Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 22 фев 2026, 17:13

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 54916 ]  На страницу Пред.  1 ... 435, 436, 437, 438, 439, 440, 441 ... 5492  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Жанна: "Чтобы скинуть 100г жира, нужно 1кг воли"
СообщениеДобавлено: 27 май 2014, 16:17 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 08.04.2014
Сообщения: 4644
Изображений: 27
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 390

Награды: 46
Блог: Просмотр блога (0)
Жаннет86ru
Сегодня не наелась.Нет,даже не так.Я,как обычно,наелась.А доехала до работы и поняла,что есть хочу.Посмотрела калорийность перловки,она ниже,чем у геркулеса,я обычно его ем.А вот борщ, специально посмотрела граммы в меню(обедала в кафешке) было написано-300г,но мне показалось гораздо меньше :smu:sche_nie: ,вобщем дожила до рыбки,но вскоре опять проголодалась.Зато сейчас после ужина сытая и довольная :ta_n_cor: :ta_n_cor: :ta_n_cor:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение[url]


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Жанна: "Чтобы скинуть 100г жира, нужно 1кг воли"
СообщениеДобавлено: 27 май 2014, 16:25 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 27.09.2013
Сообщения: 46250
Изображений: 932
Откуда: Ориентация- Север..+2ч. с Москвой
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 23,498

Награды: 202
Блог: Просмотр блога (0)
вот старайся тогда геркулесовую кушать... а перловку можно на гарнир когда нибудь делать.. с борщом наверное накололи... :hi_hi_hi: бери весы с собой в столовку :-) :-) :-)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Жанна: "Чтобы скинуть 100г жира, нужно 1кг воли"
СообщениеДобавлено: 27 май 2014, 16:32 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Регистрация: 26.03.2014
Сообщения: 1865
Изображений: 14
Откуда: Москва и МО
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 4,794

Награды: 5
Блог: Просмотр блога (10)
Жаннет86ru писал(а):
бери весы с собой в столовку :-) :-) :-)

А дальше: НЕТ!, .... но так и хочется закатить СКАНДАЛ :-) :-) :-) :-)

_________________
Начало 11 марта 2017
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Жанна: "Чтобы скинуть 100г жира, нужно 1кг воли"
СообщениеДобавлено: 27 май 2014, 16:43 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье

Регистрация: 04.03.2014
Сообщения: 1361
Пол: Женский
В наличии: 688

Награды: 9
Блог: Просмотр блога (0)
У нас в кафе все записано в граммах . Но я же вижу не докладывают :ras_pal_cov_ka: , но записываю как есть в меню

Каши мне хватает за глаза 120 грамм , суп - 250 потолок .

_________________
Отругала своих тараканов,рассадила в голове по полочкам,запретила меняться местами.
Притихли, не беспокоят, шёпотом обсуждают, какая я плохая...


Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Жанна: "Чтобы скинуть 100г жира, нужно 1кг воли"
СообщениеДобавлено: 27 май 2014, 17:18 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 27.09.2013
Сообщения: 46250
Изображений: 932
Откуда: Ориентация- Север..+2ч. с Москвой
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 23,498

Награды: 202
Блог: Просмотр блога (0)
это у кого как желудок растянут... я ем много... и всегда ела не мало :-) :-) :-)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Жанна: "Чтобы скинуть 100г жира, нужно 1кг воли"
СообщениеДобавлено: 27 май 2014, 17:58 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Регистрация: 06.05.2011
Сообщения: 965
Изображений: 12
Откуда: Рованиеми
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 692

Награды: 7
Блог: Просмотр блога (0)
Lys
Рада знакомству :cool_cool:

_________________
Нет ничего вкуснее.... чем ощущать себя худой

Изображение

Изображение
Первый этап: 95 - 91 16.06
Второй этап : 91-87 8,10
Третий этап: 87-83
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Жанна: "Чтобы скинуть 100г жира, нужно 1кг воли"
СообщениеДобавлено: 27 май 2014, 19:27 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 14.11.2010
Сообщения: 2600
Изображений: 24
Откуда: Сибирия
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 136

Награды: 34
Блог: Просмотр блога (0)
Жаннет86ru писал(а):
сдела сегодня первый раз пиццу из кабачков..

Привет!!
Делись рецептиком, у меня как раз есть кабачки...

_________________
Изображение

Когда мне тяжело, я всегда напоминаю себе о том, что если я сдамся - легче не станет.Майк Тайсон


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Жанна: "Чтобы скинуть 100г жира, нужно 1кг воли"
СообщениеДобавлено: 27 май 2014, 20:51 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 21.10.2011
Сообщения: 18930
Изображений: 0
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 15,280

Награды: 266
Блог: Просмотр блога (0)
Жаннет86ru писал(а):
Наташа, а ты 150г каши наедаешься?? мне 300надо.. :smu:sche_nie:

Я скромно постою в стороне с моими 40 граммами :secret: :hi_hi_hi:

Добавлено спустя 1 минуту 50 секунд:
Жаннет86ru писал(а):
сдела сегодня первый раз пиццу из кабачков... думала, что кроме меня никто есть не станет... ага... мне досталось только 1 кусочек и 1 на работу завтра успела заныкать.. :-) :-) правда сын старший сказал "Колбасы не хватает!" :-) :-) :-) я говорю.. с колбасой это вредная пицца, а у меня полезная...витаминная... :-) :-)

:-) Я, конечно, тоже хочу глянуть на рецепт :a_g_a: Особенно мне интересно, как ты тесто делаешь :smu:sche_nie:

Добавлено спустя 1 минуту 3 секунды:
Натали-наташка
Неплохое меню, кстати. Два супа в течение дня я редко у кого встречаю. :smu:sche_nie: :-):

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Жанна: "Чтобы скинуть 100г жира, нужно 1кг воли"
СообщениеДобавлено: 27 май 2014, 23:36 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Регистрация: 26.03.2014
Сообщения: 1865
Изображений: 14
Откуда: Москва и МО
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 4,794

Награды: 5
Блог: Просмотр блога (10)
NEA31 писал(а):
Я поэтому пожалела своего не совсем здорового ребенка и отправила в колледж , потом планируем заочку по сокращенке . Очень боялась ЕГЭ , выпускного и т.д. Так знайте как меня знакомые осуждали ! Типа как дурачка отправила в колледж. А он его пока на 4-5 учится , красный диплом планируем .

Лен, не слушай никого - у многих не мозг включается, а собственные АМБИЦИИ .... а как же ... а чтоб не хуже чем у других.... Вот они и есть неадекват....
А ты , МОЛОДЕЦ, дитё учится и хорошо учится, а это главное :-):

_________________
Начало 11 марта 2017
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Жанна: "Чтобы скинуть 100г жира, нужно 1кг воли"
СообщениеДобавлено: 28 май 2014, 02:14 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 08.04.2014
Сообщения: 4644
Изображений: 27
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 390

Награды: 46
Блог: Просмотр блога (0)
Привет всем!
Жаннет86ru писал(а):
бери весы с собой в столовку


Да,осталось только с собой весы носить :-) :-) :-)
Superstar писал(а):
Натали-наташкаНеплохое меню, кстати. Два супа в течение дня я редко у кого встречаю.

Два раза в день суп я тоже не ем обычно :ne_ne_ne: ,а здесь так получилось,приехала с работы,голодная,как волк,по плану была курогрудь,но готовить не стала,согрела ,то,что было :-): Вот и получилось в день и щи,и борщ :-):

_________________
Изображение
Изображение
Изображение[url]


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 54916 ]  На страницу Пред.  1 ... 435, 436, 437, 438, 439, 440, 441 ... 5492  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Алиса81, bela29, BingBot, ChatGPTBot, ClaudeBot, Dolmena, Есина, ЕленаИ65, GoogleBot, GPTBot, Linuka, MetaExternalAgentBot, Passakalia, semagelena, TrendictionBot, YandexBot, Татьяна Ш.


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB