Elena A., ну да, определенная подготовка нужна для таких приседаний. Тебе еще рановато.
И тебя с праздником! Пасхальная неделя еще идёт)

Хорошо отметили, на берегу озера, большая компания, с детьми человек 30 было.
Правда, алкоголь и сладости сделали свое дело и я сейчас в плюсе((

Добавлено спустя 46 секунд:
Ты как отметила? Тоже в плюсе?)))

Веселая у вас пасха была... а мы так обычно и скучно.
Мне на удивление удалось себя сдержать и я не в плюсе, хотя и побывали в гостях у двух мам (моей и мужа). Но надо сказать, что по калориям все равно получился перебор, но вес больше не стал на радость мне.


Надя, а ты в КД занимаешься?

В первые 1-2 дня обычно нет, сил нет. А потом да, бывает и занимаюсь.

Сегодня была у меня тренировка на низ, уже гораздо легче делать эти болгарские приседания, даже есть прогресс в количестве.
Только вот жор открывается после тренировки, трудно себя контролировать.

Предвкушаю весенние работы на даче, распикировала сейчас петунью. Надо покупать семена к выходным, посадить зелень и редиску в теплице, на улице то у нас еще рано.

Вот и у меня сил нет, еще хуже, что приболела в это же время, горло болит... Сегодня день тренировки - сижу думаю как заниматься? все равно норму не сделаю... Вчера вообще все из рук валилось... сегодня чуть лучше, но все равно слабость и голова болит.

Везет тебе, на даче поработаешь-отдохнешь... А я пролетела с дачей... зато семена успела купить, только сеять и сажать теперь негде и лежат теперь мои семена в холодильнике, надеюсь не испортятся

не надо заниматься когда плохое самочувствие, хотя мне иногда помогает на начальных стадиях заболевания
да уж... "отдохну" это точно))) только сначала активно поработаю, но до этого еще далеко, начало основной работы ожидается на на майских праздниках

уже совсем скоро май, труд, огород... семена купила?

Ага, купила , теперь надо добраться до дачи)) там последних буквально метров 50 надо ехать по грязи или машину оставлять и как-то топать. Но на мужниной проедем, на своей я никак
Сегодня на верхнюю часть делала треню, что-то начало правое плечо болеть, перенапрягаю похоже. Завтра надо с утра на нижнюю сделать постараться.

Ну все дела на выхах переделала почти и даже на тренировку сходила. Сегодня можно расслабиться и поработать на работе)))
Да еще резину на летнюю буду менять.

Молодец! а я филонила все выходные... на день рождения к подружке сходила и тренировку пропустила... сегодня буду наверстывать.

А ты где живешь в каком городе? Похоже у вас снег позже сходит чем у нас. У меня муж давно сменил колеса.

Я в Новосибирске)) а ты где-то ближе к югу мне кажется. Не помню город.