права- от скоростного снижения веса прямо катастрофически страдает кожа. Я тоже после 1-ого месяца заметила,когда шёл интенсивный сброс кг. Теперь тоже помаленечку, полегонечку.Куда нам торопиться? :bantik:


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: sova48: Учусь договариваться с собой любимой.
СообщениеДобавлено: 09 апр 2013, 08:13 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 03.03.2013
Сообщения: 3537
Изображений: 0
Откуда: Астана, Казахстан
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 53

Награды: 78
Блог: Просмотр блога (23)
Изображение

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: sova48: Учусь договариваться с собой любимой.
СообщениеДобавлено: 09 апр 2013, 08:51 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 09.04.2011
Сообщения: 1235
Изображений: 3
Откуда: Липецкая область
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 62

Награды: 44
Блог: Просмотр блога (1)
Здравствуйте, девочки! Summer13, Оля, только что заметила, что твой текущий вес-моя мечта!
Все таки есть у нас психологическая зависимость от весов. Отвес -хорошее настроение, привес-плохое. Хотя, возможно, что это не в прямом смысле зависимость, а просто хочется видеть результат своих усилий. Мы же стараемся. Причем, я лично ухитряюсь стройнеть на довольно высокой калорийности. Учусь правильно питаться. Для меня это означает: не есть механически(это когда суешь в рот и жуешь, не замечая вкуса); не есть "за компанию", потому что угостили; не заедать стресс(уже почти отвыкла, но бывает...бывает). Дозировать сладости, найти причину тяги к ним(пока в поиске). Вот часть моей большой проблемы под названием "обжорство". :pri_vet:-:

Добавлено спустя 6 минут 46 секунд:
Проблему о коже мне пришлось решать уже после потери 10 кг. Выбор был: лицо или фигура. Выбрала фигуру и здоровье, а "на лицо", да, стала "старее", морщин больше. Массаж Асахи помог заметно, но его все время надо делать для результата. А я ленюсь. Стыдно признаться, но похоже я лентяйка для себя. Для семьи "в лепешку разобьюсь", а для себя ленюсь. :smu:sche_nie:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: sova48: Учусь договариваться с собой любимой.
СообщениеДобавлено: 09 апр 2013, 13:37 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Регистрация: 10.03.2013
Сообщения: 1078
Изображений: 3
Откуда: Украина, Николаев
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 148

Награды: 28
Блог: Просмотр блога (18)
Олечка, привет. Тоже решила, что лишние кг мне не нужны, для здоровья важнее их отсутствие, чем лишние морщинки. :-)
Цитата:
Массаж Асахи помог заметно, но его все время надо делать для результата. А я ленюсь.

Надо и мне посмотреть, что это, первый раз слышу. Или я не женщина, или я не обезьянка? :-)

_________________
Ира, Ирина, Иришка, Ришка, Ирка - как кому нравится и на "ты"
Изображение
Изображение
Минус сантиметры ( отчет по пятницам)
Конфетки
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: sova48: Учусь договариваться с собой любимой.
СообщениеДобавлено: 09 апр 2013, 17:18 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю

Регистрация: 02.11.2012
Сообщения: 4965
Изображений: 0
Откуда: Россия
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 1,160

Награды: 73
Блог: Просмотр блога (0)
РИШКА888 писал(а):
Олечка, привет. Тоже решила, что лишние кг мне не нужны, для здоровья важнее их отсутствие, чем лишние морщинки. :-)
Цитата:
Массаж Асахи помог заметно, но его все время надо делать для результата. А я ленюсь.

Надо и мне посмотреть, что это, первый раз слышу. Или я не женщина, или я не обезьянка? :-)

И я,И я !!!Тоже хочу! А где это посмотреть?


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: sova48: Учусь договариваться с собой любимой.
СообщениеДобавлено: 10 апр 2013, 07:07 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 22.11.2012
Сообщения: 3736
Изображений: 8
Откуда: Одесса
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 91

Награды: 113
Блог: Просмотр блога (1)
Изображение

_________________
ИзображениеИзображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: sova48: Учусь договариваться с собой любимой.
СообщениеДобавлено: 10 апр 2013, 07:13 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю

Регистрация: 02.11.2012
Сообщения: 4965
Изображений: 0
Откуда: Россия
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 1,160

Награды: 73
Блог: Просмотр блога (0)
Оля,девочки! Доброе утро! :-|-: Ау нас уже вишня цвести начала! :ya_hoo_oo:


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 1099 ]  На страницу Пред.  1 ... 42, 43, 44, 45, 46, 47, 48 ... 110  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: alla-pianica, BingBot, ChatGPTBot, ClaudeBot, Есина, Елена55, ЕленаПав, GoogleBot, GPTBot, Ksyu, Mary23, MetaExternalAgentBot, OAI-SearchBot, svetic_ch, TrendictionBot, TSVETIK, tumarkin5619@mail.ru, YandexBot, Королева мечей, Панночка


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB