Я-Жанна: "Размышлизмы" о насущном))))))))))))))))

Vukolova

Я-Жанна писал(а):

да..

вообще все вещи ушил... пуховик только еще как раз.. :cry_ing:

Не успел!!! Надо еще раз в отпуск :hi_hi_hi:

Я-Жанна

нееее.. не надо... в чем ходить потом?

Vukolova

Я-Жанна писал(а):

нееее.. не надо... в чем ходить потом?

Расшивать придется.

Жанн, а ты чего так резко решила калорийность занизить?

Я-Жанна

Ириш, тут одно дело РЕШИЛА, другое ЗАНИЗИТЬ!!! :-)

я ещё в отпуске решила, что приеду и сяду на 1300ккал и видишь как у меня это получается??? так, что анорексия мне не страшна...
Почему именно 1300? потому что надо перестроить свой желудок... но так как отказаться от определенных продуктов я не могу, то придется уменьшать порции на 1300-1500 с учетом всех своих предпочтений... Когда свыкнусь с порциями, тогда уже и буду корректировать коридор

Я-Жанна

да и при нынешней своей активности я худеть не буду, если выше 1500ккал (наверное)

Vukolova

Я-Жанна
Мне тоже надо откорректировать... Да мне даже не коридор надо, а убрать сладкое. А я вот даже не представляю как это сделать. Где бы волшебного пенделя найти? Ведь в свое время смогли? И держались!!!

Добавлено спустя 1 минуту 29 секунд:

Я-Жанна писал(а):

да и при нынешней своей активности я худеть не буду, если выше 1500ккал (наверное)

Да будешь. У нас самое херовое, это то, что мы слоняемся из крайности в крайность - то нажремся, а завтра стараемся держаться. Тут больше стабильность нужна, чтобы скачков не было...

Я-Жанна

вот меня как прорвало на эти сладости с год назад и на выпечку и все... :-(

а ведь раньше не хотелось совсем.. а теперь ещё и это вечно жующее состояние... :cry_ing:

Vukolova

Я-Жанна
И меня прорвало...

А чего это нас никто не поддерживает? А чего это нас никто не учит как от зависимости избавиться? А чего это наше меню никто не корректирует :za_da_va_la: