Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 17 сен 2025, 22:43

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 54916 ]  На страницу Пред.  1 ... 435, 436, 437, 438, 439, 440, 441 ... 5492  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Жанна: "Чтобы скинуть 100г жира, нужно 1кг воли"
СообщениеДобавлено: 27 май 2014, 16:17 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 08.04.2014
Сообщения: 4644
Изображений: 27
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 390

Награды: 46
Блог: Просмотр блога (0)
Жаннет86ru
Сегодня не наелась.Нет,даже не так.Я,как обычно,наелась.А доехала до работы и поняла,что есть хочу.Посмотрела калорийность перловки,она ниже,чем у геркулеса,я обычно его ем.А вот борщ, специально посмотрела граммы в меню(обедала в кафешке) было написано-300г,но мне показалось гораздо меньше :smu:sche_nie: ,вобщем дожила до рыбки,но вскоре опять проголодалась.Зато сейчас после ужина сытая и довольная :ta_n_cor: :ta_n_cor: :ta_n_cor:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение[url]


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Жанна: "Чтобы скинуть 100г жира, нужно 1кг воли"
СообщениеДобавлено: 27 май 2014, 16:25 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 27.09.2013
Сообщения: 46250
Изображений: 932
Откуда: Ориентация- Север..+2ч. с Москвой
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 23,498

Награды: 202
Блог: Просмотр блога (0)
вот старайся тогда геркулесовую кушать... а перловку можно на гарнир когда нибудь делать.. с борщом наверное накололи... :hi_hi_hi: бери весы с собой в столовку :-) :-) :-)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Жанна: "Чтобы скинуть 100г жира, нужно 1кг воли"
СообщениеДобавлено: 27 май 2014, 16:32 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Регистрация: 26.03.2014
Сообщения: 1865
Изображений: 14
Откуда: Москва и МО
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 4,794

Награды: 5
Блог: Просмотр блога (10)
Жаннет86ru писал(а):
бери весы с собой в столовку :-) :-) :-)

А дальше: НЕТ!, .... но так и хочется закатить СКАНДАЛ :-) :-) :-) :-)

_________________
Начало 11 марта 2017
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Жанна: "Чтобы скинуть 100г жира, нужно 1кг воли"
СообщениеДобавлено: 27 май 2014, 16:43 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье

Регистрация: 04.03.2014
Сообщения: 1361
Пол: Женский
В наличии: 688

Награды: 9
Блог: Просмотр блога (0)
У нас в кафе все записано в граммах . Но я же вижу не докладывают :ras_pal_cov_ka: , но записываю как есть в меню

Каши мне хватает за глаза 120 грамм , суп - 250 потолок .

_________________
Отругала своих тараканов,рассадила в голове по полочкам,запретила меняться местами.
Притихли, не беспокоят, шёпотом обсуждают, какая я плохая...


Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Жанна: "Чтобы скинуть 100г жира, нужно 1кг воли"
СообщениеДобавлено: 27 май 2014, 17:18 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 27.09.2013
Сообщения: 46250
Изображений: 932
Откуда: Ориентация- Север..+2ч. с Москвой
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 23,498

Награды: 202
Блог: Просмотр блога (0)
это у кого как желудок растянут... я ем много... и всегда ела не мало :-) :-) :-)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Жанна: "Чтобы скинуть 100г жира, нужно 1кг воли"
СообщениеДобавлено: 27 май 2014, 17:58 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Регистрация: 06.05.2011
Сообщения: 965
Изображений: 12
Откуда: Рованиеми
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 692

Награды: 7
Блог: Просмотр блога (0)
Lys
Рада знакомству :cool_cool:

_________________
Нет ничего вкуснее.... чем ощущать себя худой

Изображение

Изображение
Первый этап: 95 - 91 16.06
Второй этап : 91-87 8,10
Третий этап: 87-83
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Жанна: "Чтобы скинуть 100г жира, нужно 1кг воли"
СообщениеДобавлено: 27 май 2014, 19:27 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 14.11.2010
Сообщения: 2600
Изображений: 24
Откуда: Сибирия
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 136

Награды: 34
Блог: Просмотр блога (0)
Жаннет86ru писал(а):
сдела сегодня первый раз пиццу из кабачков..

Привет!!
Делись рецептиком, у меня как раз есть кабачки...

_________________
Изображение

Когда мне тяжело, я всегда напоминаю себе о том, что если я сдамся - легче не станет.Майк Тайсон


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Жанна: "Чтобы скинуть 100г жира, нужно 1кг воли"
СообщениеДобавлено: 27 май 2014, 20:51 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 21.10.2011
Сообщения: 18930
Изображений: 0
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 15,280

Награды: 266
Блог: Просмотр блога (0)
Жаннет86ru писал(а):
Наташа, а ты 150г каши наедаешься?? мне 300надо.. :smu:sche_nie:

Я скромно постою в стороне с моими 40 граммами :secret: :hi_hi_hi:

Добавлено спустя 1 минуту 50 секунд:
Жаннет86ru писал(а):
сдела сегодня первый раз пиццу из кабачков... думала, что кроме меня никто есть не станет... ага... мне досталось только 1 кусочек и 1 на работу завтра успела заныкать.. :-) :-) правда сын старший сказал "Колбасы не хватает!" :-) :-) :-) я говорю.. с колбасой это вредная пицца, а у меня полезная...витаминная... :-) :-)

:-) Я, конечно, тоже хочу глянуть на рецепт :a_g_a: Особенно мне интересно, как ты тесто делаешь :smu:sche_nie:

Добавлено спустя 1 минуту 3 секунды:
Натали-наташка
Неплохое меню, кстати. Два супа в течение дня я редко у кого встречаю. :smu:sche_nie: :-):

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Жанна: "Чтобы скинуть 100г жира, нужно 1кг воли"
СообщениеДобавлено: 27 май 2014, 23:36 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Регистрация: 26.03.2014
Сообщения: 1865
Изображений: 14
Откуда: Москва и МО
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 4,794

Награды: 5
Блог: Просмотр блога (10)
NEA31 писал(а):
Я поэтому пожалела своего не совсем здорового ребенка и отправила в колледж , потом планируем заочку по сокращенке . Очень боялась ЕГЭ , выпускного и т.д. Так знайте как меня знакомые осуждали ! Типа как дурачка отправила в колледж. А он его пока на 4-5 учится , красный диплом планируем .

Лен, не слушай никого - у многих не мозг включается, а собственные АМБИЦИИ .... а как же ... а чтоб не хуже чем у других.... Вот они и есть неадекват....
А ты , МОЛОДЕЦ, дитё учится и хорошо учится, а это главное :-):

_________________
Начало 11 марта 2017
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Жанна: "Чтобы скинуть 100г жира, нужно 1кг воли"
СообщениеДобавлено: 28 май 2014, 02:14 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 08.04.2014
Сообщения: 4644
Изображений: 27
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 390

Награды: 46
Блог: Просмотр блога (0)
Привет всем!
Жаннет86ru писал(а):
бери весы с собой в столовку


Да,осталось только с собой весы носить :-) :-) :-)
Superstar писал(а):
Натали-наташкаНеплохое меню, кстати. Два супа в течение дня я редко у кого встречаю.

Два раза в день суп я тоже не ем обычно :ne_ne_ne: ,а здесь так получилось,приехала с работы,голодная,как волк,по плану была курогрудь,но готовить не стала,согрела ,то,что было :-): Вот и получилось в день и щи,и борщ :-):

_________________
Изображение
Изображение
Изображение[url]


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 54916 ]  На страницу Пред.  1 ... 435, 436, 437, 438, 439, 440, 441 ... 5492  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: 66marina, AmazonBot, BingBot, ClaudeBot, GoogleBot, GPTBot, MetaExternalAgentBot, Nat Bo, Nesbru, Nikol_, Prema, Prioress, promoka6ka, SentiBot, TrendictionBot, Tusy, YandexBot, ЖенаЭдика


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB