Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 14 сен 2025, 16:55

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 2223 ]  На страницу Пред.  1 ... 42, 43, 44, 45, 46, 47, 48 ... 223  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Хочу красивое, рельефное тело, для себя любимой ))) *Ezr
СообщениеДобавлено: 22 авг 2016, 17:45 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 27.07.2016
Сообщения: 1837
Изображений: 78
Пол: Женский
В наличии: 186

Награды: 28
Блог: Просмотр блога (0)
Читаю Рубину, трилогию про Желтухина и весь мир пусть подождёт! Я 8 дней без выходных отпахала, имею я право? :-)
Завтра-послезавтра позанимаюсь, а сегодня - релакс. :reading:

_________________
Я понял, в чем ваша беда. Вы слишком серьезны. Серьезное лицо - еще не признак ума, господа.

Прежде, чем диагностировать себе депрессию и заниженную самооценку, убедитесь, что вы не окружены идиотами.

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Хочу красивое, рельефное тело, для себя любимой ))) *Ezr
СообщениеДобавлено: 22 авг 2016, 17:53 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 21.07.2016
Сообщения: 3116
Изображений: 6
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 67

Награды: 47
Блог: Просмотр блога (0)
Изображение

_________________
Изображение

Все будет хорошо, в крайнем случае - нет
Лучше быть НЕпонятым, чем понятым, не так


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Хочу красивое, рельефное тело, для себя любимой ))) *Ezr
СообщениеДобавлено: 22 авг 2016, 18:01 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 27.07.2016
Сообщения: 1837
Изображений: 78
Пол: Женский
В наличии: 186

Награды: 28
Блог: Просмотр блога (0)
;;-))) ;;-))) ;;-)))
Ничего-ничего, я вас еще обгоню :a_g_a:

_________________
Я понял, в чем ваша беда. Вы слишком серьезны. Серьезное лицо - еще не признак ума, господа.

Прежде, чем диагностировать себе депрессию и заниженную самооценку, убедитесь, что вы не окружены идиотами.

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Хочу красивое, рельефное тело, для себя любимой ))) *Ezr
СообщениеДобавлено: 22 авг 2016, 18:32 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 21.07.2016
Сообщения: 3116
Изображений: 6
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 67

Награды: 47
Блог: Просмотр блога (0)
Эт как пить дать! :co_ol:
Я тоже пошла за учебники.
:mi_ga_et:
приятный снов :baby_sleep:

_________________
Изображение

Все будет хорошо, в крайнем случае - нет
Лучше быть НЕпонятым, чем понятым, не так


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Хочу красивое, рельефное тело, для себя любимой ))) *Ezr
СообщениеДобавлено: 22 авг 2016, 18:53 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 27.07.2016
Сообщения: 1837
Изображений: 78
Пол: Женский
В наличии: 186

Награды: 28
Блог: Просмотр блога (0)
марина шер

у нас еще шести нет, ну ладно, и тебе спокойной ночи! :-) :sleepymoon:
Щас буду чизкейк печь ::yaz-yk:

_________________
Я понял, в чем ваша беда. Вы слишком серьезны. Серьезное лицо - еще не признак ума, господа.

Прежде, чем диагностировать себе депрессию и заниженную самооценку, убедитесь, что вы не окружены идиотами.

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Хочу красивое, рельефное тело, для себя любимой ))) *Ezr
СообщениеДобавлено: 22 авг 2016, 21:26 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье

Регистрация: 22.06.2014
Сообщения: 1320
Пол: Женский
В наличии: 1,017

Награды: 8
Блог: Просмотр блога (0)
у тебя сегодня выходной был? :-):


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Хочу красивое, рельефное тело, для себя любимой ))) *Ezr
СообщениеДобавлено: 22 авг 2016, 21:33 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 27.07.2016
Сообщения: 1837
Изображений: 78
Пол: Женский
В наличии: 186

Награды: 28
Блог: Просмотр блога (0)
Забава*** писал(а):
у тебя сегодня выходной был? :-):

Привет, спортсменка, комсомолка, отличница :-) !
Нет, я сегодня работала.
Что-то подсчитала сегодня рацион, даже на 1600 не вышла. Чизкейк еще не остыл. :-(
Ночью съем :ta-ne-c: .
Девочки, какой я чизкейк пеку! Умопомрачительный! Много каких я перепробовала, но этот, мой креатив. А простой как 3 копейки.
Блин, вспомнила, что ваниль забыла добавить... коза :im_possible:
нахвасталась, а сама ...
чую, чего-то в воздухе не хватает...
вот он, этот немец, как его там...? :-)

_________________
Я понял, в чем ваша беда. Вы слишком серьезны. Серьезное лицо - еще не признак ума, господа.

Прежде, чем диагностировать себе депрессию и заниженную самооценку, убедитесь, что вы не окружены идиотами.

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Хочу красивое, рельефное тело, для себя любимой ))) *Ezr
СообщениеДобавлено: 22 авг 2016, 21:41 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье

Регистрация: 22.06.2014
Сообщения: 1320
Пол: Женский
В наличии: 1,017

Награды: 8
Блог: Просмотр блога (0)
чизкейк это типа творожной запеканки?
так пиши же рецепт, нам такое надо))
ох у меня тоже ккал мало(((
я б чизкейка тоже влупила с молочком))

Цитата:
Привет, спортсменка, комсомолка, отличница :-)

давненько меня так никто не называл)))
прям приятно))


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Хочу красивое, рельефное тело, для себя любимой ))) *Ezr
СообщениеДобавлено: 22 авг 2016, 21:56 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 27.07.2016
Сообщения: 1837
Изображений: 78
Пол: Женский
В наличии: 186

Награды: 28
Блог: Просмотр блога (0)
«Людк, а Людк!» Тьфу! Деревня! :-)
Cheesecake - это нежнейший сырный пирог. В оригинале из сыра Филадельфия, но можно любой сливочный крем-сыр взять, я его мешаю 50 на 50 с обезжиренным творогом и сахара вполовину меньше кладу. Но всё равно 350ккал на 100гр, однако :sh_ok:
Так, записывайте:
для основы: 200гр печенья, любого рассыпчатого, 100 гр масла, 50гр сахара.
Печенье (я беру Zwieback) измельчаем в миксере или толкушкой, растираем с маслом и сахаром. Выкладывем в форму, приминаем ложкой и ставим на 5-6 мин. в разогретую до 180 гр духовку.
Для крема: 600гр филадельфии, 200 гр обезжиренного творога, 3 ст.л. крахмала, 2ст.л. лимонного сока, 150 мл сливок, 150гр сахара, 1 яйцо. Аккуратно размешиваем, чтобы не было пузырьков воздуха.
На основу выкладываем очищенные и мелко нарезанные яблоки (или 1, если большое), и предварительно залитый кипятком, мелко нарезанный чернослив, можно также карамелизировать грецкие орешки и тоже туда же. И выкладываем крем.
Запекаем на 180гр 45 мин. Потом осторожно приоткрываем см на 3-4 духовку и оставляем чизкейк медленно остывать один час. И только после этого его можно вынуть, иначе пойдет трещинами. Сверху посыпать корицей. Всё!
Блин, опять ваниль забыла! ;;-)))
В крем положить ванильный сахар не забудьте :co_ol: .

_________________
Я понял, в чем ваша беда. Вы слишком серьезны. Серьезное лицо - еще не признак ума, господа.

Прежде, чем диагностировать себе депрессию и заниженную самооценку, убедитесь, что вы не окружены идиотами.

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Хочу красивое, рельефное тело, для себя любимой ))) *Ezr
СообщениеДобавлено: 22 авг 2016, 22:01 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье

Регистрация: 22.06.2014
Сообщения: 1320
Пол: Женский
В наличии: 1,017

Награды: 8
Блог: Просмотр блога (0)
ага, деревня :-)
я его ела пару раз и думала, ну при чем тут ЧИЗ в названии, если это творожная запеканка, только рецепт хитрый :-)
кулинар я очень слабый))

спасибо за рецепт! попробую завтра испечь
150 сахара - это уже половина?


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 2223 ]  На страницу Пред.  1 ... 42, 43, 44, 45, 46, 47, 48 ... 223  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AlinaSim12, Ataman, Анастасия 1075, Анатолий63, BingBot, ClaudeBot, Елена.Премудрая, GoogleBot, GPTBot, KriSSka, MetaExternalAgentBot, nata677, Natali2003, rim, SentiBot, SerpStatBot, Victorspb, YandexBot, Королева мечей, Панночка, Любовь Г, Наталия50


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB