LoRicky: Просто продолжай!

LoRicky

Плотность калорий 1,016, калорийность 1558, ФА меньше 5000, но поставила метаболическую точку :hi_hi_hi:

Завтра точно будет отвес, потому что кто-то вчера переел клетчатки ;;-)))

Завтра будет более активный день, так что :dan_ser:

Tyava писал(а):

У меня сегодня вечером одни овощи

Какая правильная девочка! :mi_ga_et:

Завтра тоже буду готовить кабачковые оладьи, соус Цезарь заинтересовал, поищу рецептик :du_ma_et:

Вера1959

LoRicky :-|-:

Ты теперь еще плотность калорий высчитываешь! :sh_ok:

Надо посмотреть, что у меня с этим. :du_ma_et:

LoRicky

Вера1959 :-|-:

Вер, че там считать, если считаешь все калории, то потом просто еще поделить и на массу :mi_ga_et:

Посчитай, интересно :du_ma_et:

Вер, как теперь, калораж будешь наращивать?

Tyava

LoRicky
Привет! У меня Цезарь покупной, хотела салат одноименный сделать, но руки так и не дошли.
Оладушки кабачковые душевно зашли :-):

LoRicky

Tyava

Тая, почитала про соус Цезарь, проще со сметанкой, самой такое делать - не-а, слишком сложно. :kli_ny:

Корочея

LoRicky писал(а):

Завтра тоже буду готовить кабачковые оладьи

На прошлой неделе настряпала себе таких, но пока щелкала клювом муж все подъел)))

LoRicky

Корочея писал(а):

настряпала себе таких

я нажарила, но есть буду утром :hi_hi_hi:

Метаболическую точку поставила :hi_hi_hi:

Калорийность 1770, плотность 1,02, калорийность раскручиваю, а движуху нет :smu:sche_nie:

, но наконец-то пришла в себя после дороги :smu:sche_nie:

tatka42

LoRicky
Ларочка, привет! :pri_vet:-:

Что у тебя за система такая интересная?

LoRicky писал(а):

Завтра тоже буду готовить кабачковые оладьи

У меня тоже все любят кабачковые оладьи :a_g_a:

А я сегодня делала фаршированные кабачки, нямка :so_happy:

Вообще кабачки люблю в любом виде, мои сейчас питаются практически каждый день блюдами из кабачков, благо уродились :-)

LoRicky

tatka42 :-|-:

Это у меня новый взгляд на старое! :hi_hi_hi:

Смысл такой: есть продукты с калорийность 100 кк на 100 гр, если калорийность больше, то компенсировать продуктами, в которых калорийность меньше, последний прием только белок + овощи :du_ma_et:

Это я увлеклась Обложко, посмотри на ютубе у него канал есть :mi_ga_et:

tatka42

LoRicky писал(а):

Смысл такой: есть продукты с калорийность 100 кк на 100 гр, если калорийность больше, то компенсировать продуктами, в которых калорийность меньше, последний прием только белок + овощи

Интересно

LoRicky писал(а):

Это я увлеклась Обложко, посмотри на ютубе у него канал есть

Где-то я уже слышала эту фамилию :nez-nayu:

Посмотрю, авось понравится :a_g_a:

Правила форума

LoRicky: Просто продолжай!

Кто сейчас на конференции