RioSaphier!!! Perfice te! Совершенствуй себя!

MAria24

Надеюсь с твоей кошечкой все в порядке будет :-):

RioSaphier писал(а):

У меня сегодня прогресс завтрак потянул на 400кк!!!! :-)

обычно я только кофе пью!а то что-то захотелось так! :hi_hi_hi:

Ты что не завтракаешь? :sh_ok:

Я если не позавтракаю, меня из дома не выгонишь :-)

Mouse_ntl

RioSaphier писал(а):

[
Mouse_ntl
Приветик,сестренка!!! :-|-:

спасибо за вкусный завтрак! :-):

не за что.... он правда немного вредный, но зато вкусный :-)

RioSaphier

Настёныш85

Цитата:

пользуйся моментом

точно!

MAria24

Цитата:

Ты что не завтракаешь?
Я если не позавтракаю, меня из дома не выгонишь

Маш,конечно завтракаю!просто у меня завтрак выходит в среднем на 200кк!я как-то так привыкла!а вот сегодня пока встала,дела поделала так есть захотелось жуть!так вот я и наела на 400кк! :-)

в два раза больше моей обычной привычной нормы! :-):

Mouse_ntl

Цитата:

не за что.... он правда немного вредный, но зато вкусный

чего это вредный?! :du_ma_et:

я кофе с молоком всегда на завтрак пью!и хлебушек как раз! :cool_cool:

RioSaphier

Девчонки,терпения не хватает...сайт чуть быстрее грузиться будет похожу по дневничкам :kli_ny:

а то пол часа одну страничку открывает :kli_ny:

MAria24

хорошо, что завтракаешь, а то я испугалась как так :-):

считаю, что очень хороший принцип кушать в начале дня очень плотно, а потом все меньше и меньше :-):

кофе без молока вообще не пью, не могу себя заставить :-):

RioSaphier

MAria24
я тут уже на форуме с 31 июля!меня уже научили как правильно!!! ;;-)))

я уже спец по правильному питанию! ;;-)))

Цитата:

считаю, что очень хороший принцип кушать в начале дня очень плотно, а потом все меньше и меньше

да!!!это лучше всего! :cool_cool:

но к сожалению,как опыт показывает почему-то ночью есть хочется больше! ;;-)))

Цитата:

кофе без молока вообще не пью, не могу себя заставить

я вообще пью не кофе с молоком,а МОЛОКО с кофе :-)

очень люблю с топленым молочком!!!у меня доза на чашку кофе в 250грамм 100мл молока!кк кофе я не считаю.считаю только,что выпиваю 100мл молока! :smu:sche_nie:

LuckyN

RioSaphier писал(а):

что сегодня в меню...?

Ой...много всякого! Все время что-то ем)))))
Про пирожок ты уже знаешь :smu:sche_nie:

Потом в 11ч еще съела 200г творога 2% с медом, потом еще пяток штучек орехов...в 13ч гороховый супчик на курином бульоне и кусочек черного хлеба, потом еще ела одну пастилу, одну курагу и один чернослив...Недавно яблоко съела...Теперь в 17ч планирую поесть тушеную квашеную капусту и к ней (о ужас!! :sh_ok:

) две сосиски...сто лет их не ела...так как грудку не купила, а сосиски вот нашлись в морозилке :smu:sche_nie:

Ну а вечером дома не знаю...есть мысль мороженого немножко поесть (лежит в морозилке)
Как-то так ;;-)))

RioSaphier

о!отлично каждые два часа питаешься(почти!)молодец!хороший разгон метаболизма!!! :cool_cool:

Настёныш85

RioSaphier писал(а):

я тут уже на форуме с 31 июля!меня уже научили как правильно!!!
я уже спец по правильному питанию!

Вот, на этот форум кто приходит, все учатся хорошему :cool_cool:

RioSaphier

даааа!!!!!Настюша ты права!!!!
тут хош не хош хорошему научат! ;;-)))

Правила форума

RioSaphier!!! Perfice te! Совершенствуй себя!

Кто сейчас на конференции