И.Круг: Дневничок похудения эффектной блондинки

Марья Искусница

про весы есть тема, мы этот момент там обсуждали, там девочка даже сделала табличку-у нее все сошлось и по жирам и мышцам :a_g_a:

"На поверхности на весах два электрода(у моих это металлические кружочки). Нужно на них встать. Через тело проходит микроток, его вообще не ощущаешь"
вот тема:http://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=49&t=4040&start=40
на 5-ой страничке гляньте.

Lita123

STIKUSIK писал(а):

Девочки, а разве могут простые электронные весы определить долю мышц, жира и т.д.? :kli_ny:

Я почему-то думала, что это можно определить только после определенных анализов в больнице. Вроде еще в фитнес-центрах определяют. А как весы могут это определить :du_ma_et:

Ириш, выручай! Расскажи, неужели правда на весам это все отражается??? насколько это достоверная информация?

у меня такие, но я уверена, что в домашнем варианте - высчитывается всё это, исходя из роста и веса, а не не самом деле определяется...

да и если они что-то анализируют на самом деле, погрешность чудовищная :kli_ny:

STIKUSIK

Оля, а куда лучше обратиться, чтобы с минимальными погрешностями, а не "от балды"?

скаZка

Цитата:

"На поверхности на весах два электрода(у моих это металлические кружочки). Нужно на них встать. Через тело проходит микроток, его вообще не ощущаешь"

звучит, как научная фантастика, даже не знаю как к этому относиться :du_ma_et:

у меня при замерах тренер определяет % жира и мышечной массы по формулам измеряя обхваты и кожно-жировые складки в определенный день цикла, я бы встала на такие весы, интереса ради, сравнить параметры.

Lita123

STIKUSIK писал(а):

Оля, а куда лучше обратиться, чтобы с минимальными погрешностями, а не "от балды"?

не знаю, Настюш, я сама не делала профессиональную диагностику, но если пошла бы - то в какой-нибудь медицинский или специализированный центр, где есть отделение диетологии :du_ma_et:

Или центр косметологии, но именно не салон красоты, а где всё серьезно.

Lita123

скаZка писал(а):

у меня при замерах тренер определяет % жира и мышечной массы по формулам измеряя обхваты и кожно-жировые складки в определенный день цикла, я бы встала на такие весы, интереса ради, сравнить параметры.

кстати, это один из самых точных способов - без использования нежной электроники

STIKUSIK

скаZка

А в домашних условиях самому можно такие замеры провести? :smu:sche_nie:

Или будет велика погрешность?

Lita123

STIKUSIK

для этого нужен как минимум штангенциркуль :-)

скаZка

Цитата:

А в домашних условиях самому можно такие замеры провести

теоретически можно, есть семи точечный метод, замеряется толщина кожно жировых складок,мы с Калинкой проводили такой эксперимент с использованием штангенциркуля, получились достаточно значительные отклонения в сравнении с результатами антропометрии в шейпинг клубе. подходит на мой взгляд только для того, чтобы отслеживать динамику, есть уменьшения или нет, на точность ,мне кажется, домашние методы не претендуют.

STIKUSIK

Спасибо, девочки! В общем, здесь самодеятельность не пройдет)

Правила форума

И.Круг: Дневничок похудения эффектной блондинки

Кто сейчас на конференции