Просто супер разница на фотках. Молодец, Наташа!
Я тоже так хочу, а то никто пока ничего не замечает. Хожу в той же одежде, что и раньше. Я то чувствую, как она на мне болтается, но гардероб пока менять не спешу.

Привет!
Ты такая хрупкая в этой балахонистой одежде. В штанишках просто утонула!!! Выглядишь прекрасно! Молодец!!!

Что-то я совсем разленилась и даже итог не подведу никак за прошлый месяц...
И так.
Июнь:
01.06.2013 - 103,6 кг
05.07.2013 - 97,4 кг
- 6 кг
Нормально отпуск провела!

А теперь с самого начала. (Думаю, что уже можно немного за себя порадоваться)
За 8 месяцев ушло 42,6 кг.
В среднем за месяц уходило ~5кг (по советам диетологов чуть больше нормы, но это вроде тоже не патологично)

Новые проблемы с которыми я столкнулась в последние месяцы:
ЛЕНЬ - да я жудко ленюсь заниматься даже зарядкой, если по началу был запал, то он сейчас куда-то пропал.
Стараюсь исправиться и подбираю систему тренировок, чтоб не было напряжно, хотя конечно ругаю себя за потерянное время, но это ничего, главное не забывать о цели. Добралась до книжек по бодифлексу.
ОСЛАБИЛА КОНТРОЛЬ - После отпуска расслабилась, поняв что можно худеть не взвешиваясь и не меряясь каждый день, но хочу уточнить! я придерживалась примерно того питания которое выробатывала полгода!
(а то может показаться, что я вернулась к тазоподобным порциям и ведроразмерным мерам )
ПОДЗАБИЛА НА ФОРУМЫ - Простите меня за неотданные долги и невнимание к вашим дневничкам, девченки! Ну не могу я себя заставлять тут сидеть, когда так одалевает лень и работа.

Блин, много чего хотела написать, но уже забыла... Ладно, вспомню напишу

Всем прочитавшим это, хорошего дня и приятных похуделок!

Привет! Наташ, ты молодец, даже в отпуске смогла скинуть! На фото изменения на лицо. СУПЕР!

Red Panda
Привет!
Ух ты! У тебя уже больше -45 кг! Поздравляю!

Привет девчонки!
Обленилась я что-то, на форум совсем не захожу. Даже не отчиталась за июль, а уже август кончается.
Вкратце, июль у меня прошел бурно и вес мой прыгал как макак по веткам, а в итоге за июль -1,3кг, считаю его месяцем удержания веса, научилась примерно "ровно" кушать, чтоб остановить скачки и стабилизироваться.
Теперь про август:
Устроилась волонтером в зоопарк (всегда мечтала там работать), взяла отпуск на неделю чтоб побыть с сыном (приехавшим с дачи от родителей) сходили покататься на роликах и вы знаете, моё тело вспомнило как это делать (спустя 14 лет), было чертовски кайфово, вот хвалюсь:
Фотка хреновенькая, простите, но вроде разобрать можно...
Выполнила пунктик на счет своего черненького платья и всё таки в него влезла и скажу вам не плохо влезла.
Есть ещё планы на трехдневный остаток отпуска, но об это позже расскажу если удастся их воплотить в жизнь.
Сейчас довольно сложно стало скидывать вес, я расслабилась видимо, да и телу уже нужны нагрузки чтоб худеть, а я опять же ленюсь... Хотя в норму вошли кроссы, в выходные стараюсь намотать 10-15км.
Раньше срока итога не подвожу, но пока ушло за август 2,1кг. Мдя, в конкурсах завалила бы всё на прочь, за эти месяцы
Вот пока вроде всё!
Спасибо вам девочки, что поддерживали меня и помогали советами, я б без вас не справилась! Горячо люблю вас и родной Калоризатор
Всем удачи!
А я не прощаюсь, нужно ещё набить витов на долги, но пока Пока!

Наташ!!! Потрясающе выглядишь! Я этим цифрам не верю!!! Стройная такая!!!
Обязательно заходи и радуй нас своими результатами!!!

Попробовала вчера разгрузиться на молокочае. Ну ничего так, но для меня не чаще раза в месяц. На мой взгляд, тот кто может это делать раз в неделю или герой или самоубийца! К вечеру жутко кружилась голова, но есть практически не хотелось. Зато все пивасы из себя выгнала и начавшее было расползаться пузо вновь стыдливо подобралось.
Короче за август в итоге -2,9кг, что в принципе нормально с учетом посещения макдачной и нескольких пив-заправок
Всех с праздником и вторым днем осени!
Лето кончилось! Соблазны позади, а впереди работа над собой и удовольствие от самоулучшения

Red Panda
Красавица

Red Panda
Натусик, приветик))ты так здорово выглядишь А на роликах я тоже хочу,только никогда не каталась боюсь не получиться )))) а ещё велосипед...боже как прекрасна новая жизнь )))