Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 12 сен 2025, 03:20

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 526 ]  На страницу Пред.  1 ... 41, 42, 43, 44, 45, 46, 47 ... 53  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Katishka✌️: На пути к совершенству!
СообщениеДобавлено: 16 фев 2015, 20:49 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 29.01.2015
Сообщения: 657
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 27

Награды: 9
Блог: Просмотр блога (0)
Ой, какой тортик :cool_cool: :bra_vo: Схомячил бы кусочек...можно рецепт ? :smu:sche_nie: ... и еще творога :nez-nayu:


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Katishka✌️: На пути к совершенству!
СообщениеДобавлено: 16 фев 2015, 22:10 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 29.10.2014
Сообщения: 609
Изображений: 21
Откуда: Сургут
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 655

Награды: 7
Блог: Просмотр блога (0)
Елен-ка
Можно, конечно! :a_g_a:
Фитнес- торт:
Морковь (100 г) протереть на мелкой терке. Смешать с яйцом (1 шт.), овсяными отрубями (30 г; можно взять клетчатку), молоком (70 г). Добавить разрыхлитель (или соду), специи и сах/зам по вкусу. Выложить массу на противень, застеленный пекарской бумагой, и разровнять в форме прямоугольника (толщина примерно 1 см). Выпекать при 180 гр. 40-50 мин. Для крема: смешать творог (100 г) и сах/зам до однородной консистенции. Творог лучше брать мягкий, но у меня был обычный с крупинками, поэтому масса получилась достаточно густая. Достаем корж. Делим на 2 равные части. Ну, и собираем тортик: каждый слой промазываем кремом. Ставим в холодильник. Через несколько часов достаем, разрезаем еще напополам и соединяем, чтобы получилось 4 слоя. Сверху можно выложить ягоды или фрукты. Из этого количества ингредиентов получается 2 таких вот кусочка- пирожных. Поэтому можно увеличить объем раза в 2. Я на ДР точно буду увеличивать! :hi_hi_hi: И еще такой нюанс: получается немного суховатым (наверно, потому что творог не мягкий), лучше немного пропитать йогуртом (или сиропом) и оставить на ночь. :cool_cool: Да и вообще полно вариантов для импровизаций: добавить орешки, сухофрукты, фрукты, какао... :so_happy: В общем, экспериментируй! :mi_ga_et:
Творога... :du_ma_et: Наверное, сыра?
Домашний сыр Панир:
Молоко (1 л) довести до кипения, добавить лимонную кислоту (1 ч.л.), перемешать. Почти мгновенно образуются творожные хлопья и сыворотка. Процеживаем полученную массу (сыворотку я не сливаю, оставляю для питья, а можно и блины с ней сделать :mi_ga_et: ) через марлю. Добавить соль и специи по вкусу. Сверток кладем под пресс (например, сверху поставить кастрюлю с водой) на несколько часов. Все! :nez-nayu:

_________________
ИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Katishka✌️: На пути к совершенству!
СообщениеДобавлено: 16 фев 2015, 22:20 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 29.01.2015
Сообщения: 127
Откуда: г.Пятигорск
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 103

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
Katishka✌️
Привет.Все выглядит очень вкусно,а рецепты звучат очень просто. Снова позаимствую рецептики :mi_ga_et:

_________________
Изображение Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Katishka✌️: На пути к совершенству!
СообщениеДобавлено: 17 фев 2015, 00:26 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Регистрация: 20.03.2013
Сообщения: 1087
Изображений: 13
Откуда: Минск
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 1,127

Награды: 10
Блог: Просмотр блога (3)
у моего детенка на днях день рождение. сделаю для себя тортик :a_g_a: детё вряд ли с морковкой будет есть

_________________
я за счастливый образ жизни!!!
Есть цель?! Иди к ней! Не получается идти к ней? Ползи к ней! Не можешь ползти к ней? Ляг и лежи в направлении цели!..
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Katishka✌️: На пути к совершенству!
СообщениеДобавлено: 17 фев 2015, 08:17 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 29.10.2014
Сообщения: 609
Изображений: 21
Откуда: Сургут
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 655

Награды: 7
Блог: Просмотр блога (0)
SWEETyJOLI
Привет! :pri_vet:-: Угощайся! :mi_ga_et:
Clair
Хм... А ты не говори, что там морковка! :hi_hi_hi: Она ведь особо не чувствуется. :nez-nayu:

_________________
ИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Katishka✌️: На пути к совершенству!
СообщениеДобавлено: 17 фев 2015, 08:52 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 29.01.2015
Сообщения: 657
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 27

Награды: 9
Блог: Просмотр блога (0)
Katishka✌️ писал(а):
Творога... :du_ma_et: Наверное, сыра?

Конечно сыра :nez-nayu: И чего это меня торнуло про творог? :du_ma_et: Наверное думала - рассуждала , что из творога делается, вот и начирикала :hi_hi_hi:
Спасибо! Утащила рецептики!


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Katishka✌️: На пути к совершенству!
СообщениеДобавлено: 17 фев 2015, 09:32 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье

Регистрация: 12.01.2015
Сообщения: 1330
Изображений: 0
Пол: Женский
В наличии: 988

Награды: 13
Блог: Просмотр блога (0)
Katishka✌️
Мне бы твое рвение радовать себя и семью всякими полезными вкусными блюдами :hi_hi_hi:
В который раз смотрю и радуюсь :-): И эстетика в блюде, и польза, и вкус. 6 баллов из 5 :co_ol:


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Katishka✌️: На пути к совершенству!
СообщениеДобавлено: 17 фев 2015, 10:15 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 29.10.2014
Сообщения: 609
Изображений: 21
Откуда: Сургут
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 655

Награды: 7
Блог: Просмотр блога (0)
Елен-ка
Ну, вообще все правильно! По сути творог- это ведь домашний сыр... :nez-nayu:
Вкусный пончик
Спасибо! :smu:sche_nie: Посидишь в декрете и не таким заниматься начнешь! :hi_hi_hi:

_________________
ИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Katishka✌️: На пути к совершенству!
СообщениеДобавлено: 17 фев 2015, 13:24 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Регистрация: 31.01.2015
Сообщения: 1167
Изображений: 13
Откуда: Норвегия,Осло
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 961

Награды: 12
Блог: Просмотр блога (2)
Katishka✌️
Привет!Вот зашла в гости,уж очень у тебя рецептики хорошие!У меня вот вопрос,а ты делала творог методом замораживания кефира?Я тут в интернете нашла такой способ.И если молоко взять маложирное,то какой сыр из него получиться,ну по БЖУ?

_________________
Изображение


Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Katishka✌️: На пути к совершенству!
СообщениеДобавлено: 17 фев 2015, 14:06 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 29.01.2015
Сообщения: 127
Откуда: г.Пятигорск
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 103

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
Katishka✌️
Привет! Как настроение? что нового сегодня в меню? :-)

_________________
Изображение Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 526 ]  На страницу Пред.  1 ... 41, 42, 43, 44, 45, 46, 47 ... 53  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: BarkrowlerBot, BingBot, CCBot, ClaudeBot, GoogleBot, GPTBot, MetaExternalAgentBot, SentiBot, ThinkBot, TrendictionBot, YandexBot, YandexMetrikaBot


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB