Есть для того, чтобы жить, а не жить для того, чтобы есть!

tiagnitania73

OlgaRi писал(а):

Ну вот казалось бы, чего проще

надо попробовать :du_ma_et:

OlgaRi писал(а):

лопердоз перевешивает и я падаю

ну тогда мой точно перетянет :-)

Ленусечка

tiagnitania73 писал(а):

ну тогда мой точно перетянет

вот наговариваешь ты на себя :-)

tiagnitania73

Ленусечка
Лен, у тебя кокой объем лопердоза?

OlgaRi

Ленусечка писал(а):

вот наговариваешь ты на себя

У Тани лопердоз- сакральная часть организма :hi_hi_hi:

Добавлено спустя 1 минуту 50 секунд:
Re: Есть для того, чтобы жить, а не жить для того, чтобы есть!

tiagnitania73 писал(а):

кокой объем лопердоза

Можно, можно я скажу!!! :-)

У меня 103 см, практически всю жизнь. Толстеет сверху, снизу, спереди, с боков, но сам лопердоз остается неизменным :-)

tiagnitania73

OlgaRi писал(а):

сакральная часть организма

животрепещущая :-)

OlgaRi писал(а):

Можно, можно я скажу!!!

можно

OlgaRi писал(а):

У меня 103 см, практически всю жизнь.

Оль, а у меня 96-98
и это при разнице в весе и росте :nez-nayu:

DELETED10

OlgaRi
Оля, когда правильную позу и равновесие поймаешь- будет легко..
Намного легче..

Когда раскоряки- надо центр тяжести правильно разместить- наклоняться..
И найти позицию в которой мышца тянется..

Попробуй книжки или столик или ещё что нибудь взять- чтоб равновесие держать..

Найдёшь своё- и пойдёт..

Ленусечка

tiagnitania73 писал(а):

Лен, у тебя кокой объем лопердоза?

104 см на 81 кг :-)

у меня пуз в нижней части больше лопердоза 109 :sh_ok:

и талия 92 см :sh_ok:

я от себя в шоке :sh_ok:

и не принимаю себя и не люблю и снизить вес до нормального три года не могу :-(

кстати живот ниже талии в какой бы степени худобы не была всегда есть, на генетическом уровне видно заложен, ну а теперь, когда столько лишних килограммов, почти все на пузо и налегли, и на низ, и на верх
короче, картина удручающая :-(

Добавлено спустя 1 минуту 56 секунд:
Re: Есть для того, чтобы жить, а не жить для того, чтобы есть!

tiagnitania73 писал(а):

а у меня 96-98

Таня, у тебя красивая женская фигура, и жира на твоем лопердозе нет.

tiagnitania73

Ленусечка писал(а):

104 см на 81 кг

нуууу, видишь, для моего веса жопень у меня что надо :kli_ny:

OlgaRi

Вот я тоже утверждаю, что у Тани- женственная стройная фигура, для матери 3 детей - вообще сказка! :-|-:

Но у каждого своя мечта, так что пуст лопердоз уменьшается, раз хозяйка так хочет :-)

Luchs писал(а):

Попробуй книжки или столик или ещё что нибудь взять- чтоб равновесие держать

Хм....чисто технически, книжки- куда вот в этой позе, что на фотке? :du_ma_et:

Пока что я не просекла- как добиться, чтобы стопа стояла на полу полностью. Буду пробовать.

Ленусечка писал(а):

104 см на 81 кг
у меня пуз в нижней части больше лопердоза 109 и талия 92 см

У меня рост 173, бедра 103, талия 82, а живот в нижней части- как бедра, 103 :ne_vi_del:

Так стало с возрастом. Всегда была талия 68-70, живот 87-92, не больше.

А ляжки усохли, были 60, стали 57.

Короче, организм сам как-то фигуру перестраивает по своему. Женских гормонов - увы, становлюсь мальчиком :-)

И я подозреваю, что если сброшу свои "последние" 5 кг, они уйдут как раз с ляжек и лопердоза, а нижний живот как был, так и останется :ny_tik:

Но в этом есть и свои плюсы: с небольшой попой и худыми ногами в джинсах у меня вид более моложавый, чем если бы наоборот. Я во всем ищу плюсы. Останься у меня женственная фигура, то и градероб подбирала бы соответственный.

А тянуться надо, вот прямо почувствовала мышечный кайф вчера, несмотря на 10 потов и трясущиеся ножки :-)

путница

OlgaRi
Какая молодец,такие упры делаешь.Но неважно что,главное-регулярно..Я вот с отпуском накосячила-сейчас тяжело входить в норму
По еде-тоже разгон.Но пока на нем худею)Или весы неправильно показыват.Буду мужа заставлять пере собой взвешиваться каждй раз...Главное,на разгоне во-время остановится.И добавлять только по 100 кал в неделю(классика МФ0

Правила форума

Есть для того, чтобы жить, а не жить для того, чтобы есть!

Кто сейчас на конференции