Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 13 ноя 2025, 09:48

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 3587 ]  На страницу Пред.  1 ... 42, 43, 44, 45, 46, 47, 48 ... 359  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: marver: К здоровью и стройности.....
СообщениеДобавлено: 25 окт 2016, 17:14 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 19.07.2015
Сообщения: 5675
Изображений: 33
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 262

Награды: 72
Блог: Просмотр блога (0)
А я не люблю ни шарлоток, ни оладий. Но каждое воскресенье утром с кофе ем какое-нибудь пирожное.

_________________
Изображение
Наташа
Можно на "ты"

Мои линеечки
За все время изменение размеров:
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: marver: К здоровью и стройности.....
СообщениеДобавлено: 25 окт 2016, 17:26 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 09.09.2014
Сообщения: 3059
Изображений: 199
Откуда: город Нск. РФ
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 991

Награды: 31
Блог: Просмотр блога (22)
marver писал(а):
Ляля@ писал(а):
А я вот позволю себе вкусностей немного, сегодня шарлоткой позавтракала.

Я очень люблю бутерброды с авокадо, для меня это вкуснее шарлотки и тем более оладий. Так вот я каждое утро ем свои любимые бутерброды и ничего другого не хочу. :-) :-) :-)

Хочу узнать что за бутерброды :smu:sche_nie:

_________________
Я Женя!
Изображение

Изображение


Изображение

План по сбросу веса
82 кгна 1 декабря 16(82-89 ожирение) 1 января 17
79 кг на 1 февраля 17 (70-82 превышение веса)
76 кг на 15 апреля 17
73 на 1 июня 17
70 на 1 августа 17
(66-70 кг легкое превышение веса)
(63-66 кг нормальный вес)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: marver: К здоровью и стройности.....
СообщениеДобавлено: 25 окт 2016, 17:37 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.02.2015
Сообщения: 4561
Изображений: 31
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 2,203

Награды: 70
Блог: Просмотр блога (0)
SUNWAIT писал(а):
Хочу узнать что за бутерброды

Хлеб подсушиваю в тостере. Беру авокадо, когда уже спелый и мягкий. И четвертушку авокадо ( это приблизительно если не очень большие) намазываю на хлеб как маслом и можно чуть посолить, но я последнее время не солю и мне нравится. Авокадо содержит растительные жиры и очень полезен для женского организма. Иногда хлебцы беру вместо хлеба.

_________________
Изображение Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: marver: К здоровью и стройности.....
СообщениеДобавлено: 25 окт 2016, 17:40 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Регистрация: 20.08.2016
Сообщения: 972
Пол: Женский
В наличии: 4

Награды: 9
Блог: Просмотр блога (0)
knatka писал(а):
А я не люблю ни шарлоток, ни оладий. Но каждое воскресенье утром с кофе ем какое-нибудь пирожное.
а я и шарлотки, и оладьи, и пирожные и бутерброды с авокадо :-)

_________________
Я - Наташа, можно на "ты".
Ум — словно ветер, а тело как песок, и, если ты хочешь узнать как дует ветер, взгляни на песок…(с)Б.Б.Коэн


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: marver: К здоровью и стройности.....
СообщениеДобавлено: 25 окт 2016, 17:43 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 09.09.2014
Сообщения: 3059
Изображений: 199
Откуда: город Нск. РФ
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 991

Награды: 31
Блог: Просмотр блога (22)
marver писал(а):
SUNWAIT писал(а):
Хочу узнать что за бутерброды

Хлеб подсушиваю в тостере. Беру авокадо, когда уже спелый и мягкий. И четвертушку авокадо ( это приблизительно если не очень большие) намазываю на хлеб как маслом и можно чуть посолить, но я последнее время не солю и мне нравится. Авокадо содержит растительные жиры и очень полезен для женского организма. Иногда хлебцы беру вместо хлеба.

