Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 26 авг 2025, 05:26

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 8559 ]  На страницу Пред.  1 ... 428, 429, 430, 431, 432, 433, 434 ... 856  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Есть для того, чтобы жить, а не жить для того, чтобы ест
СообщениеДобавлено: 12 сен 2019, 13:13 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 11.02.2017
Сообщения: 6595
Изображений: 0
Откуда: СПб
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 3,614

Награды: 30
Блог: Просмотр блога (0)
Приветики :-|-:
OlgaRi писал(а):
бездумно лопать конфеты

tiagnitania73 писал(а):
кофе со сливками

Хочу ни магу жирного сладкого кофе и хорошего шоколада разного ...много...нет...ооочень много :sluna: :sluna:

_________________
Ваша жизненная позиция — что всё плохо. Моя жизненная позиция — что всё хорошо. Если вы последовательно будете придерживаться своей жизненной позиции — у вас всё всегда будет плохо. Если я смогу никогда не изменить своей — у меня всё всегда будет хорошо. И таким образом окажется, что мы оба правы. (с)


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Есть для того, чтобы жить, а не жить для того, чтобы ест
СообщениеДобавлено: 12 сен 2019, 13:14 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.05.2018
Сообщения: 67448
Изображений: 73
Откуда: от верблюда
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 36,893

Награды: 119
Блог: Просмотр блога (0)
Настурция писал(а):
выдох приходится тогда,когда самая сильная нагрузка.
В случае,если забываю,смотрю,где тяжёлый момент наступает.

:pri_vet:-: ну правильно, я это особенно на упражнении с гирей почувствовала, там просто если не правильно дышишь не сделаешь , особенно с весом
Настурция писал(а):
А полежать? Ну и полежи!!!
Даже кофе с твои чудным,полезным тортиком можно.

не знаю, как Оля, а я если лягу, все, уже не встану

Добавлено спустя 47 секунд:
Re: Есть для того, чтобы жить, а не жить для того, чтобы есть!
Январетта писал(а):
жирного сладкого кофе

вот что я не люблю, так это сладкий кофе, а все остальное, да, заверните :-) :-) :-)

_________________
Изображение

если движенье это жизнь, то я буду жить вечно


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Есть для того, чтобы жить, а не жить для того, чтобы ест
СообщениеДобавлено: 12 сен 2019, 13:15 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 12.11.2013
Сообщения: 7140
Изображений: 6
Откуда: Прибалтика
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 1,814

Награды: 58
Блог: Просмотр блога (0)
Январетта писал(а):
Хочу ни магу жирного сладкого кофе и хорошего шоколада разного ...много...нет...ооочень много



А я хочу перестать это хотеть, мне так проще :-)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Есть для того, чтобы жить, а не жить для того, чтобы ест
СообщениеДобавлено: 12 сен 2019, 13:17 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 11.02.2017
Сообщения: 6595
Изображений: 0
Откуда: СПб
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 3,614

Награды: 30
Блог: Просмотр блога (0)
Эх, в моей кофейне теперь не делают горячий шоколад, га плохие люди... Не самой же мне дома его делать, тогда я одной чашечкой не обойдусь. Вот всё как назло ... чтоб тока худеть :hi_hi_hi:

Добавлено спустя 24 секунды:
Re: Есть для того, чтобы жить, а не жить для того, чтобы есть!
OlgaRi писал(а):
А я хочу перестать это хотеть, мне так проще

Не, ну я реалист всё таки :hi_hi_hi:

_________________
Ваша жизненная позиция — что всё плохо. Моя жизненная позиция — что всё хорошо. Если вы последовательно будете придерживаться своей жизненной позиции — у вас всё всегда будет плохо. Если я смогу никогда не изменить своей — у меня всё всегда будет хорошо. И таким образом окажется, что мы оба правы. (с)


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Есть для того, чтобы жить, а не жить для того, чтобы ест
СообщениеДобавлено: 12 сен 2019, 13:24 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.05.2018
Сообщения: 67448
Изображений: 73
Откуда: от верблюда
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 36,893

Награды: 119
Блог: Просмотр блога (0)
OlgaRi писал(а):
А я хочу перестать это хотеть, мне так проще

ага, отчего люди не летают как птицы
эт ток Катерина мечтала над обрывом, а я себя хорошо знаю, не взлечу :-) :-)

_________________
Изображение

если движенье это жизнь, то я буду жить вечно


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Есть для того, чтобы жить, а не жить для того, чтобы ест
СообщениеДобавлено: 12 сен 2019, 13:49 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 08.02.2015
Сообщения: 4566
Изображений: 31
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 2,203

Награды: 70
Блог: Просмотр блога (0)
OlgaRi писал(а):
Январетта писал(а):
Хочу ни магу жирного сладкого кофе и хорошего шоколада разного ...много...нет...ооочень много



А я хочу перестать это хотеть, мне так проще :-)

Я на эту тему прочитала очень интересную книгу. https://buklya.com/devid-a-kessler-eshhe-kusochek.html
Правда написана очень-очень замудрено, научно, и много ссылок на первоисточники. Но я осилила . Так вот там четко объясняется , что самая привлекательная еда для людей - это сладкое с жирным или соленое с жирным. И на основе этого создаются все вкусности, что бы посадить людей на вредную еду, как на наркотик.
Обзор этой книги: https://vk.com/video-38450597_456239128

_________________
Изображение Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Есть для того, чтобы жить, а не жить для того, чтобы ест
СообщениеДобавлено: 12 сен 2019, 14:16 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 12.11.2013
Сообщения: 7140
Изображений: 6
Откуда: Прибалтика
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 1,814

Награды: 58
Блог: Просмотр блога (0)
marver
Привет! :-|-:

Насчет сладкого и соленого с жирным давно знала :a_g_a:
Наши вкусовые рецепторы так устроены, что именно жирная пища воспринимается как наиболее вкусная.
Не важно- явный жир или скрытый.

Курогрудь с брокколи - это невкусная еда. И кто утверждает, что больше всего на свете любит варёную грудку с брокколи, врет :-) :-) :-)

Спасение одно: знать это и всю жизнь контролировать,что ешь. :nez-nayu:

Ничего само собой не сложится. Или работать над этим, или толстеть, если не попал в счастливый процент генетически не предрасположенных.

Никто в рот силком не пихает, все о нас самих зависит.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Есть для того, чтобы жить, а не жить для того, чтобы ест
СообщениеДобавлено: 12 сен 2019, 14:23 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 30.05.2013
Сообщения: 41581
Откуда: СИБИРЬ
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 907

Награды: 157
Блог: Просмотр блога (0)
У нас холод поэтому плов со свининой..ага ..на ужин :-) а шо :hi_hi_hi: греться как то надо :hi_hi_hi:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Есть для того, чтобы жить, а не жить для того, чтобы ест
СообщениеДобавлено: 12 сен 2019, 15:17 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 14.03.2017
Сообщения: 31655
Изображений: 1089
Откуда: оттуда
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 16,332

Награды: 96
Блог: Просмотр блога (0)
OlgaRi писал(а):
Хочу по настоящему- вечером лежать на диване, смотреть сериал и бездумно лопать конфеты :smu:sche_nie:


Дадада!!! И еще пирожные с шоколадом)))Мячта!!! :dreams:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Есть для того, чтобы жить, а не жить для того, чтобы ест
СообщениеДобавлено: 12 сен 2019, 15:23 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 18.05.2015
Сообщения: 19722
Изображений: 22
Откуда: Официально деревенский житель
Пол: Женский
В наличии: 1,661

Награды: 142
Блог: Просмотр блога (16)
:pri_vet:-:
tiagnitania73 писал(а):
ага, отчего люди не летают как птицы
эт ток Катерина мечтала над обрывом, а я себя хорошо знаю, не взлечу

:a_g_a: если бы ты знала как сейчас ржу в голос над обрывом :a_g_a: прочитала солнцу и грю я тоже не взлечу. На что тот предложил - давай проверим?
;;-)))

_________________
Изображение



Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 8559 ]  На страницу Пред.  1 ... 428, 429, 430, 431, 432, 433, 434 ... 856  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: alex79g, Alexxx34, AmazonBot, AselKa888, BarkrowlerBot, BingBot, ClaudeBot, GoogleBot, GPTBot, MetaExternalAgentBot, SentiBot, TrendictionBot, YandexBot


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB