Лелёк

не ну почему безполезности.надо покупать просто хотя бы по месту жительства,ну например в киеве живешь,смотри чтоб в киевской области сделано было...и срок годности маленький,дня в три-четыре.я так однажды проверяла молоко,кинула туда мякиш черного хлеба и то,кот.было из моей области привезено как и положено скисло с образованием кефира и сыворотки за полтора или 2 дня!теперь его и пью.думаю,что не очень оно уж и не настоящее!хотя согласна на все сто,если есть бабушка,у кот.корова или коза,то то молоко которое будет продавать она наверняка БОЛЕЕ настоящее!"!"!!!

Анют.и.Ко
вот видишь, а у меня все наоборот, я хорошо хожу в туалет только, когда кишечник хорошо заполнен, а кушаю я мало, вот и приходится ждать, пока там все насобирается

ksenia1809
а часто кушаешь?

RioSaphier
3 основных приема пищи и 2 перекуса

да видимо для твоего организма тогда это не хорошо.а попробуй ради эксперимента(ну если возможность есть)например разделить основные приемы пищи еще на два раза,ну чтоб ты не 5 раз кушала,а например 7 или9!!!
а ты себя отлично чувствуешь когда кушаешь много?ну вот после каких продуктов и в каком количестве тебе классно,комфортно- ничего не болит, не свербит, не чешется?

RioSaphier
ела то я всегда практически одинаково, я имею ввиду кол-во, что до похудения, что после, просто продукты были другими. Когда много жирного ела, то и в туалет ходила как по маслу, а сейчас из жиров у меня только 1 ст. л растительного масло, рыба жирная, яйца вареные, их наверное не достаточно для хорошей перистальтики кишечника. А когда я все время ем (7-9 раз), то у меня желудок становится, пища ведь тоже должна успевать перевариваться, между приемами пищи должно хотя бы 2,5-3 часа проходить.

Та же фигня... Так что в нашем случае надо, наверное, не на 7-9 приёмов делить, а наоборот, за один раз всё слопать! В крайнем случае, за два...

Лелёк
это точно

Лелёк
АГА!!!получается,что так...

Добавлено спустя 1 минуту 27 секунд:
ksenia1809
Ксюша,еще подостаю
а что такое ПП+Лесли Сансон?

RioSaphier
ПП - правильное питание
а Лесли Сансон - это такая классная позитивная тетка, которая помогает похудеть нижней части моего тела, да и вообще всему телу (см. мой самый первый пост в этой теме, там есть видео)