Приехал.могу продолжить.Вы говорите про слизь.да она организму нужна.но тоже в разумных пределах.лишний вес - это как раз и есть переизбыток слизи.
Зерно и хлеб - блины,оладьи,макароны,овёс,пшеница,рис,рисовые лепёшки,хлеб дрожжевой. - запрет!!!!
Бобовые - можно всё.исключение соя и продукты из сои.

Добавлено спустя 4 минуты 37 секунд:
молочная пища - запрет.разрешается только топлёное сливочное масло и козье молоко.молочные продукты- являются чемпионами по содержанию слизи.

Как ???? Совсем совсем??

Lord777
А поподробнее про зерно - какие каши можно есть, без риска копить слизь? В про гречку писали, а еще?

пью горячую кипяченую воду...слизь возмущена!!!!! выдает мне изжогу

Слушайте, так это и есть так называемая безглютеновая и безказеиновая диета.
Она назначается по определённым показаниям. Когда организм не может усваивать казеин и глютен. На основании анализов.
-----
А так, исключая все что Вы написали организму не будет хватать определенных витаминов и минералов.

по кашам разрешаются - гречка,кукуруза,просо,ячмень,рожь.каши из этих злаков ешьте сколько хотите.

Добавлено спустя 1 минуту 46 секунд:
белое мясо,пресноводную рыбу,яйца ешьте сколько хотите.

Добавлено спустя 1 минуту 37 секунд:
орехи - запрещены.можно миндаль,чароул.

Lord777
А субродукты (печень, желудки, почки) - можно, или это к красному мясу относится?

разрешены подсолнечное,кукурузное,топлёное сливочное масло.

Добавлено спустя 2 минуты 38 секунд:
субпродукты нельзя.разрешены все специи,травяные чаи,мёд.чай и кофе тоже можно,только в разумных пределах.

Добавлено спустя 1 минуту 42 секунды:
я тут заметил что кое-кому я не сильно нравлюсь.поэтому лучше пишите мне в личку.я подробно отвечу на любой вопрос.

молочка под запрет.....жееееееесть

добавлю,чтобы вы поняли что это на время,чтобы именно достичь определённого веса.если хочешь держать вес - там уже список расширяется.Всё до свидания.пишите.