И все? Я пробовала 1 раз авокадо, мне он показался безвкусным

_________________
Я Женя!
Изображение

Изображение


Изображение

План по сбросу веса
82 кгна 1 декабря 16(82-89 ожирение) 1 января 17
79 кг на 1 февраля 17 (70-82 превышение веса)
76 кг на 15 апреля 17
73 на 1 июня 17
70 на 1 августа 17
(66-70 кг легкое превышение веса)
(63-66 кг нормальный вес)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: marver: К здоровью и стройности.....
СообщениеДобавлено: 25 окт 2016, 17:44 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 09.09.2014
Сообщения: 3059
Изображений: 199
Откуда: город Нск. РФ
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 991

Награды: 31
Блог: Просмотр блога (22)
Лакшми писал(а):
knatka писал(а):
А я не люблю ни шарлоток, ни оладий. Но каждое воскресенье утром с кофе ем какое-нибудь пирожное.
а я и шарлотки, и оладьи, и пирожные и бутерброды с авокадо :-)

А это как? Покупные?

_________________
Я Женя!
Изображение

Изображение


Изображение

План по сбросу веса
82 кгна 1 декабря 16(82-89 ожирение) 1 января 17
79 кг на 1 февраля 17 (70-82 превышение веса)
76 кг на 15 апреля 17
73 на 1 июня 17
70 на 1 августа 17
(66-70 кг легкое превышение веса)
(63-66 кг нормальный вес)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: marver: К здоровью и стройности.....
СообщениеДобавлено: 25 окт 2016, 17:52 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Регистрация: 20.08.2016
Сообщения: 972
Пол: Женский
В наличии: 4

Награды: 9
Блог: Просмотр блога (0)
SUNWAIT писал(а):
И все? Я пробовала 1 раз авокадо, мне он показался безвкусным
я очень люблю даже просто). а вообще же густой соус есть на его основе - гуакамоле, довольно острый может быть, рецептов много :-):

Добавлено спустя 3 минуты 46 секунд:
SUNWAIT писал(а):
А это как? Покупные?
ответ же был про любовь, кто что любит)) а так в основном сама готовлю, там же можно и с цельнозерновой мукой, почти или без сахара и т.п. покупные редко, чаще пирожные, когда уж совсем ..).

_________________
Я - Наташа, можно на "ты".
Ум — словно ветер, а тело как песок, и, если ты хочешь узнать как дует ветер, взгляни на песок…(с)Б.Б.Коэн


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: marver: К здоровью и стройности.....
СообщениеДобавлено: 25 окт 2016, 18:09 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.02.2015
Сообщения: 4561
Изображений: 31
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 2,203

Награды: 70
Блог: Просмотр блога (0)
Лакшми писал(а):
а вообще же густой соус есть на его основе - гуакамоле

Я сейчас ем пока гуакамоле. По вкусу как авокадо, только чуть привкус жаренного лука. Это я из Испании привезла, а у нас не видела такого в продаже. Но скоро доем и буду дальше покупать авокадо, пока опять в Испанию не слетаю за гуакамоле. :-)
Изображение

_________________
Изображение Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: marver: К здоровью и стройности.....
СообщениеДобавлено: 25 окт 2016, 18:22 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Регистрация: 20.08.2016
Сообщения: 972
Пол: Женский
В наличии: 4

Награды: 9
Блог: Просмотр блога (0)
marver писал(а):
у нас не видела такого в продаже
он делается элементарно и будет еще вкуснее и полезней) рецептов много, только выбрать и добавляешь, что любишь)

_________________
Я - Наташа, можно на "ты".
Ум — словно ветер, а тело как песок, и, если ты хочешь узнать как дует ветер, взгляни на песок…(с)Б.Б.Коэн


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: marver: К здоровью и стройности.....
СообщениеДобавлено: 25 окт 2016, 18:26 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.02.2015
Сообщения: 4561
Изображений: 31
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 2,203

Награды: 70
Блог: Просмотр блога (0)
Лакшми писал(а):
он делается элементарно и будет еще вкуснее и полезней) рецептов много, только выбрать и добавляешь, что любишь)

Поищу в интернете. Если знаешь рецепты, то можешь тоже написать или кинуть ссылку. :-:ok:-:

_________________
Изображение Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 3587 ]  На страницу Пред.  1 ... 42, 43, 44, 45, 46, 47, 48 ... 359  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: BingBot, ChatGPTBot, ClaudeBot, Dashylka, GoogleBot, GPTBot, Great Summer, helenka777, HeXeRu, Kisa22, MetaExternalAgentBot, MidnightNsk, mila66, OAI-SearchBot, savi4efff, SentiBot, Shaanya, Shadow_kk, Spokooha, tmtmtm, TrendictionBot, YandexBot, Мариша 3004, Юрий_63, Юлия Курбалова


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB