дневник К.О.Т-а много фото

Инусь

K.O.T писал(а):

уволю если не купит мне вкусняшку)

наоборот бы поощрил женщину, для твоей пользы старается :hi_hi_hi:

K.O.T

Инусь писал(а):

K.O.T писал(а):

уволю если не купит мне вкусняшку)

наоборот бы поощрил женщину, для твоей пользы старается :hi_hi_hi:

слушай это 1 раз в неделю и утром

пойду кофе сварю

Сладкира

K.O.T
Есть ссылочка по теме о группах крови? В чьем то дневнике ты вчера писал. Для общего развития почитать хочу :hi_hi_hi:

Nataww

Сладкира писал(а):

K.O.T
Есть ссылочка по теме о группах крови? В чьем то дневнике ты вчера писал. Для общего развития почитать хочу :hi_hi_hi:

я бы тоже почитала ) хотя гугл в помощь нам:) но лениво )
ждем ссылку.

K.O.T

https://econet.ru/articles/111718-piter ... ppam-krovi

всё требует доработки и наблюдений

Сладкира

Есть несколько оговорок, о которых следует помнить тем, кто хочет похудеть с помощью этого способа. Наверняка многие, кто не знаком с диетой по группе крови, прочитав ее, удивятся тому, что их вкусовые предпочтения совпадают с рекомендациями диетолога. У этой загадки есть простое объяснение: организм знает сам, что ему навредит, а что пойдет на пользу. Надо только слушать его подсказки.
И правда совпало :du_ma_et:

И удивило

K.O.T

Сладкира писал(а):

Есть несколько оговорок, о которых следует помнить тем, кто хочет похудеть с помощью этого способа. Наверняка многие, кто не знаком с диетой по группе крови, прочитав ее, удивятся тому, что их вкусовые предпочтения совпадают с рекомендациями диетолога. У этой загадки есть простое объяснение: организм знает сам, что ему навредит, а что пойдет на пользу. Надо только слушать его подсказки.
И правда совпало :du_ma_et:

И удивило

не согласен, самый верный путь это сдать анализы, дорого, может уйти 150.000 на полное понимание организма

дешёвый варик личные наблюдения

1 сентября сожрать 1 кг мяса перед сном

2 сентября 1 кг спагетти

ну и утром на весы

я реально знаю человека он ест спагетти три раза в день и не толстеет

я рассматриваю теорию доктора Адамо как повод задуматься о том что не все калории одинаковые

Сладкира

K.O.T писал(а):

Сладкира писал(а):

Есть несколько оговорок, о которых следует помнить тем, кто хочет похудеть с помощью этого способа. Наверняка многие, кто не знаком с диетой по группе крови, прочитав ее, удивятся тому, что их вкусовые предпочтения совпадают с рекомендациями диетолога. У этой загадки есть простое объяснение: организм знает сам, что ему навредит, а что пойдет на пользу. Надо только слушать его подсказки.
И правда совпало :du_ma_et:

И удивило

не согласен, самый верный путь это сдать анализы, дорого, может уйти 150.000 на полное понимание организма

дешёвый варик личные наблюдения

1 сентября сожрать 1 кг мяса перед сном

2 сентября 1 кг спагетти

ну и утром на весы

я реально знаю человека он ест спагетти три раза в день и не толстеет

я рассматриваю теорию доктора Адамо как повод задуматься о том что не все калории одинаковые

Я ее в принципе не рассматриваю как руководство к действию. Просто действительно все что я ем попало в рекомендованные, и наоборот (особенно крепкие спиртные удивили :hi_hi_hi:

)
Вобще лучшей системой питания считаю - без запретов в умеренном количестве. Но такая система доступна ой как далеко не всем. Ибо большинство если не ограничивать умеренность соблюсти не могут. Очень надеюсь , что я когда-нибудь освою эту систему :-):

K.O.T

мдя, пойду гречку варить

K.O.T

жарю мяско

Правила форума

дневник К.О.Т-а много фото

Кто сейчас на конференции