Настёныш85: Совершенствуюсь-стройнея ))))

Elmask

Добьюсь своего!

а у меня это плато каждый месяц регулярно наступает.
причем еще и с прибавкой на 0,5-1кг, которые я первую неделю никак не могу согнать, а вторую вес практически стоит, по чуть-чуть уходит.
сейчас вот как раз такое плато опять наступило.

зато после него по 900 г за неделю уходило.
для меня это много, я в среднем по 300-400 за неделю теряю, такой вот стабильный обмен веществ, с трудом раскачивается (зато и для организма без особых стрессов все проходит).
вот так и получается - скидываю 3 кг за 3 недели, потом прибавляю 1 кг в один "прекрасный день",
и этот лишний килограмчик две недели пытаюсь прогнать.
вот такая у меня история каждый месяц получается.
я уже не расстраиваюсь, спокойно пережидаю эти две недели (без срывов и зажоров, чтоб обратно вес не качнулся).

Добавлено спустя 1 минуту 5 секунд:
Настёныш85

с отвесиком! :butter-fly:

100г в день - это ж 700г по итогам недели, так что вполне себе нормальный темп.

irizz

Настюшка, с отвесиком тебя :bu_ket:

Ксюш, ну на правильном питании оно может и не настать, на что я и надеюсь в Настином случае)

Настёныш85

Добьюсь своего!
Ну может и мене такое ожидает :nez-nayu:

Добавлено спустя 1 минуту 15 секунд:
Elmask
irizz
Спасибки вам :buket:

irizz писал(а):

на что я и надеюсь в Настином случае)

Будем надеяться вместе :smu:sche_nie:

Добьюсь своего!

irizz писал(а):

Настюшка, с отвесиком тебя :bu_ket:

Ксюш, ну на правильном питании оно может и не настать, на что я и надеюсь в Настином случае)

не, тут дело не в правильности питания...просто настуает момент, когда организм перестает отдавать на некоторое время, он же не железный, ему требуется передых для восстановления и реабелитации,

Добавлено спустя 1 минуту 11 секунд:
Elmask
это хорошо что ты не расстраиваешься , главно что ты привыкло, и как бы там ни было, все равно в итоге худеешь.. :co_ol:

Elmask

Добьюсь своего! писал(а):

irizz писал(а):

Настюшка, с отвесиком тебя :bu_ket:

Ксюш, ну на правильном питании оно может и не настать, на что я и надеюсь в Настином случае)

не, тут дело не в правильности питания...просто настуает момент, когда организм перестает отдавать на некоторое время, он же не железный, ему требуется передых для восстановления и реабелитации,

Добавлено спустя 1 минуту 11 секунд:
Elmask
это хорошо что ты не расстраиваешься , главно что ты привыкло, и как бы там ни было, все равно в итоге худеешь.. :co_ol:

а у меня вообще явно все по циклу идет (как овуляция, так я с привесиком и стою потом, все гормоны эти женские, блин).