Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 30 янв 2026, 23:35

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 Страница 433 из 5031
  [ Сообщений: 50304 ]  На страницу Пред.  1 ... 430, 431, 432, 433, 434, 435, 436 ... 5031  След.
  Пред. тема | След. тема 
Автор Сообщение
Вера1959
 Заголовок сообщения: Re: tiagnitania73:по мотивам наследства и по просьбам трудящ
СообщениеДобавлено: 03 апр 2019, 15:55 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 14.03.2017
Сообщения: 32117
Изображений: 432
Откуда: оттуда
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 15,846

Награды: 99
Блог: Просмотр блога (0)
ОличR писал(а):
отчет ежедневный обязательно прилагалай :-) :-) :-)

Простой сойдет или фотоотчет?))) :-) :-) :-)

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
tiagnitania73
 Заголовок сообщения: Re: tiagnitania73:по мотивам наследства и по просьбам трудящ
СообщениеДобавлено: 03 апр 2019, 15:56 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 22.05.2018
Сообщения: 67773
Изображений: 73
Откуда: от верблюда
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 37,234

Награды: 120
Блог: Просмотр блога (0)
Вера1959 писал(а):
или фотоотчет

фото канэшна, с вэщэственными доказательствами :-) :-)

_________________
Изображение

если движенье это жизнь, то я буду жить вечно

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Вера1959
 Заголовок сообщения: Re: tiagnitania73:по мотивам наследства и по просьбам трудящ
СообщениеДобавлено: 03 апр 2019, 16:00 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 14.03.2017
Сообщения: 32117
Изображений: 432
Откуда: оттуда
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 15,846

Награды: 99
Блог: Просмотр блога (0)
tiagnitania73 писал(а):
я седня планку пробовала, это полный пипец, я даже встать в нее не смогла, пальцам больно было

А ты её на пальцах что-ли делаешь? :sh_ok:
Я сегодня в разных планках стояла: и в локтевой, и в обычной, и в боковой - это на пилатесе. А на TRX-петлях уже обессилила и чуть не упала мордой вниз из планки, где ноги подвешены в этих петлях)))

Добавлено спустя 2 минуты 6 секунд:
tiagnitania73 писал(а):
[
фото канэшна, с вэщэственными доказательствами :-) :-)

Такие устроят?))) :-)
Изображение

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
tiagnitania73
 Заголовок сообщения: Re: tiagnitania73:по мотивам наследства и по просьбам трудящ
СообщениеДобавлено: 03 апр 2019, 16:04 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 22.05.2018
Сообщения: 67773
Изображений: 73
Откуда: от верблюда
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 37,234

Награды: 120
Блог: Просмотр блога (0)
Вера1959 писал(а):
А ты её на пальцах что-ли делаешь?

да, посмотри там ссылка есть, это мне Лена подкинула :-) :-)
Вера1959 писал(а):
Такие устроят?)))

ооо, а говоришь на петлях тяжело было :-) :-) :-)

_________________
Изображение

если движенье это жизнь, то я буду жить вечно

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Вера1959
 Заголовок сообщения: Re: tiagnitania73:по мотивам наследства и по просьбам трудящ
СообщениеДобавлено: 03 апр 2019, 16:28 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 14.03.2017
Сообщения: 32117
Изображений: 432
Откуда: оттуда
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 15,846

Награды: 99
Блог: Просмотр блога (0)
tiagnitania73 писал(а):
да, посмотри там ссылка есть, это мне Лена подкинула :-) :-)

Попробовала планку на вытянутых носочках, получилось! :ta_n_cor:
Тока муж сказал, что у меня крыша поехала)))

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
tiagnitania73
 Заголовок сообщения: Re: tiagnitania73:по мотивам наследства и по просьбам трудящ
СообщениеДобавлено: 03 апр 2019, 16:31 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 22.05.2018
Сообщения: 67773
Изображений: 73
Откуда: от верблюда
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 37,234

Награды: 120
Блог: Просмотр блога (0)
Вера1959 писал(а):
Попробовала планку на вытянутых носочках, получилось

значит я не так делала, я же утром по памяти

_________________
Изображение

если движенье это жизнь, то я буду жить вечно

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Вера1959
 Заголовок сообщения: Re: tiagnitania73:по мотивам наследства и по просьбам трудящ
СообщениеДобавлено: 03 апр 2019, 16:32 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 14.03.2017
Сообщения: 32117
Изображений: 432
Откуда: оттуда
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 15,846

Награды: 99
Блог: Просмотр блога (0)
Попробуй еще раз, ничего там не больно. Пальчики вытяни, упор идет на весь подъём ноги, а не только на пальцы.

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
tiagnitania73
 Заголовок сообщения: Re: tiagnitania73:по мотивам наследства и по просьбам трудящ
СообщениеДобавлено: 03 апр 2019, 16:34 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 22.05.2018
Сообщения: 67773
Изображений: 73
Откуда: от верблюда
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 37,234

Награды: 120
Блог: Просмотр блога (0)
Вера1959 писал(а):
а не только на пальцы

а у меня как то на пальцы получилось :du_ma_et:

_________________
Изображение

если движенье это жизнь, то я буду жить вечно

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Вера1959
 Заголовок сообщения: Re: tiagnitania73:по мотивам наследства и по просьбам трудящ
СообщениеДобавлено: 03 апр 2019, 16:43 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 14.03.2017
Сообщения: 32117
Изображений: 432
Откуда: оттуда
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 15,846

Награды: 99
Блог: Просмотр блога (0)
tiagnitania73
Я ещё раз видео глянула, всё правильно, там тоже молодой человек упирается на весь подъем стопы.

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
tiagnitania73
 Заголовок сообщения: Re: tiagnitania73:по мотивам наследства и по просьбам трудящ
СообщениеДобавлено: 03 апр 2019, 18:51 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 22.05.2018
Сообщения: 67773
Изображений: 73
Откуда: от верблюда
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 37,234

Награды: 120
Блог: Просмотр блога (0)
Вера1959
Да я по памяти делала :nez-nayu:

_________________
Изображение

если движенье это жизнь, то я буду жить вечно

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Страница 433 из 5031
  [ Сообщений: 50304 ]  На страницу Пред.  1 ... 430, 431, 432, 433, 434, 435, 436 ... 5031  След.

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Анастасия M, BingBot, bobs, ClaudeBot, Есина, elenamay111, Елена Тодорова, GoogleBot, kismail, korowka, MetaExternalAgentBot, NataschenN, SentiBot, TrendictionBot, Victorspb, YandexBot

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB