RioSaphier!!! Perfice te! Совершенствуй себя!

RioSaphier

я раньше не могла воду пить,а сейчас вот с удивлением заметила что выпиваю 2 литра в день!!! :sh_ok:

как0то наливаю бутылку 0.5...выпиваю...решила замерить...оказывается получается выпивать 2 литра!!!!!!!! :sh_ok:

вот что привычка делает!

raindance

Вероника, приветик!
Ох, ну вы и болтаете! :-)

Еле нашла о чем тебя последний раз спрашивала. :-)

Как делишки? На работу ходишь уже?

nfvol.yuliya

RioSaphier
Мне кажется плотный завтрак(т. е. не одна чашка кофе или чая ч бутербродом) это сила привычки. :a_g_a:

Добавлено спустя 1 минуту 6 секунд:

RioSaphier писал(а):

я раньше не могла воду пить,а сейчас вот с удивлением заметила что выпиваю 2 литра в день!!! :sh_ok:

как0то наливаю бутылку 0.5...выпиваю...решила замерить...оказывается получается выпивать 2 литра!!!!!!!! :sh_ok:

вот что привычка делает!

Я все-таки не могу себя заставить много водички пить. :-(

RioSaphier

raindance
когда как!
бывает и хожу(хожу-это круто сказано :-)

туда ж км 180 ездить на электричке :ps_ih:

)...а так чаще дома.отпрашиваюсь.я им там не нужна особо! :nez-nayu:

бывает друзья звонят чтобы пломбу поставить,тогда иду прошу кресло не на долго...делаю что надо.а так графика четкого нет у меня.
по весу как делишки не знаю,буду в понедельник взвешиваться.
а так отлично все!только вот поспать мне не дали сегодня совсем! ;;-)))

муж ночью,кот рано утром,а потом мама пришла в гости! :-)

Добавлено спустя 3 минуты 6 секунд:
nfvol.yuliya

Цитата:

Мне кажется плотный завтрак(т. е. не одна чашка кофе или чая ч бутербродом) это сила привычки.

у меня плотный завтрак-это каша с мясом :ps_ih:

Цитата:

Я все-таки не могу себя заставить много водички пить.

а я как-то раньше заставляла!меряла бутылками,а потом плюнула и налила просто воды в пол литровую бутылку...выпила еще налила...и так вот пару месяцев уже!и вот пару дней назад заметила,что я выдуваю много таких пол литровых бутылок!замеряла...оказывается все 2 литра мои! :sh_ok:

сама в шоке была!

nfvol.yuliya

Надо твой опыт к себе попробовать применить.

RioSaphier

я кстати заметила,когда "забваешь" на что-то,но все же продолжаешь делать,но в пол силы...оно потом результат дает :nez-nayu:

LuckyN

RioSaphier писал(а):

мне кстати тоже мало 8 часов!мне 9-10 как тебе и тогда я выспавшаяся и бодрая!

Я раньше тоже так думала! А ты попробуй несколько дней подряд поспать по 8ч - мне кажется, организм тебе скажет, что ему нормально :-):

RioSaphier писал(а):

а сегодня вам пироги там никто не приносит?

Неа...Сегодня я на первый завтрак свой съела - с рисом и яйцом (мы делали на даче, теперь доедаю по пирожку в день :hi_hi_hi:

)

Александра_Жу

Вероника, я на форуме новенькая. Но :ya_hoo_oo:

Хотела сказать, что твой "Дневничек" тоже послужил одной из причин "взятия себя в руки". Смешной и полезный, спасибо! :rose:

RioSaphier

LuckyN

Цитата:

Я раньше тоже так думала! А ты попробуй несколько дней подряд поспать по 8ч - мне кажется, организм тебе скажет, что ему нормально

в принципе ты права!я ж то не досыпаю...то потом досыпаю...а так если режим будет думаю,будет отлично и 8 хватать!

Цитата:

Неа...Сегодня я на первый завтрак свой съела - с рисом и яйцом (мы делали на даче, теперь доедаю по пирожку в день

Добавлено спустя 33 секунды:
Александра_Жу
Спасибо...мне приятно!!!
заходи почаще в гости! :-|-:

буду рада!

nfvol.yuliya

RioSaphier писал(а):

я кстати заметила,когда "забваешь" на что-то,но все же продолжаешь делать,но в пол силы...оно потом результат дает :nez-nayu:

Если мне делать в пол силы, я потом быстро расслабляюсь и делать воообще перестаю. :-(

Правила форума

RioSaphier!!! Perfice te! Совершенствуй себя!

Кто сейчас на конференции