К@теринчик: 1, 2, 3, 4, 5 - начинаем все опять )))))))))) • Calorizator.ru - Форум про здоровье. Дневники питания, счетчик калорий.

Мой блог

FAQ

Предыдущее посещение: менее минуты назад

Текущее время: 15 май 2026, 14:27

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа

Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.

Правила форума

Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника

К@теринчик: 1, 2, 3, 4, 5 - начинаем все опять ))))))))))

Страница 438 из 781

[ Сообщений: 7805 ]

На страницу Пред. 1 ... 435, 436, 437, 438, 439, 440, 441 ... 781 След.

Пред. тема | След. тема

Автор

Сообщение

К@теринчик

Заголовок сообщения: Re: К@теринчик: Я твердо знаю, чего хочу достичь

Добавлено: 12 авг 2019, 10:57

Я давно здесь живу

Автор темы
Регистрация: 20.04.2016
Сообщения: 10812
Изображений: 169
Откуда: Екатеринбург
Пол:

Знак зодиака:

В наличии: 4,114

Награды: 98
Блог: Просмотр блога (1)

tiagnitania73

штанга дома есть? у мну дома гантели на 0,5 кило (надо у мамы их обратно экспоприировать, все-равно не тренит), 1 кг, 1,5 кг и 2 кг, пара гирек - одна на 2,5 кг, вторая наборная - от 2,5 кг до 5,5 кг (тама дисочки приворачиваются)

_________________
Большая часть бед во всем мире происходит от того, что люди недостаточно точно понимают свои цели. (с) Иоганн Вольфганг Гете

Знаете кто такой неудачник? Настоящий неудачник это тот, кто настолько боится проиграть, что никогда не осмелится даже попробовать (с) Брюсс Уиллис

Поход за стройностью

Вернуться к началу

Перейти к дневничку

Персональный альбом

Подарить подарок

tiagnitania73

Заголовок сообщения: Re: К@теринчик: Я твердо знаю, чего хочу достичь

Добавлено: 12 авг 2019, 11:02

Я давно здесь живу

Регистрация: 22.05.2018
Сообщения: 68089
Изображений: 73
Откуда: от верблюда
Пол:

Знак зодиака:

В наличии: 37,551

Награды: 120
Блог: Просмотр блога (0)

К@теринчик писал(а):

штанга дома есть?

бве, как говорил мой младший :-)

:-)

:-)

одна большая, мужа, там гриф потяжелее, а вторая моя, она покороче и гриф полегче
гантели 1, 2, 3, 5, 8, 10(разборные) кг
гири 4, 10, 12, 14, 24, 32 кг
и манжеты на ноги по 2.5 и по 5 кг

_________________

если движенье это жизнь, то я буду жить вечно

Вернуться к началу

Перейти к дневничку

Персональный альбом

Подарить подарок

К@теринчик

Заголовок сообщения: Re: К@теринчик: Я твердо знаю, чего хочу достичь

Добавлено: 12 авг 2019, 11:22

Я давно здесь живу

Автор темы
Регистрация: 20.04.2016
Сообщения: 10812
Изображений: 169
Откуда: Екатеринбург
Пол:

Знак зодиака:

В наличии: 4,114

Награды: 98
Блог: Просмотр блога (1)

tiagnitania73

экипированная женщина - пора свой спортзал открывать.... :-)

:-)

:-)

:-)

_________________
Большая часть бед во всем мире происходит от того, что люди недостаточно точно понимают свои цели. (с) Иоганн Вольфганг Гете

Знаете кто такой неудачник? Настоящий неудачник это тот, кто настолько боится проиграть, что никогда не осмелится даже попробовать (с) Брюсс Уиллис

Поход за стройностью

Вернуться к началу

Перейти к дневничку

Персональный альбом

Подарить подарок

tiagnitania73

Заголовок сообщения: Re: К@теринчик: Я твердо знаю, чего хочу достичь

Добавлено: 12 авг 2019, 11:26

Я давно здесь живу

Регистрация: 22.05.2018
Сообщения: 68089
Изображений: 73
Откуда: от верблюда
Пол:

Знак зодиака:

В наличии: 37,551

Награды: 120
Блог: Просмотр блога (0)

К@теринчик писал(а):

экипированная женщина - пора свой спортзал открывать....

так у меня еще лестница, турник, лавочка и беговая дорожка есть :za_da_va_la:

:za_da_va_la:

_________________

если движенье это жизнь, то я буду жить вечно

Вернуться к началу

Перейти к дневничку

Персональный альбом

Подарить подарок

К@теринчик

Заголовок сообщения: Re: К@теринчик: Я твердо знаю, чего хочу достичь

Добавлено: 12 авг 2019, 11:29

Я давно здесь живу

Автор темы
Регистрация: 20.04.2016
Сообщения: 10812
Изображений: 169
Откуда: Екатеринбург
Пол:

Знак зодиака:

В наличии: 4,114

Награды: 98
Блог: Просмотр блога (1)

tiagnitania73

так говорю же пора свой спортзал открывать.... :-)

:-)

:-)

:-)

_________________
Большая часть бед во всем мире происходит от того, что люди недостаточно точно понимают свои цели. (с) Иоганн Вольфганг Гете

Знаете кто такой неудачник? Настоящий неудачник это тот, кто настолько боится проиграть, что никогда не осмелится даже попробовать (с) Брюсс Уиллис

Поход за стройностью

Вернуться к началу

Перейти к дневничку

Персональный альбом

Подарить подарок

tiagnitania73

Заголовок сообщения: Re: К@теринчик: Я твердо знаю, чего хочу достичь

Добавлено: 12 авг 2019, 11:38

Я давно здесь живу

Регистрация: 22.05.2018
Сообщения: 68089
Изображений: 73
Откуда: от верблюда
Пол:

Знак зодиака:

В наличии: 37,551

Награды: 120
Блог: Просмотр блога (0)

К@теринчик писал(а):

так говорю же пора свой спортзал открывать....

ну так, а у меня что, я же уже давно дома тренируюсь :a_g_a:

:a_g_a:

_________________

если движенье это жизнь, то я буду жить вечно

Вернуться к началу

Перейти к дневничку

Персональный альбом

Подарить подарок

К@теринчик

Заголовок сообщения: Re: К@теринчик: Я твердо знаю, чего хочу достичь

Добавлено: 12 авг 2019, 13:12

Я давно здесь живу

Автор темы
Регистрация: 20.04.2016
Сообщения: 10812
Изображений: 169
Откуда: Екатеринбург
Пол:

Знак зодиака:

В наличии: 4,114

Награды: 98
Блог: Просмотр блога (1)

tiagnitania73

Тань, расскажешь про свой комплекс тренировок? чего делаешь?

_________________
Большая часть бед во всем мире происходит от того, что люди недостаточно точно понимают свои цели. (с) Иоганн Вольфганг Гете

Знаете кто такой неудачник? Настоящий неудачник это тот, кто настолько боится проиграть, что никогда не осмелится даже попробовать (с) Брюсс Уиллис

Поход за стройностью

Вернуться к началу

Перейти к дневничку

Персональный альбом

Подарить подарок

tiagnitania73

Заголовок сообщения: Re: К@теринчик: Я твердо знаю, чего хочу достичь

Добавлено: 12 авг 2019, 13:32

Я давно здесь живу

Регистрация: 22.05.2018
Сообщения: 68089
Изображений: 73
Откуда: от верблюда
Пол:

Знак зодиака:

В наличии: 37,551

Награды: 120
Блог: Просмотр блога (0)

К@теринчик
Катюш, я все с сайта https://tvoytrener.com беру

_________________

если движенье это жизнь, то я буду жить вечно

Вернуться к началу

Перейти к дневничку

Персональный альбом

Подарить подарок

К@теринчик

Заголовок сообщения: Re: К@теринчик: Я твердо знаю, чего хочу достичь

Добавлено: 12 авг 2019, 21:26

Я давно здесь живу

Автор темы
Регистрация: 20.04.2016
Сообщения: 10812
Изображений: 169
Откуда: Екатеринбург
Пол:

Знак зодиака:

В наличии: 4,114

Награды: 98
Блог: Просмотр блога (1)

Отчетец

на велосипеде на работу и обратно
тренажерка: спина-грудь-руки
хамам
душ
прохладные обливашки

_________________
Большая часть бед во всем мире происходит от того, что люди недостаточно точно понимают свои цели. (с) Иоганн Вольфганг Гете

Знаете кто такой неудачник? Настоящий неудачник это тот, кто настолько боится проиграть, что никогда не осмелится даже попробовать (с) Брюсс Уиллис

Поход за стройностью

Вернуться к началу

Перейти к дневничку

Персональный альбом

Подарить подарок

tiagnitania73

Заголовок сообщения: Re: К@теринчик: Я твердо знаю, чего хочу достичь

Добавлено: 12 авг 2019, 23:08

Я давно здесь живу

Регистрация: 22.05.2018
Сообщения: 68089
Изображений: 73
Откуда: от верблюда
Пол:

Знак зодиака:

В наличии: 37,551

Награды: 120
Блог: Просмотр блога (0)

К@теринчик
:cool_cool:

:cool_cool:

_________________

если движенье это жизнь, то я буду жить вечно

Вернуться к началу

Перейти к дневничку

Персональный альбом

Подарить подарок

Страница 438 из 781

[ Сообщений: 7805 ]

На страницу Пред. 1 ... 435, 436, 437, 438, 439, 440, 441 ... 781 След.

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа

Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, Алисица, barley, BingBot, blac-ket, Cattleya labiata, ClaudeBot, Соколова Татьяна, Foton4nhz, GoogleBot, GPTBot, MetaExternalAgentBot, Napauly2019, PerplexityBot, Skorpion__1337, sl0th, TrendictionBot, u70_, YandexBot, Пустячок, Дарина Борг, Маргаритка89, НиколайK, НИНА06

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:

Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB