Видимо мой желудок за 1,5 месяца так ужался, а оргнизм так отвык от сладкого, что сегодня утром отрезала себе кусок творожной пасхи немаленький(170гр), эт чтоб добро не пропадало! Посчитала по калориям-проходит. Села есть,съела чуть больше половины и чувствую, что дальше пас. Взвесила оставшуюся часть-74 гр!Получается, что съела ровно 100гр! Это, я считаю, уже профессионализм!

Доброго утра и удачного дня!

я тоже такого эффекта хочу чтоб в меня не влазило

калинка
Сама от себя такого не ожидала Навалила пасочки, зажор себе решила устроить, ан нет, не вышло!Больше 960 ккал не влазит!

Пошла я спать, завтра рано вставать

Привет, я Саша. Почитала твой первый пост и восхитилась тобой! Так много скинуть за 1 год! это каким же способом ты худела?

Полуночница
Привет! А я Алёна! Очень приятно познакомиться! Я скинула свои 30 с лишним только подсчетом калорий. Считаю это самым действенным способом снизить вес без ущерба для здоровья! И сейчас тоже считаю!

Ура,ура,ура! Сегодня отвесик минус 300гр. Это после того, как вес стоял несколько дней! Да и сладкого себе позволяю, правда в пределах коридора калорийности!

Утро доброе! А я вот присмотрелась тут на форуме и поняла, что многие не сидят на диете, а подсчитывают калории. Решила и я приобщиться к их числу.

С отвесиком! И с добрым утром!