Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 01 мар 2026, 23:49

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 6696 ]  На страницу Пред.  1 ... 433, 434, 435, 436, 437, 438, 439 ... 670  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: likabjut: Мои размышлялки )
СообщениеДобавлено: 16 окт 2014, 08:35 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 30.05.2013
Сообщения: 41730
Откуда: СИБИРЬ
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 708

Награды: 157
Блог: Просмотр блога (0)
у меня муж спортсмен..его не поведёшь.. :ny_tik:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: likabjut: Мои размышлялки )
СообщениеДобавлено: 16 окт 2014, 08:48 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 30.05.2013
Сообщения: 41730
Откуда: СИБИРЬ
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 708

Награды: 157
Блог: Просмотр блога (0)
а ты водичку какую используешь??просто очищенную..иль кипячённую-охлаждённую.. :smu:sche_nie:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: likabjut: Мои размышлялки )
СообщениеДобавлено: 16 окт 2014, 08:54 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 22.10.2013
Сообщения: 8578
Изображений: 9
Откуда: РФ
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 4

Награды: 93
Блог: Просмотр блога (52)
светдим писал(а):
у меня муж спортсмен..его не поведёшь.

:-) Светик, я тебя умоляю :-) ты ЖЕНЩИНА, этим все сказано :-) у меня тоже в молодости был боксером. чемпион города. не хухры мухры. его биографию писать не буду, но поверь много интересных моментов. и что?... от этого мужчиной он не перестал быть :-)
не забывай - он голова, ты просто шея. правда куда шея повернет, туда голова и смотрит :-)

Добавлено спустя 2 минуты 25 секунд:
светдим писал(а):
а ты водичку какую используешь??просто очищенную..иль кипячённую-охлаждённую.

Светик, беру теплую из чайника, лучше размешивается, а потом добавляю фильтрованную.

_________________
Изображение
Сам себе диетолог (теория, практика, рецепты)
Правильное питание. Рецепты с подсчетом ккал и БЖУ.
Кулинарная книга весёлых похудейцев

Пока не достигнешь 60 кг, ты должна сидеть, как тигр на тумбе! И никаких расслабонов) - я123
Главное быть здоровой молодой красивой внутри себя, нести позитив, лёгкость и открытость. - alanda
Нарушать, ЗАЧЕМ??? Я ж на велике убиваюсь не для того, чтобы жир из трусов вываливался! - alanda
И вес мне не надо, и жопу шире каравая не надо. - alanda


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: likabjut: Мои размышлялки )
СообщениеДобавлено: 16 окт 2014, 08:57 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 30.05.2013
Сообщения: 41730
Откуда: СИБИРЬ
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 708

Награды: 157
Блог: Просмотр блога (0)
не..ты не поняла..если я сяду как ты за ужином с коктелем :ps_ih: ..а так то да!кручу-верчу..но! придумаю..как окрутить и в этот раз. :-) надо тоже отселить.. :ta_n_cor:

Добавлено спустя 1 минуту 25 секунд:
у меня шейкер есть.буду трясти..кстати ШО ты сегодня кушаешь??кроме прота?

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: likabjut: Мои размышлялки )
СообщениеДобавлено: 16 окт 2014, 08:59 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 22.10.2013
Сообщения: 8578
Изображений: 9
Откуда: РФ
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 4

Награды: 93
Блог: Просмотр блога (52)
дублирую, как пью
Светик, я тоже казика пью. в зависимости от приема пищи /насыщенности/ в течении дня насыпаю от 10 до 20 гр. мне нравится на воде, поэтому молока не добавляю. размешиваю сначала в полчашки воды ложкой до исчезании комков, потом довожу до объема чашки. все. пью

там мерная ложка, но все равно проверила на весах :hi_hi_hi: сколько она соответствует граммам. почти полная 20 гр, половина 10 гр. не уверенна - перепроверь на весах и все будет

Добавлено спустя 2 минуты 49 секунд:
светдим писал(а):
придумаю..как окрутить и в этот раз. надо тоже отселить..

:-) :-) :-)
светдим писал(а):
у меня шейкер есть.буду трясти..кстати ШО ты сегодня кушаешь?

поэтому шейкер и не брала. если его увидел, догадался. а в чашке нет ::yaz-yk:
сейчас пойду омлет с помидорами, хлебушек зерновой. потом творог с яблоком, курагрудка с чем еще не придумала. наверное с репой и огурцами

Добавлено спустя 1 минуту:
йогурт поставлю.

_________________
Изображение
Сам себе диетолог (теория, практика, рецепты)
Правильное питание. Рецепты с подсчетом ккал и БЖУ.
Кулинарная книга весёлых похудейцев

Пока не достигнешь 60 кг, ты должна сидеть, как тигр на тумбе! И никаких расслабонов) - я123
Главное быть здоровой молодой красивой внутри себя, нести позитив, лёгкость и открытость. - alanda
Нарушать, ЗАЧЕМ??? Я ж на велике убиваюсь не для того, чтобы жир из трусов вываливался! - alanda
И вес мне не надо, и жопу шире каравая не надо. - alanda


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: likabjut: Мои размышлялки )
СообщениеДобавлено: 16 окт 2014, 09:04 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 30.05.2013
Сообщения: 41730
Откуда: СИБИРЬ
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 708

Награды: 157
Блог: Просмотр блога (0)
шейкер от сына :-)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: likabjut: Мои размышлялки )
СообщениеДобавлено: 16 окт 2014, 09:35 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 22.10.2013
Сообщения: 8578
Изображений: 9
Откуда: РФ
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 4

Награды: 93
Блог: Просмотр блога (52)
;;-))) ;;-))) ;;-))) ;;-)))
Жена, собирая мужа на рыбалку напутствует: "Главное в рыбалке ЧТО? Главное - не перепутай наживку с закуской, не давай телефон ни одной щуке, не пережарь шашлык, не угори в баньке. И самое главное - не звони мне!......
Я с девками на охоту!"
Изображение

_________________
Изображение
Сам себе диетолог (теория, практика, рецепты)
Правильное питание. Рецепты с подсчетом ккал и БЖУ.
Кулинарная книга весёлых похудейцев

Пока не достигнешь 60 кг, ты должна сидеть, как тигр на тумбе! И никаких расслабонов) - я123
Главное быть здоровой молодой красивой внутри себя, нести позитив, лёгкость и открытость. - alanda
Нарушать, ЗАЧЕМ??? Я ж на велике убиваюсь не для того, чтобы жир из трусов вываливался! - alanda
И вес мне не надо, и жопу шире каравая не надо. - alanda


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: likabjut: Мои размышлялки )
СообщениеДобавлено: 16 окт 2014, 09:37 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 30.05.2013
Сообщения: 41730
Откуда: СИБИРЬ
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 708

Награды: 157
Блог: Просмотр блога (0)
вау..да у тебя ОТВЕСИК..и молчит..не хвастается..поздравляю..уже спорт подключила??

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: likabjut: Мои размышлялки )
СообщениеДобавлено: 16 окт 2014, 09:45 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 22.10.2013
Сообщения: 8578
Изображений: 9
Откуда: РФ
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 4

Награды: 93
Блог: Просмотр блога (52)
светдим писал(а):
уже спорт подключила?

так или хожу, или кручу :-)
вчера супер спорт был. у нас диван трансформер, вчера разобрала, пропылесосила, помыла, чехол с него постирала. сейчас собирать буду и чехол одевать ;;-)))

_________________
Изображение
Сам себе диетолог (теория, практика, рецепты)
Правильное питание. Рецепты с подсчетом ккал и БЖУ.
Кулинарная книга весёлых похудейцев

Пока не достигнешь 60 кг, ты должна сидеть, как тигр на тумбе! И никаких расслабонов) - я123
Главное быть здоровой молодой красивой внутри себя, нести позитив, лёгкость и открытость. - alanda
Нарушать, ЗАЧЕМ??? Я ж на велике убиваюсь не для того, чтобы жир из трусов вываливался! - alanda
И вес мне не надо, и жопу шире каравая не надо. - alanda


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: likabjut: Мои размышлялки )
СообщениеДобавлено: 16 окт 2014, 09:49 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 30.05.2013
Сообщения: 41730
Откуда: СИБИРЬ
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 708

Награды: 157
Блог: Просмотр блога (0)
:sh_ok: не стандартный и верно...а я в бассейне мин 40 поплескалась..пока муж в волейбол гонял... :-) всё хоть не на диване лежать..хотя жрать хотелось опосля :smu:sche_nie:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 6696 ]  На страницу Пред.  1 ... 433, 434, 435, 436, 437, 438, 439 ... 670  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: ANNETA-778, Александр 5, Анастасия M, bela29, BingBot, ClaudeBot, GoogleBot, MetaExternalAgentBot, misisX, NataschenN, ThinkBot, TrendictionBot, YandexBot, Натусик1986


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB