- 6 кг, а как заметно....

Fёkla я сама восхитилась. Так кажется, что мало, а на фото смотрю - супер! Результат видно, мотивации прибавилось. Щас сделаю новые фото в купальнике)))))) И уже потом буду сравнивать))))) НА ХОЛОДИЛЬНИК ЧТО ЛИ ПОВЕСИТЬ?????

так.... нужно мне будет подружку попросить сфоткать...надо себе такую мотивашку сделать..

Доброе утро мой дневничок!
Настроение супер! Зажорчик вроде прошел. Готова к новым победам Финальный рывок, так сказать к концу месяца)))))))

Ой, девочки на днях смотрела Модный приговор по первому каналу. На передаче была довольна полная дама. Муж видимо полнотой то тыкал, да и к другой ушел. Эвелина там фразу сказала, я до сих пор ржу - "Не суди женщину за килограммы, да не судим будешь за сантиметры" Ну пусть мой еще попробует меня пышечкой обозвать Я ему все, что думаю о сантиметрах.........выскажу!!!!!
Ну, это так, с утра чей то вспомнилось Мужа уже больше месяца нет дома....вот видимо о сантиметрах то и думается)))))))))

Ладно, пошла завтракать) На завтрак творог+кофе

Nata77agel

привет!
ты-красотка!
были бы у меня бедра как у тебя! я б уже не парилась!
и не верится , что дочка у тебя выпускница!
очень молоденькая на фото!

Nata77agel
Еще осталось совсем не много.

JuliaVskaya у меня вся проблема с жиром выше бедер)))))))) Прямо раздувает верх, нет чтобы равномерно))))) Кстати про молодость - здорово подтянули кожу 2 процедуры омоложения. Я сама обалдела. Щечки появились, овал подтянулся. Супер! Теперь устойчивое желание пройти курс 6 процедур. Обещают эффект аж до нескольких лет)))) Вот до 67 постройнею и пойду на 3 процедуру. Это у меня мотивация своеобразная

Королева мечей, согласна. 4-5 кг фигня) Скоро жара будет, аппетита не будет. Привет салатики и окрошка. Осилим.

День прошел. Я даже сегодня позанималась. Обруч покрутила, на круге с гантелями покрутилась. Погулять сходила.
На обед был салат из капусты с огурцом, заливное из курицы, и... конфетка!!!!!
На ужин доела салат и курицу, и сделала пару тостов из хлебцов с пастой из творога, чеснока и зелени. Кофе) Ну и .... опять конфетка)))) Что ж ты будешь делать))))))

Доброе утро)))) На весах + 200 грамм. Вот и зажорчик выходого дня))))))) Ну ладно

С утра покрутила обруч, сделала зарядку. Немного простыла. Засопливила, горло першит. Еще и простуда в носу вылезла Когда тепло то уже будет?????? На улице то еще ничего, а вот дома ващеееее, дубарина. Хожу в двух носках и в двух кофтах)))

В этом году решила поменьше загорать, чтобы не вредить коже. Много пигментных пятен и родинок с каждым годом прибавляется. Купила крем автозагар)))) Мажусь третий день, ну вроде помогает. Кожа слегка потемнела, цвет красивый. Для моськи пользуюсь кремом с защитным фактором.

Сегодня поеду в деревню. Погляжу чей там за неделю дождей изменилось, да собак покормить надо. Завтрака еще не было. Аппетита нет, кофе попила, да воду жулькаю. Меню на сегодня еще тоже не определила) В холодильнике шаром покати. Выпускные у детей здорово бюджет опустошили))))) Скоро зарплата, затарюсь, а пока выбор небогатый
На улице вроде солнышко. Погода интересная. Полчаса солнце, потом дождь и так несколько раз за день)

Nata77agel
какой крем купила? привет
тоже хочу...
но у меня была как-то с этим автозагаром неприятность - пятнами как то все покрылось) не равномерно)

Nata77agel
я ваще боюсь автозагара, под него надо прям ровную ровную кожу, не про меня И сама на бобах сижу, зато к морю и выпускному таримся.