Gotrid: долой жирнопопие

Лентo

Кормлю витаминами всю семью в ноябре и феврале. Чаще не чувствуем необходимости. Был один февраль без витаминов и весна ощущалась тяжко.

gotrid

Отходила два часа. 6 км. Кайфовенько.

DStorm

gotrid
Runkeeper используется?

gotrid

DStorm писал(а):

gotrid
Runkeeper используется?

Нет, у мен называется pacer. Приложение. Но он временами подтупливает. Runkeeper лучше?
Я на на приложение мало ориентируясь. Есть часы и у мен парк с кругом определённой длинны. Хожу по нему. Скачаю ранкипер, надеюсь он точнее будет.
После ходьбы стараюсь дома делать упражнения с гантельками на руки. Так как при ходьбе не очень руки чувствую.

Вайлет

gotrid

Девчонки , и чего ж вам всем с палками то так стремно ходить!?
По парку тем более , вот и руки задействованы)) Это ж один раз выйти и все .
В дневнике Ирон читала , как она уговаривала себя первый раз выйти с палками, а потом все - с ними не расставалась)

DStorm

Скандинавская ходьба называется

Но меняет другое смущает, 3км за час....

gotrid

DStorm писал(а):

Скандинавская ходьба называется

Но меняет другое смущает, 3км за час....

Мало?

Добавлено спустя 43 секунды:

Вайлет писал(а):

gotrid

Девчонки , и чего ж вам всем с палками то так стремно ходить!?
По парку тем более , вот и руки задействованы)) Это ж один раз выйти и все .
В дневнике Ирон читала , как она уговаривала себя первый раз выйти с палками, а потом все - с ними не расставалась)

Я про скандинавскую не думала даже))))

gotrid

По поводу ходьбы. Иногда у меня интенсивная(для меня интенсивная ходьба), очень. Иногда прогулки именно как прогулки.

Ps...всем хороших выходных. Пойду собираться ехать загород на испытание

pushestek86

gotrid писал(а):

По поводу ходьбы. Иногда у меня интенсивная(для меня интенсивная ходьба), очень. Иногда прогулки именно как прогулки.

Ps...всем хороших выходных. Пойду собираться ехать загород на испытание

хороших выходных

DStorm

gotrid
Не хочу тебя расстраивать, но пора забывать про прогулки, не позволительная роскошь.

В твоем случае, ходьба это тренировка. А на тренировке нужно выкладываться, если хочешь результат. )))

Правила форума

Gotrid: долой жирнопопие

Кто сейчас на конференции