глупости!...метаболизм работает всегда!!!!!!!....даже ночью...ЖКТ возможно срабатывает в 11

и кстати всеми диетологи советуют завтракать максимум через час после пробуждения!!!!....
это как дров в печку подкинуть)))) горел костерок (ночной метаболизм), горел себе тихонечко...а дровишек подкинули - и процесс живее пошел...на дневные нужды!!!!....

а если дровишек не подкинули...ну так и тлеет себе

Дюймовочка75
Не забывайте, что на я ИП и ем только по голоду.

Добавлено спустя 52 секунды:
А с утра натощак выпиваю 1 столовую ложку льняного масла.

Добавлено спустя 8 минут 27 секунд:

ЖКТ у меня срабатывает вообще очень туго, может и совсем за день не сработать. А вот метаболизм именно к 11 часам. Потому что я ложусь в 12, в час и поздно пью чай с бутербродом с маслом и мёдом. Я это говорю, потому что неоднократно взвешивалась в 8-9 часов и в 11-12 и всё время в 12 вес был прилично меньше, чем в 8. Проверено много раз, думаю это из-за позднего приёма пищи.

Дюймовочка75
Я даже рада, что Вы мой оппонент, потому что благодаря Вашим постам, пусть немного резким, многое могу объяснить подробнее.

Отвесик 200 грамм Медленно, но уверенно ползём вниз!!! При этом постоянно ощущаю себя абсолютно сытой и вкусно ем, только понемногу.

Привезли фермерское молоко, я, балда, выпила большую кружку с 1\2 от половины кусочка белого хлеба. Теперь сижу, пыхчу, желудок переполнен, раздулся, тяжело, ругаю себя. Вот иногда всё же ещё во время еды контроль ослабевает. Ну, ничего, главное что начало получаться вес сбрасывать. А к контролю привыкну. Главное - это заранее отмерять и готовить себе для разового приёма маленькие порции. А то налила большую кружку, а во время еды иногда бывает трудновато остановиться.

Света,рада твоим отвесам!

А Койот писал,что каждый час -это минус сто грамм от веса.Если взвесилась в 8 будет на 400 гр больше ,чем в 12 часов дня.При условии,что ничего не ешь.

Насчет кружки молока не расстраивайся,бывает.Мы же не машины,подумаешь,один раз чашка молока...

soneika
Метаболизм не может срабатывать к 11 утра))) это круглосуточный процесс!!!...только с разные отдельные процессы в зависимости от биоритмов....и да, а разное время суток вес будет разный...

В зависимости от того сколько часов спали, как работает жкт и почки....зависит от того что ели на ужин...да даже от температуры в комнате вес будет зависеть..не глобально конечно, но зависимость можно вывести если очень захотеть))

путница
Лида, не всегда так..
Час минус 100 гр..
Грубо говоря тут от выделительной системы ещё зависит..
У кого почки по 100 гр в час водички выведут, а у кого и ничего..

Бывали у меня дни когда спать ложусь и просыпаюсь и после туалета не минус кило, с вечернего веса, а минус 300-600 всего.. за восемь часов сна. И потом даже если не есть до двенадцати. И выпьешь стакан воды, но все равно уйдёт максимум 100 грамм с 7 до 12 часов.. а иногда и вообще ничего.
А иногда и полтора кило за ночь уйти может))

Ночные не знаю,а дневные получается 100 г за час.А ночные хорошо уходят,если поел за 3 часа до сна.Если позже- не угадаешь,как пища переварится..

Девочки, не знаю правильно или нет, но я привыкла свой вес считать часов на 11 дня. От него и пляшу постоянно. Это не так, что я сегодня взвесилась в 8 часов утра, а завтра - в 12. Нет у меня постоянный отсчёт именно на время около 11 часов. Поэтому - отвесики честные!

Добавлено спустя 5 минут 13 секунд:

Да я и не расстраивалась из-за того, что выпила молоко, а просто тяжело было физически.