Kosulya: и снова ем, кормлю, бегу и худею

Сладкира

Snowbaall писал(а):

Сладкира
ох помню раньше каждое лето как приезжала домой на каникулы мы выезжали кататься на великах на весь день)) до озера, к горам, к заливу.
вот с мужем сейчас грезим велики прикупить себе))

Помню как нам велопробег в спорт лагере устроили . 100км туда, перерыв 2 часа, и обратно :-)

Чё та я перестала любить велосипед :hi_hi_hi:

Не, девчонки , когда в кайф,когда не принуждают или вынуждают, я верю что это здорово. Скорость, ветер как будто обнимает, с горки ехать когда ловишь кусочки невесомости....хорошее я тоже помню :-):

Snowbaall

Сладкира
Я помню у меня еще велосипед старый был, у него как-то педали тяжко крутились и в самую крутую горку мне просто сил не хватало педали прокрутить и пешком шла, зато с горки. Ухххх

Kosulya

Snowbaall писал(а):

вот с мужем сейчас грезим велики прикупить себе))

Snowbaall, велики хорошо) у нас и кресло есть специальное для малыша сзади, после года до трёх-четырёх лет прекрасно ребёнка в нем можно возить, от веса зависит.

Цитата:

Я помню у меня еще велосипед старый был, у него как-то педали тяжко крутились и в самую крутую горку мне просто сил не хватало педали прокрутить

Сейчас велики совсем другие, одно удовольствие кататься))

Сладкира писал(а):

Kosulya писал(а):

не меньше трёх часов активной езды.

Не хилая базовая подготовочка у тебя. :cool_cool:

3 часа велика приличная нагрузка нагрузка :-):

Чёта я и засмущалась, а не накинула ли я чего лишнего себе :smu:sche_nie:

. Но вообще в 11 уже все велики и коляску из машины выгрузили и начали кататься, а в четыре часа дня назад в машину стали садится. Пять часов катались, с привалами конечно, но думаю, что часа три чистой езды набралось. Там горок особых нет, равнина в основном и по асфальту, так что не очень нагрузочно. Это именно такой легкий вариант сезон открыть, чтобы дети не перегорели, потому что вот так

Сладкира писал(а):

Помню как нам велопробег в спорт лагере устроили . 100км туда, перерыв 2 часа, и обратно :-)

Чё та я перестала любить велосипед :hi_hi_hi:

Это жестко :nel-zya:

Зато все накатались и спят уже, а у меня наконец-то настала долгожданная встреча с мороженым ::yaz-yk:

, вот съем его и посмотрю, что там осталось, может быть ещё маленькое свидание с помидорами и брынзой себе организую :ten_der:

Snowbaall

Kosulya
Да мне и на том старом такой кайф был))) ну и ноги точно на славу работали
Может мечта исполнится и хоть один на двоих с мужем велик прикупим)) и кресло на него доя дочки

Kosulya

Так сижу, ем, пишу:

Мороженое, которое я так вожделела оказалось всего 88 ккал (можно было по две порции хавать :cry_ing:

, а я терпела, детям завидовала) - апельсиновый щербет. Буду есть его теперь каждый день :ten_der:

. У нас можно мороженое заказать с фабрики, все руки не доходили, а тут дошли - 45 порций мороженого прибудут завтра в мою морозилку ::yaz-yk:

Ходила бегать сегодня пораньше, пока прохладно с утра. Надеялась пробежать 4 км, но сначала заболело колено, а потом так закололо в правом боку, что даже и про колено забылось. Вообщем осилила я всего 3,3 км. Да и ладно. Все равно завтра снова пойду бегать.

Калорийность до 2000 ккал я выдерживаю, вроде и голод немного подутих, успокоили его мяском :hi_hi_hi:

. Вес колеблется на отметках 56,9 - 57,1. Ни выше, но и ни ниже. Да и ладно. Всю эту недельку до пятницы остаюсь на 2000, а в выходные отрываюсь в гостях.

Сладкира

Kosulya писал(а):

45 порций мороженого прибудут завтра в мою морозилку ::yaz-yk:

Это ж как любить мороженое надо, чтобы холодильник им затаривать :-)

вместо мяса :-)

Kosulya

Сладкира писал(а):

Kosulya писал(а):

45 порций мороженого прибудут завтра в мою морозилку ::yaz-yk:

Это ж как любить мороженое надо, чтобы холодильник им затаривать :-)

вместо мяса :-)

Сильно

У меня все его любят: дети ежедневно по одной законной порции съедают - это их дневное сладкое, муж по утрам с кофе одну порцию, да и вечерком парочку может. Я тоже любитель. Поэтому 45 порции - это так... на недельку - полторы... пробная закупка :-)

Сладкира

Kosulya писал(а):

Сладкира писал(а):

Kosulya писал(а):

45 порций мороженого прибудут завтра в мою морозилку ::yaz-yk:

Это ж как любить мороженое надо, чтобы холодильник им затаривать :-)

вместо мяса :-)

Сильно

У меня все его любят: дети ежедневно по одной законной порции съедают - это их дневное сладкое, муж по утрам с кофе одну порцию, да и вечерком парочку может. Я тоже любитель. Поэтому 45 порции - это так... на недельку - полторы... пробная закупка :-)

О-д-у-р-е-т-ь :sh_ok:

Я тут в обмороке немножко полежу :-)

Не запинайтесь об меня :ni_zia:

Kosulya

Сладкира писал(а):

О-д-у-р-е-т-ь :sh_ok:

Я тут в обмороке немножко полежу :-)

Не запинайтесь об меня :ni_zia:

А я что? Я ничего :nez-nayu:

. Лена-Gilmour вон тоже мороженое любит и ничего... худеет себе :-)

На самом деле у нас другое сладкое в доме не практикуется практически. Шоколада нет (только горький, но это редко для меня, дети его не едят), конфет-мармелада нет, вафли-пряники тоже мимо. А морозилка у меня ого-го!!! Отдельная, вместительная! Да и в холодильнике есть морозильная камера большая. Так что места на все хватает :-)

Сладкира

Kosulya писал(а):

А я что? Я ничего :nez-nayu:

Да я верю

Это для меня обморок, для сладкоежек наверно норма :-):

Только не поняла зачем забивать камеру мороженым которое каждый день в магазе можно покупать? Там особенное какое то заказываете?

Правила форума

Kosulya: и снова ем, кормлю, бегу и худею

Кто сейчас на конференции