kaori

Да...,до идеальных объёмов ещё очень далеко...
Будем достигать идеала...

anastasia_diz

Будем с тобой ориентироваться: я --на ляшки...,ты--на попу...У кого раньше сдадутся,интересно, объёмы...

anna_8008

Курс на попу взят, капитан!
Ой, кстати, я забыла похвастать!
У меня Леонардо, даже с учетом нерегулярных тренировок, таки согнал 1 см, теперь объем бедер 96,5

Я тоже буду и на ляжки, и на попу и на талию

anastasia_diz

Поздравляю!!!
У меня тоже немного уходит...,только хотелось бы чтоб на бёдрах больше...

До чего же человеку всегда всего мало...Тут пол года назад мечтала влезть хоть во что-то из одежды....,и не грезила так быстро похудеть..
А счас объёмы видите ли не радуют... Работать и ещё раз работать!!! (это я про себя!!!)

Вчера,кстати,заготовила уже к своим "минус 30 кг" два коллажика...Вот самоуверенность какая...,ещё 400 грамм надо отбить...,а уже отмечаю.....

anna_8008
Привет Анют с отвесом! Если см. не уходят,получается мышцы пошли в ход? Или я не права. И расскажи как тело,подтягивается,а то давно не была у тебя,незнаю писала ты или нет. Читала как то что -10см в определенных местах это 1кг жира.

Настюха13

Приветик,Настюш!!!
Спасибки!!!
Да см тоже уходят...Только хочется,чтоб побольше в ляшках и животе это всё было...
Хотя...кто его знает??? Я ж раньше сантиметр вообще не жаловала...,а счас частенько замеряюсь...А как там и сколько в месяц должно уходить с разных частей тела и не знаю...
По одежде,опять же,всё прекрасно видно...

Кстати...,впрыгнула я уже в те джинсики,что себе в конкурс выставляла...
Ещё,конечно, надо животик и бочка откорректировать,т.к. они низкопосаженные...Но одеваю уже в прыжке и не трещат предательски на попе....
Фотки прилагаю---до(слева)...15 апреля(вес 71.5 кг!),после(справа)...10 мая (вес 68.4 кг!)....





Ну и в маечке вообще все неровности скрыты...

Привет Аня! Отличные результаты! На фотках очень хорошо видно как ты здорово похудела!
Эх, у меня лежат похожие джинсы. И теперь меня с ними разделяют примерно 10 кг

ЮляК

Приветули, Юльчик!!!
Спасибочки!!!
Ничего...,скоро малышка твоя подрастёт немного...,полегче станет и можно будет собой вплотную заняться....Тогда то всё ненужное скинешь и подтянешь...И ещё себе поменьше размерчиком джинсики покупать придётся!!!
Тем более ты и сейчас себя в рамках держишь...

да Анюта , изменения сильно заметные, и настрой хороший у тебя ,к цели ты идешь уверенным темпом . с отвесом так держать

Машенька С

Спасибочки,Машунька!!!
А главный секрет как раз в настрое и есть!!! Я всегда говорила...,что всё только с позитивом!!!
Бывает хандра тоже...,но в чувства быстро себя привожу...
Так что давай тоже не грусти,не хандри...Вперёд заниматься!!!