Вера1959. Удержание и ни шагу назад.

Вера1959

Margo_M писал(а):

Не поверишь...я тоже об этом узнала от тебя :smu:sche_nie:

Маргоша, не подозревала даже, что столько народу ничего не слышали об аэро-йоге)))

Вера1959

tiagnitania73 писал(а):

Вера1959
бЭз лифчика?

Тань, там есть чашки (даже с пуш-ап) встроенные))) Но мне это не принципиально, класть то в них всё равно нечего))) Я и сейчас занимаюсь без лифчика в майке с вшитой поддержкой и без всякого пуш-ап))) Только под обычную майку надеваю бюстик))

Вера1959

Сегодня пила кофе с кокосовым молоком. Вкусноооо) Но калорийно!

tiagnitania73

Вера1959 писал(а):

Сегодня пила кофе с кокосовым молоком. Вкусноооо) Но калорийно!

Вер, ну кето жеж :-)

Вера1959

tiagnitania73 писал(а):

Вер, ну кето жеж :-)

Не, на кето боюсь идти. Сегодня опять читала о вреде кето. А мне уже не "шашнадцать", и без кето скоро всё болеть будет)))

tiagnitania73

Вера1959 писал(а):

Сегодня опять читала о вреде кето

и че писали?

Вера1959

Писали, что поджелудочная дает сбой, причем не сразу. К тому же после выхода с кето ( а сидеть на этой диете постоянно нельзя), гарантированно вес возвращается. Там еще много чего написано было, я слишком умные слова не запомнила))) Да и внучка отвлекала постоянно своими разговорами)))