SunSoul: Навстречу солнцу!!!

SunSoul

Roxett писал(а):

Ну правда конечно, Кать. Это ж разная плотность.

Я вот честно говоря не вижу уменьшение объемов. Послезавтра у меня ежемесячный контрольный замер, но блин... Не думаю, что там большие минуса будут, если вообще будут.

Roxett писал(а):

Поздравляю с отвесом! Красивые цифры)) и динамика хороша))

Полынь писал(а):

С отвесиком!)

Спасибо, девчата!

SunSoul

Пошла я второй уровень с Джилл прыгать. Чет мне ссыкотно :-)

SunSoul

Отпрыгала Джиллиан. Блин, силовые блоки не сложные, а на кардио чуть не сдохла :-)

Особенно меня убили твисты и прыжки в планке. Это капец.

И о погоде. Люблю январь в начале марта...
У нас метет так, что не видно соседних домов. На телефон без конца приходят штормовые предупреждения и смс о том, что та или иная трасса закрыта. Поганенько.

SunSoul

Всем привет!
Вчера было съедено 1401 ккал.
Вес сегодня утром - 61,8 кг. 200 гр вернулись назад :nez-nayu:

Ну и фиг с ними. Я вообще сегодня какой-то шарик, хотя ничего такого не ела вчера. :du_ma_et:

Mev

Кать это бывает, не страшно. Сольется...

SunSoul

Mev писал(а):

Кать это бывает, не страшно. Сольется...

Да я знаю, понятно же, что это не жиром меня наполнило. :-)

Может у меня календарь неправильно считает и ОВ на самом деле сегодня.
Я не расстраиваюсь вообще. С утра драников нажралась и мне хорошооооо :-)

Добавлено спустя 2 минуты 3 секунды:
Погода продолжает буйствовать.Я реально никогда не думала, что метель, буран и ураганный ветер могут ЧЕТЫРЕ ДНЯ продолжаться. Очень надо выйти по одному делу, но не представляю как тащить с собой ребенка, там меня-то сдует... :du_ma_et:

Elena79

SunSoul писал(а):

Всем доброго времени суток!!!

Мои любимые тренировки:

Привет. я тут недавно. Взяла на заметку. Посмотрю сегодня твои выборки. Я чуть сбросить хочу, ну а больше подтянуть форму.

SunSoul

Elena79 писал(а):

Я чуть сбросить хочу, ну а больше подтянуть форму.

Подтянуть можно, а сбросить - нафиг надо? У вас хороший вес и ИМТ, не майтесь дурью, в вашем случае только спорт, питание не трогайте.

SunSoul

Всем доброе утро!
Итак, воскресное подведение итогов.
Вчера и сегодня (то есть уже 3 дня) вес замер на отметке 61,8.
Средний вес этой недели: 61,9 кг. Против 62,6 на прошлой. Но 62,1 на позапрошлой. Динамика хромает, конечно.
Теперь по замерам.
19.01.16
Грудь - 95,5
Талия - 73
Живот - 86,5
Бедра - 103,5

19.02.16
Грудь - 94
Талия - 71,5
Живот - 85
Бедра - 102

20.03.16.
Грудь - 92
Талия - 70
Живот - 83
Бедра - 99,5

В общем прогресс как бы и есть, но медленный пипец.
Вчера вот тренироалась вечером и думала: а хватит ли меня хотя бы на год такой жизни? :-)

Чтоб просто даже взеркале хотя бы первые результаты заметить. Хотя муж, что для него вообще не свойственно, сказал, что я подтянулась и фигура у меня меняется. Блин, но когда ты в зеркале одно и то же видишь каждый день... Наверное если бы поставили рядом со мной январскую меня, я бы ощутила разницу, а так... :nez-nayu:

Полынь

Катюша, приветик!)
Конечно же прогресс есть! Объёмы хорошо уменьшаются. Они и не могут уходить сразу по 10 см., ты же не с 60-го размера худеешь. Так что, радуйся и поздравляю!))

Правила форума

SunSoul: Навстречу солнцу!!!

Кто сейчас на конференции