Светлана31: Я худею с 82 кг

Светлана31

Скорпиошка да все ок конечно :-):

...общайся сколько душе угодно)

Добавлено спустя 1 минуту 58 секунд:
Девочки понятно, что знания в этой сфере на еще нужно собирать да побольше :-)

чтоб красивыми быть :-):

...
Тань, а какие витамины обычные? Поливитамины? И что они дают?

Добавлено спустя 6 минут 26 секунд:
А я на сегодня уже более трех мес принимаю капли веторон с таблетками вобензимом, ну мне правда врач посоветовал для иммунитета после операции для улучшения иммунитета и сил организма...и что я щаметила в капли входит витамины а с е бетакератин...волосы стали гораздо мягче ...лицо не такое сухое..ну и больше пока ничего..хочу добавить желатин 10 гр с утра это коллаген. И ку 10 этот купить но не знаю какой производитель чтоб с качеством не ошибиться..

Да кстати я режим соблюдаю седня бегала 30 мин правда мало еще так как совсем не выздоровела горло и нос чуток...

ТаТьяНаночка

Скорпиошка
оптивумен, в спортмагазинах,продаются как бады, в интернете можно прочитать подробный состав.
по 120 капс упаковка-1300 руб
эти витамины вытащили меня за уши из жутчайшего дефицита
все спортсмены их пьют и очень хвалят,
и не спортсмены тоже, например, мой муж-для мужчин Оптимен по 2 капсулы пьет (2/3 дозировка)-
для общего укрепления нервов и иммунитета :-):

ну, и потому что мы с ним-ребенка планируем_)

Добавлено спустя 2 минуты 51 секунду:
Светлана31
молодец!но выздороветь надо!! :mi_ga_et:

вобензим-иммуномодулятор, не очень верю в него почему-то,
плацебо честно говоря, мне кажется, и дорого весьма...,
но тоже пила вместе с антибиотиками. :nez-nayu:

Скорпиошка

никогда не слышала про такие витамины, посмотрю в наших магазинах. У меня ногти плохие стали из-за моего неправильного похудения (слоятся), сейчас хочу приучить свой организм к ПП, забросила все диеты. Пила комплевит, но никакого эффекта от него не видела....

Светлана31

У Танюхи утащила рецептик
творожная паста-

творог1,8%-100гр
брынза классич или обезжир-100гр
зелень-приправы, чесночку
йогурт белый-50гр
взмешать блендером
:-):

Скорпиошка

Светлана31 писал(а):

творожная паста-

отлично, на бутики вкусняшка будет :cool_cool:

тоже стащу :-):

Светлана31

Скорпиошка , привет. Попробуй витамины Веторон, в каплях, по 10 кап кажд день.
Мне нравится.

ТаТьяНаночка писал(а):

Добавлено спустя 2 минуты 51 секунду:
[b]Светлана31
молодец!но выздороветь надо!! :mi_ga_et:

вобензим-иммуномодулятор, не очень верю в него почему-то,
плацебо честно говоря, мне кажется, и дорого весьма...,
но тоже пила вместе с антибиотиками. :nez-nayu:

[/quote]

Тань, врач хороший и не он первый мне про него говорил.
Сказал, что вобензим помогает проникнуть в клеточки организима веществам лучше, п\ э его назначают с антибиотиками или витаминами вместе.
Вот он мне и назначил с Ветороном вместе.
Я заметила, что простудные заболвания гораздо легче стала переносить.

Светлана31

Девочки, всем приветик, :pri_vet:-:

у меня седня небольшой отвесик, решила взвеситься, так как юбка , кот я купила слишком мне показалась не в обтяжку

светдим

вау..круто!пошли отвесы!! :cool_cool:

ТаТьяНаночка

Ну,я даже не сомневалась :ya_hoo_oo:

Светлана31

Татьяночка, светдим

и я с вами радуюсь :ya_hoo_oo:

Правила форума

Светлана31: Я худею с 82 кг

Кто сейчас на конференции