Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 17 сен 2025, 20:22

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 5580 ]  На страницу Пред.  1 ... 431, 432, 433, 434, 435, 436, 437 ... 558  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: jerica: Половина пути позади, осталось столько же!
СообщениеДобавлено: 27 сен 2011, 10:29 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 06.09.2011
Сообщения: 490
Изображений: 21
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 688

Награды: 14
Блог: Просмотр блога (0)
Привет!!! Забежала поздороваться и увидела последнии сообщения про волшебный рацион ... ну уж очень интересно что это такое? :smu:sche_nie:

Изображение

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: jerica: Половина пути позади, осталось столько же!
СообщениеДобавлено: 27 сен 2011, 13:32 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 31.03.2009
Сообщения: 12177
Изображений: 236
Откуда: Россия
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 6,704

Награды: 270
Блог: Просмотр блога (0)
Иринушка
Ohtta
Привет, девочки)
Все мы записываем свой рацион и вес. Ну вот я прошу поделиться рационом дня, после которого был хороший отвес. Если у кого есть напишите плиз) а то голова не варит - одно и то же на ум приходит)

_________________
Изображение Изображение
20.01.10-04.11.11 жил Булчонок... 22.01.12-14.12.13 жила Шушаня...
13.08.99-04.05.13 жил Бимыч
01.10.17-настоящее время живет Муська
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: jerica: Половина пути позади, осталось столько же!
СообщениеДобавлено: 27 сен 2011, 14:21 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 12.03.2011
Сообщения: 5355
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 730

Награды: 62
Блог: Просмотр блога (16)
jerica писал(а):
Все мы записываем свой рацион и вес. Ну вот я прошу поделиться рационом дня, после которого был хороший отвес. Если у кого есть напишите плиз) а то голова не варит - одно и то же на ум приходит)

Да мы тебя поняли :hi_hi_hi: и у меня голова не варит,тоже хочу такое меню. Хотя Аленка36 выкладывает меню почти каждый день и худеется ей хорошо можно у нее глянуть.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: jerica: Половина пути позади, осталось столько же!
СообщениеДобавлено: 27 сен 2011, 14:39 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 10.07.2010
Сообщения: 6415
Изображений: 110
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 2,052

Награды: 81
Блог: Просмотр блога (0)
jerica
может не обращать внимание на то, ЧТО ешь, просто для начала с объемами поработать.
Стакан любой еды...
Можно почаще... И водички побольше!
Иришка, умоляю тебя! Не сдавайся, детка, ты такая красивая, как похудела!
Ты на форуме дольше всех!
Для всех как путеводная звезда!
Это обязывает.
Если ты сдашься, какой спрос с остальных?!

_________________
Изображение
Главное верить в себя, видеть цель и не видеть препятствия
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: jerica: Половина пути позади, осталось столько же!
СообщениеДобавлено: 27 сен 2011, 17:19 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Регистрация: 13.01.2011
Сообщения: 1742
Изображений: 417
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 3,164

Награды: 39
Блог: Просмотр блога (77)
руланина писал(а):
jerica
может не обращать внимание на то, ЧТО ешь, просто для начала с объемами поработать.
Стакан любой еды...
Можно почаще... И водички побольше!
Иришка, умоляю тебя! Не сдавайся, детка, ты такая красивая, как похудела!
Ты на форуме дольше всех!
Для всех как путеводная звезда!
Это обязывает.
Если ты сдашься, какой спрос с остальных?!


ПРИСОЕДИНЯЮСЬ!!!ПОЛНОСТЬЮ к каждому слову!!!

_________________
Изображение

Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: jerica: Половина пути позади, осталось столько же!
СообщениеДобавлено: 27 сен 2011, 18:05 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 16.02.2011
Сообщения: 4621
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 72

Награды: 66
Блог: Просмотр блога (5)
руланина писал(а):
Если ты сдашься, какой спрос с остальных?!

Вот именно ::yaz-yk:


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: jerica: Половина пути позади, осталось столько же!
СообщениеДобавлено: 27 сен 2011, 18:16 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 31.03.2009
Сообщения: 12177
Изображений: 236
Откуда: Россия
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 6,704

Награды: 270
Блог: Просмотр блога (0)
Девчата, дык я и не сдаюсь - барахтаюсь :-)
Куда ж деваться - руки опустишь и снова вернешься в 108 кг красоты ;;-)))

руланина
вот подскажи - что тебе позволяет удерживать позиции? настрой остался или что?

_________________
Изображение Изображение
20.01.10-04.11.11 жил Булчонок... 22.01.12-14.12.13 жила Шушаня...
13.08.99-04.05.13 жил Бимыч
01.10.17-настоящее время живет Муська
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: jerica: Половина пути позади, осталось столько же!
СообщениеДобавлено: 27 сен 2011, 18:27 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 10.07.2010
Сообщения: 6415
Изображений: 110
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 2,052

Награды: 81
Блог: Просмотр блога (0)
jerica
Не знаю даже, что сказать...
Как подумаю, какая срамота будет, если снова поправлюсь!
Не дай Бог, так облажаться!
Это ж какой козырь в руки недоброжелателей!

_________________
Изображение
Главное верить в себя, видеть цель и не видеть препятствия
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: jerica: Половина пути позади, осталось столько же!
СообщениеДобавлено: 27 сен 2011, 22:08 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 02.03.2010
Сообщения: 7741
Изображений: 123
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 3,763

Награды: 80
Блог: Просмотр блога (0)
jerica
Как вечерний коктейль?


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: jerica: Половина пути позади, осталось столько же!
СообщениеДобавлено: 27 сен 2011, 22:35 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 31.03.2009
Сообщения: 12177
Изображений: 236
Откуда: Россия
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 6,704

Награды: 270
Блог: Просмотр блога (0)
руланина
вооот! тебя это стимулирует) надо тоже подумать об этом :-) на досуге :ze_va_et:
rainbow
коктейль вкуснючий получился) только, видимо с пропорциями сегодня облажалась и получился сладковат (с бананом делала) и меня сорвало на вафельку.... вижу только один выход - не покупать вафельки :) с семечек вроде сошла - не покупаю :ya_hoo_oo:

Вот что за натура такая? весь день молодечик, вечер молодечик, в 11 ночи меня срывает на вафельку :-) кто б мне подзатыльник дал по башке дурной?

_________________
Изображение Изображение
20.01.10-04.11.11 жил Булчонок... 22.01.12-14.12.13 жила Шушаня...
13.08.99-04.05.13 жил Бимыч
01.10.17-настоящее время живет Муська
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 5580 ]  На страницу Пред.  1 ... 431, 432, 433, 434, 435, 436, 437 ... 558  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Alexxx34, AmazonBot, Александр П Т, BingBot, Cattleya labiata, CCBot, ClaudeBot, Елена.Премудрая, GoogleBot, GPTBot, Lenka2609, margo712, MetaExternalAgentBot, naurta, NinaD, SentiBot, Shadow_kk, soneika, ThinkBot, TrendictionBot, uralo4ka66, Victorspb, YandexBot, Почти Русалочка, Лада777, МаринаМ, Наташа4ун, ТНМ, Юлия Пик


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB