Сыночке спасибо,Надюше,спасибо,что сообщила.Надеемся на хорошие новости.

Надюша, пусть все будет хорошо!

Добрый вечер!Я вернулась,так как сестра в реанимации пока,к ней приехали сын со снохой(они в отпуске).Начало инсульта,быстро соседка среагировала,вызвала скорую,через 20 минут они были в больнице.Сестре 80 лет.Хоть и районный городок,но медицина "не хромает",врачи обещают через 3-4 недели перевести ее на домашний режим.Организм для ее возраста достаточно сильный.
она вечный садовод,так что у нее оказались дома кухонные весы.сейчас прикинула примерно калорийность за эти дни.Повторят 1600 не буду,след.неделю начну с 1700 ккал.Отчет завтра,как и планировалось.
Спасибо всем за тёплые слова!(пожелания!)

Хорошо,что быстро соседка среагировала!спасибо ей!Надюша,привет,рада твоему возвращению

Привет, Надюша. Сестре выздоровления.

путница
Иннна
Спасибо девочки!
И доброе утро всем!
Закончилась первая неделя разгона.Из-за боязни перебрать калории,практически недобирала,но в итоге вышла на 1600.2 дня калорийность примерно прикидывала,старалась есть то,что и дома,хорошо что весы у нее были и те и другие.Очень надеюсь что эта неделя пройдет спокойно.
Пойду по дневничкам пройдусь.

Всех посетила,пошла собираться до магазина.Хочу котлеток сделать из щуки,уже размораживается.
И поставила сегодня кваситься домашний кефир,но не в йогуртнице,а по старинке в банке.

Надюшенька привет
Сестренке скорейшего выздоровления, тебе удачи. Начало хорошее

хорошего дня.На разгоне хорошо,кушаешь и худеешь.Ты молодец,даже в экстремальных условиях не забывала о главном.

Очень хорошо, что так быстро ее поставят на ноги. И повезло ей с соседкой. У меня вот нет таких соседей. Живем 6 лет в доме, со многими здороваюсь, могу перекинуться парой слов, но как-то ни с кем не сблизилась.

Неплохо, конечно, но лучше бы побольше. Удачи!