В умных книжках пишуть, что енто закончится, когда закончатся гормоны...Так что не спешите покуда...так как закончится может радикально тоже или в одну сторону или в противоположную)))

Девы всем большой привет
Oxanka 1
Как то задавала тебе вопрос про поддержание и калораж. Прочитала я твой дневничек и все поняла. А еще сделала вывод что я по сравнению с тобой ленивая ...опа.
М- да чудес не бывает. Тот кто имеет низкий вес , тот двигается по жизни много .
Можно буду заглядывать к тебе?

ск? по ск?

Да немного, просто давно не делала из-за коленей

Привет и добро пожаловать! Извиняюсь, если не ответила, видно пропустила где-то вопрос. Я тоже весьма ленивый человек, только редко пишу про такие моменты, лень наверное.))
Вот сейчас уже второй день полного отдыха, начало КД, в этот раз как-то болезненно и жуткая усталость. Вчера почти весь день проспала. Пришла к свекрам и бухнулась спать на часик, потом в магазин, по дороге перекусила и спать, потом на рынок, фруктов перекусила и снова спать. Муж разбудил к 9-ти вечера, поехали домой, виноградика пощипала и снова спать до 10 утра.))) + в первый день КД опухла до жути, +2 кг на ровном месте и даже в любимые джинсы с трудом втиснула ноги. Сегодня уже -1 кг, но видок все еще не очень. Сейчас почти час дня, а еще ничего кроме обезбаливающего и пары чашек кофе не было. Выгнала своих к родителям и снова иду спать.)) Да еще и на улице "осень" - дожди и +18 - мерзость. Надо быстрее прийти в норму, так как со вторника масса работы и куча нервов, и тренировки надо нагнать.

Да, классный "полный отдых" вышел. Ну что-то ломает меня без тренировок сидеть. Сделала разминку, потом 2 трени с Зузкой и сразу настроение поднялось и самочувствие улучшилось.) Закусила белком и по-магазинам. Сейчас сгоняла в тренажерку - руки помучала, но осторожно, с прохладцей. Так что все-таки день прошел хорошо.

Oxanka 1
Да я бы тебе отдала градусов 10 . У нас жара стоит +40. И еще неделю будет стоять . Треню в лифоне и шортах - вся мокрая, даже полотенце не помогает, хоть выжимай. А так хочется уже легкого осеннего ветерка.

Нет, спасибо, у самой только на днях подобный дурдом закончился. Днем у нас хорошо - 24-26 градусов, а вот перепады от 12 утром до 26 днем немного раздражают. + внезапные дожди, солнце светит и льет, как из ведра. Так что погодка ненормальная.

Эта ненормальная погода кого хошь доконает. То дождь, то слонце, то вчетер, то холодно, то жарко. И все эти изменения в пределах одного часа. У нас так уже вторую неделю.
У меня от перепадов давления уже на веках сосуды полопались ((( про общее состояние - ваще молчу.

ewa33 вот и у меня бывают от этой погоды такие жуткие головные боли, что хоть помирай.