Текущее время: 08 июл 2025, 05:38

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 526 ]  На страницу Пред.  1 ... 41, 42, 43, 44, 45, 46, 47 ... 53  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Katishka✌️: На пути к совершенству!
СообщениеДобавлено: 16 фев 2015, 20:49 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 29.01.2015
Сообщения: 657
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 27

Награды: 9
Блог: Просмотр блога (0)
Ой, какой тортик :cool_cool: :bra_vo: Схомячил бы кусочек...можно рецепт ? :smu:sche_nie: ... и еще творога :nez-nayu:


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Katishka✌️: На пути к совершенству!
СообщениеДобавлено: 16 фев 2015, 22:10 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 29.10.2014
Сообщения: 609
Изображений: 21
Откуда: Сургут
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 655

Награды: 7
Блог: Просмотр блога (0)
Елен-ка
Можно, конечно! :a_g_a:
Фитнес- торт:
Морковь (100 г) протереть на мелкой терке. Смешать с яйцом (1 шт.), овсяными отрубями (30 г; можно взять клетчатку), молоком (70 г). Добавить разрыхлитель (или соду), специи и сах/зам по вкусу. Выложить массу на противень, застеленный пекарской бумагой, и разровнять в форме прямоугольника (толщина примерно 1 см). Выпекать при 180 гр. 40-50 мин. Для крема: смешать творог (100 г) и сах/зам до однородной консистенции. Творог лучше брать мягкий, но у меня был обычный с крупинками, поэтому масса получилась достаточно густая. Достаем корж. Делим на 2 равные части. Ну, и собираем тортик: каждый слой промазываем кремом. Ставим в холодильник. Через несколько часов достаем, разрезаем еще напополам и соединяем, чтобы получилось 4 слоя. Сверху можно выложить ягоды или фрукты. Из этого количества ингредиентов получается 2 таких вот кусочка- пирожных. Поэтому можно увеличить объем раза в 2. Я на ДР точно буду увеличивать! :hi_hi_hi: И еще такой нюанс: получается немного суховатым (наверно, потому что творог не мягкий), лучше немного пропитать йогуртом (или сиропом) и оставить на ночь. :cool_cool: Да и вообще полно вариантов для импровизаций: добавить орешки, сухофрукты, фрукты, какао... :so_happy: В общем, экспериментируй! :mi_ga_et:
Творога... :du_ma_et: Наверное, сыра?
Домашний сыр Панир:
Молоко (1 л) довести до кипения, добавить лимонную кислоту (1 ч.л.), перемешать. Почти мгновенно образуются творожные хлопья и сыворотка. Процеживаем полученную массу (сыворотку я не сливаю, оставляю для питья, а можно и блины с ней сделать :mi_ga_et: ) через марлю. Добавить соль и специи по вкусу. Сверток кладем под пресс (например, сверху поставить кастрюлю с водой) на несколько часов. Все! :nez-nayu:

_________________
ИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Katishka✌️: На пути к совершенству!
СообщениеДобавлено: 16 фев 2015, 22:20 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 29.01.2015
Сообщения: 127
Откуда: г.Пятигорск
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 103

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
Katishka✌️
Привет.Все выглядит очень вкусно,а рецепты звучат очень просто. Снова позаимствую рецептики :mi_ga_et:

_________________
Изображение Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Katishka✌️: На пути к совершенству!
СообщениеДобавлено: 17 фев 2015, 00:26 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Регистрация: 20.03.2013
Сообщения: 1087
Изображений: 13
Откуда: Минск
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 1,127

Награды: 10
Блог: Просмотр блога (3)
у моего детенка на днях день рождение. сделаю для себя тортик :a_g_a: детё вряд ли с морковкой будет есть

_________________
я за счастливый образ жизни!!!
Есть цель?! Иди к ней! Не получается идти к ней? Ползи к ней! Не можешь ползти к ней? Ляг и лежи в направлении цели!..
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Katishka✌️: На пути к совершенству!
СообщениеДобавлено: 17 фев 2015, 08:17 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 29.10.2014
Сообщения: 609
Изображений: 21
Откуда: Сургут
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 655

Награды: 7
Блог: Просмотр блога (0)
SWEETyJOLI
Привет! :pri_vet:-: Угощайся! :mi_ga_et:
Clair
Хм... А ты не говори, что там морковка! :hi_hi_hi: Она ведь особо не чувствуется. :nez-nayu:

_________________
ИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Katishka✌️: На пути к совершенству!
СообщениеДобавлено: 17 фев 2015, 08:52 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 29.01.2015
Сообщения: 657
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 27

Награды: 9
Блог: Просмотр блога (0)
Katishka✌️ писал(а):
Творога... :du_ma_et: Наверное, сыра?

Конечно сыра :nez-nayu: И чего это меня торнуло про творог? :du_ma_et: Наверное думала - рассуждала , что из творога делается, вот и начирикала :hi_hi_hi:
Спасибо! Утащила рецептики!


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Katishka✌️: На пути к совершенству!
СообщениеДобавлено: 17 фев 2015, 09:32 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье

Регистрация: 12.01.2015
Сообщения: 1330
Изображений: 0
Пол: Женский
В наличии: 988

Награды: 13
Блог: Просмотр блога (0)
Katishka✌️
Мне бы твое рвение радовать себя и семью всякими полезными вкусными блюдами :hi_hi_hi:
В который раз смотрю и радуюсь :-): И эстетика в блюде, и польза, и вкус. 6 баллов из 5 :co_ol:


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Katishka✌️: На пути к совершенству!
СообщениеДобавлено: 17 фев 2015, 10:15 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 29.10.2014
Сообщения: 609
Изображений: 21
Откуда: Сургут
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 655

Награды: 7
Блог: Просмотр блога (0)
Елен-ка
Ну, вообще все правильно! По сути творог- это ведь домашний сыр... :nez-nayu:
Вкусный пончик
Спасибо! :smu:sche_nie: Посидишь в декрете и не таким заниматься начнешь! :hi_hi_hi:

_________________
ИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Katishka✌️: На пути к совершенству!
СообщениеДобавлено: 17 фев 2015, 13:24 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Регистрация: 31.01.2015
Сообщения: 1167
Изображений: 13
Откуда: Норвегия,Осло
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 961

Награды: 12
Блог: Просмотр блога (2)
Katishka✌️
Привет!Вот зашла в гости,уж очень у тебя рецептики хорошие!У меня вот вопрос,а ты делала творог методом замораживания кефира?Я тут в интернете нашла такой способ.И если молоко взять маложирное,то какой сыр из него получиться,ну по БЖУ?

_________________
Изображение


Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Katishka✌️: На пути к совершенству!
СообщениеДобавлено: 17 фев 2015, 14:06 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 29.01.2015
Сообщения: 127
Откуда: г.Пятигорск
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 103

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
Katishka✌️
Привет! Как настроение? что нового сегодня в меню? :-)

_________________
Изображение Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 526 ]  На страницу Пред.  1 ... 41, 42, 43, 44, 45, 46, 47 ... 53  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Bing [Bot], El_Nagual, Елена Гаврилова555, FIRYNA, Google Adsense [Bot], Hellenvoronova, Laksana, Tata07, Yandex [Bot], К@теринчик, Почти Русалочка, Мартиша Адмс


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB