Арина49: Моя цель - 65 кг - ну очень хочется !!!

Арина49

Девочки всем приветик

Иннна писал(а):

Я тоже кашу из полбы никогда не ела, это какая крупа?

Это, как я поняла, крупа из дикой пшеницы. Мне ее дала племянница, она увлекается всеми полезными крупами и покупает их в специализированном магазине. Коробка 700г. этой крупы стоит 140 р. :sh_ok:

Мне, конечно, это дороговато, но в инете пишут, что каша из нее очень полезная. Мне она напоминает ячневую кашу :nez-nayu:

Вот.

Иннна писал(а):

Но ведь ты с Кузей много гуляешь!

Вообще то не так уж и много, максимум 45 минут, а сейчас он ходит очень медленно, спотыкается :-(

Вчера ходила в поликлинику за ингаляторами. Оказывается поликлиники сейчас участвуют в тендерах, какое лекарство (бесплатное) достанется, то и получаешь :du_ma_et:

Поэтому ингалятора каким я сейчас пользуюсь (не постоянный) нет, он импортный, а получила отечественный. Вот так.
Месяц начала с веса 73,1, а сегодня 72,5 вот и пойми, а вчера ела зефир (сколько даже говорить не буду - стыдно) и одно маааааленькое пироженое - угостили. Как я и говорила организма живет своей, не зависящей от меня жизнью :hi_hi_hi:

С утра на завтрак овсянка на воде с вареньем и кусочек хлеба с вареньем, если честно кушать хочется, но фрукта УВЫ! никакого нет - пенсия только во вторник :-(

Всем привет и несмотря на погоду - хорошего настроения :pri_vet:-:

Иннна · **Начало 14.01.25 - было 66.7 кг, цель к 30.12.25 - 57.0 кг**

Арина49 писал(а):

если честно кушать хочется

А ты еще что-нибудь съешь, на завтрак можно, за день рассосется! :-)

Арина49

Иннна писал(а):

А ты еще что-нибудь съешь, на завтрак можно, за день рассосется!

Попила еще чая с вареньем и хлебушком :-):

Заправила хлебопечку, хлеб замешивается. Ну я пожалуй сейчас поиграю и прилягу почитать :ze_va_et:

Nadiusha60

Иришка доброго солнечного утра!Правда какая погода за окном еще не знаю.что-то после вчерашнего прям выходить стрёмно.
И тебе удачи.
А механические весы у меня тоже были в начале процесса похудения-где-то в диване валяются. :-)