Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 07 ноя 2025, 07:01

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 2223 ]  На страницу Пред.  1 ... 42, 43, 44, 45, 46, 47, 48 ... 223  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Хочу красивое, рельефное тело, для себя любимой ))) *Ezr
СообщениеДобавлено: 22 авг 2016, 17:45 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 27.07.2016
Сообщения: 1837
Изображений: 78
Пол: Женский
В наличии: 186

Награды: 28
Блог: Просмотр блога (0)
Читаю Рубину, трилогию про Желтухина и весь мир пусть подождёт! Я 8 дней без выходных отпахала, имею я право? :-)
Завтра-послезавтра позанимаюсь, а сегодня - релакс. :reading:

_________________
Я понял, в чем ваша беда. Вы слишком серьезны. Серьезное лицо - еще не признак ума, господа.

Прежде, чем диагностировать себе депрессию и заниженную самооценку, убедитесь, что вы не окружены идиотами.

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Хочу красивое, рельефное тело, для себя любимой ))) *Ezr
СообщениеДобавлено: 22 авг 2016, 17:53 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 21.07.2016
Сообщения: 3116
Изображений: 6
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 67

Награды: 47
Блог: Просмотр блога (0)
Изображение

_________________
Изображение

Все будет хорошо, в крайнем случае - нет
Лучше быть НЕпонятым, чем понятым, не так


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Хочу красивое, рельефное тело, для себя любимой ))) *Ezr
СообщениеДобавлено: 22 авг 2016, 18:01 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 27.07.2016
Сообщения: 1837
Изображений: 78
Пол: Женский
В наличии: 186

Награды: 28
Блог: Просмотр блога (0)
;;-))) ;;-))) ;;-)))
Ничего-ничего, я вас еще обгоню :a_g_a:

_________________
Я понял, в чем ваша беда. Вы слишком серьезны. Серьезное лицо - еще не признак ума, господа.

Прежде, чем диагностировать себе депрессию и заниженную самооценку, убедитесь, что вы не окружены идиотами.

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Хочу красивое, рельефное тело, для себя любимой ))) *Ezr
СообщениеДобавлено: 22 авг 2016, 18:32 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 21.07.2016
Сообщения: 3116
Изображений: 6
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 67

Награды: 47
Блог: Просмотр блога (0)
Эт как пить дать! :co_ol:
Я тоже пошла за учебники.
:mi_ga_et:
приятный снов :baby_sleep:

_________________
Изображение

Все будет хорошо, в крайнем случае - нет
Лучше быть НЕпонятым, чем понятым, не так


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Хочу красивое, рельефное тело, для себя любимой ))) *Ezr
СообщениеДобавлено: 22 авг 2016, 18:53 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 27.07.2016
Сообщения: 1837
Изображений: 78
Пол: Женский
В наличии: 186

Награды: 28
Блог: Просмотр блога (0)
марина шер

у нас еще шести нет, ну ладно, и тебе спокойной ночи! :-) :sleepymoon:
Щас буду чизкейк печь ::yaz-yk:

_________________
Я понял, в чем ваша беда. Вы слишком серьезны. Серьезное лицо - еще не признак ума, господа.

Прежде, чем диагностировать себе депрессию и заниженную самооценку, убедитесь, что вы не окружены идиотами.

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Хочу красивое, рельефное тело, для себя любимой ))) *Ezr
СообщениеДобавлено: 22 авг 2016, 21:26 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье

Регистрация: 22.06.2014
Сообщения: 1320
Пол: Женский
В наличии: 1,017

Награды: 8
Блог: Просмотр блога (0)
у тебя сегодня выходной был? :-):


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Хочу красивое, рельефное тело, для себя любимой ))) *Ezr
СообщениеДобавлено: 22 авг 2016, 21:33 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 27.07.2016
Сообщения: 1837
Изображений: 78
Пол: Женский
В наличии: 186

Награды: 28
Блог: Просмотр блога (0)
Забава*** писал(а):
у тебя сегодня выходной был? :-):

Привет, спортсменка, комсомолка, отличница :-) !
Нет, я сегодня работала.
Что-то подсчитала сегодня рацион, даже на 1600 не вышла. Чизкейк еще не остыл. :-(
Ночью съем :ta-ne-c: .
Девочки, какой я чизкейк пеку! Умопомрачительный! Много каких я перепробовала, но этот, мой креатив. А простой как 3 копейки.
Блин, вспомнила, что ваниль забыла добавить... коза :im_possible:
нахвасталась, а сама ...
чую, чего-то в воздухе не хватает...
вот он, этот немец, как его там...? :-)

_________________
Я понял, в чем ваша беда. Вы слишком серьезны. Серьезное лицо - еще не признак ума, господа.

Прежде, чем диагностировать себе депрессию и заниженную самооценку, убедитесь, что вы не окружены идиотами.

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Хочу красивое, рельефное тело, для себя любимой ))) *Ezr
СообщениеДобавлено: 22 авг 2016, 21:41 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье

Регистрация: 22.06.2014
Сообщения: 1320
Пол: Женский
В наличии: 1,017

Награды: 8
Блог: Просмотр блога (0)
чизкейк это типа творожной запеканки?
так пиши же рецепт, нам такое надо))
ох у меня тоже ккал мало(((
я б чизкейка тоже влупила с молочком))

Цитата:
Привет, спортсменка, комсомолка, отличница :-)

давненько меня так никто не называл)))
прям приятно))


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Хочу красивое, рельефное тело, для себя любимой ))) *Ezr
СообщениеДобавлено: 22 авг 2016, 21:56 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 27.07.2016
Сообщения: 1837
Изображений: 78
Пол: Женский
В наличии: 186

Награды: 28
Блог: Просмотр блога (0)
«Людк, а Людк!» Тьфу! Деревня! :-)
Cheesecake - это нежнейший сырный пирог. В оригинале из сыра Филадельфия, но можно любой сливочный крем-сыр взять, я его мешаю 50 на 50 с обезжиренным творогом и сахара вполовину меньше кладу. Но всё равно 350ккал на 100гр, однако :sh_ok:
Так, записывайте:
для основы: 200гр печенья, любого рассыпчатого, 100 гр масла, 50гр сахара.
Печенье (я беру Zwieback) измельчаем в миксере или толкушкой, растираем с маслом и сахаром. Выкладывем в форму, приминаем ложкой и ставим на 5-6 мин. в разогретую до 180 гр духовку.
Для крема: 600гр филадельфии, 200 гр обезжиренного творога, 3 ст.л. крахмала, 2ст.л. лимонного сока, 150 мл сливок, 150гр сахара, 1 яйцо. Аккуратно размешиваем, чтобы не было пузырьков воздуха.
На основу выкладываем очищенные и мелко нарезанные яблоки (или 1, если большое), и предварительно залитый кипятком, мелко нарезанный чернослив, можно также карамелизировать грецкие орешки и тоже туда же. И выкладываем крем.
Запекаем на 180гр 45 мин. Потом осторожно приоткрываем см на 3-4 духовку и оставляем чизкейк медленно остывать один час. И только после этого его можно вынуть, иначе пойдет трещинами. Сверху посыпать корицей. Всё!
Блин, опять ваниль забыла! ;;-)))
В крем положить ванильный сахар не забудьте :co_ol: .

_________________
Я понял, в чем ваша беда. Вы слишком серьезны. Серьезное лицо - еще не признак ума, господа.

Прежде, чем диагностировать себе депрессию и заниженную самооценку, убедитесь, что вы не окружены идиотами.

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Хочу красивое, рельефное тело, для себя любимой ))) *Ezr
СообщениеДобавлено: 22 авг 2016, 22:01 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье

Регистрация: 22.06.2014
Сообщения: 1320
Пол: Женский
В наличии: 1,017

Награды: 8
Блог: Просмотр блога (0)
ага, деревня :-)
я его ела пару раз и думала, ну при чем тут ЧИЗ в названии, если это творожная запеканка, только рецепт хитрый :-)
кулинар я очень слабый))

спасибо за рецепт! попробую завтра испечь
150 сахара - это уже половина?


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 2223 ]  На страницу Пред.  1 ... 42, 43, 44, 45, 46, 47, 48 ... 223  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, BingBot, с999ев, ClaudeBot, FeedBurnerBot, GPTBot, MetaExternalAgentBot, overshtag, Pogozhev, SentiBot, suitjacket, ThinkBot, TrendictionBot, YandexBot, Наталья2201


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB