Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 15 авг 2025, 16:22

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 8213 ]  На страницу Пред.  1 ... 41, 42, 43, 44, 45, 46, 47 ... 822  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Арина49: Моя цель - 63 кг - ну очень хочется !!!
СообщениеДобавлено: 21 янв 2013, 10:12 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 28.01.2011
Сообщения: 9075
Изображений: 25
Откуда: Спб
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 8,826

Награды: 62
Блог: Просмотр блога (0)
Иришка, на ужин нужно не хлеб ,а белковую пищу.

_________________
Изображение
Изображение
ТАТЬЯНА


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Арина49: Моя цель - 63 кг - ну очень хочется !!!
СообщениеДобавлено: 21 янв 2013, 10:58 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю

Регистрация: 02.11.2012
Сообщения: 4965
Изображений: 0
Откуда: Россия
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 1,160

Награды: 73
Блог: Просмотр блога (0)
Ирочка,добрый день :bu_ket: .Как здоровье,настроение?Я в начале очень сильно хотела есть по вечерам.просто жуть.Заливала голодное урчание водой :kli_ny: .Через какое-то время голодные видения меня уже не мучили.Организм привык после 7 вечера уже ничего,кроме кефирчика (в 20.00) не получать и не бастовал.Приучила саму себя .Днём,если даже не хочется,всё равно надо сытненькое кушать.Тогда ,наверное и к вечеру будет легче.Яблоки вечером-ну точно разгонят аппетит.По себе знаю. :in_love: :ro_za:


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Арина49: Моя цель - 63 кг - ну очень хочется !!!
СообщениеДобавлено: 21 янв 2013, 12:37 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 15.07.2012
Сообщения: 8491
Изображений: 48
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 3,286

Награды: 83
Блог: Просмотр блога (127)
svez-tatyana писал(а):
Иришка, на ужин нужно не хлеб ,а белковую пищу.

Танюша, это не ужин был :ne_ne_ne: На ужин я ела плов куриный и котлетку куриную :eat-ing2: , естественно наелась :a_g_a: А вот в 22 часа.... :eda_ume:, вот и были съедены эти 2 кусочка хлеба :smu:sche_nie:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
мой МФ за этот год на 1 страничке моего дневника


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Арина49: Моя цель - 63 кг - ну очень хочется !!!
СообщениеДобавлено: 21 янв 2013, 12:52 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 15.07.2012
Сообщения: 8491
Изображений: 48
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 3,286

Награды: 83
Блог: Просмотр блога (127)
lust писал(а):
Как здоровье,настроение?

Любочка привет :-|-: Настроение вроде как ничего, погуляла с Кузей, покормила зверей и что то чувствую сил совсем нет, решила, что в таком состоянии даже с Лесли ходить не стоит и решила, что нужно поспать :ze_va_et:
Вот только что встала, так хорошо 2 часочка подремала :a_g_a:
Как обещала хотела сейчас записаться к терапевту, но не судьба, т.к. не знаю даже фамилию своего врача :hi_hi_hi:
Я когда прикреплялась к врачам, когда сделали запись через общую базу, не уточнила фамилию своего терапевта, а они мне не сказали, вот теперь нужно вначале узнать фамилию :du_ma_et: А запись только на следующую неделю, вот хоть помирай, а жди следующую неделю, вот такая у нас медицина :negative:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
мой МФ за этот год на 1 страничке моего дневника


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Арина49: Моя цель - 63 кг - ну очень хочется !!!
СообщениеДобавлено: 21 янв 2013, 13:22 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 03.09.2012
Сообщения: 1334
Изображений: 23
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 289

Награды: 28
Блог: Просмотр блога (66)
Арина49 писал(а):
Как обещала хотела сейчас записаться к терапевту, но не судьба, т.к. не знаю даже фамилию своего врача


Ириш, узнать фамилию и расписание своего терапевта можно по телефону...
А дальше я обычно поступаю так, - иду в приёмные часы в поликлинику в регистратуре говорю, что в принципе просто "помираю"... :-) , ну не вызывать же мне очень занятого участкового на дом...., и что нужно-то мне только направления на анализы, ну и т.д. :hi_hi_hi: Знаешь, девочки в регистратуре всегда допускали меня до врача...
А так-то месяцами можно ждать.... :ny_tik:

_________________
• С каждым днем я становлюсь стройнее и стройнее. Елена
Изображение

Изображение

Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Арина49: Моя цель - 63 кг - ну очень хочется !!!
СообщениеДобавлено: 21 янв 2013, 13:45 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 15.07.2012
Сообщения: 8491
Изображений: 48
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 3,286

Награды: 83
Блог: Просмотр блога (127)
Helen1203 писал(а):
А дальше я обычно поступаю так, - иду в приёмные часы в поликлинику в регистратуре говорю, что в принципе просто "помираю"... , ну не вызывать же мне очень занятого участкового на дом....

:hi_hi_hi: :hi_hi_hi: :hi_hi_hi:
Да я только что все сделала, т.е. записалась на 30 января, ну а насчет "помираю" попробую, может быть сработает :hi_hi_hi: Еще к окулисту хотела записаться...... :sh_ok: :sh_ok: :sh_ok: до 4 февраля запись уже вся, а на 5-ое завтра :du_ma_et: Я знаю что к нему попасть всегда как то нелегко было, но чтобы так :sh_ok:
Попробую со знакомой договориться, пока она еще работает. Я когда в ПБ работала, так вот там то все специалисты есть, но не знаю как сейчас на территорию попасть и раньше пропуск нужен был, а сейчас уж и не знаю :-): И нужно то просто зрение проверить и очки, наверно, новые подобрать :-):

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
мой МФ за этот год на 1 страничке моего дневника


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Арина49: Моя цель - 63 кг - ну очень хочется !!!
СообщениеДобавлено: 21 янв 2013, 17:31 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 27.11.2011
Сообщения: 15973
Изображений: 32
Откуда: Москва
Пол: Женский
В наличии: 8,826

Награды: 80
Блог: Просмотр блога (35)
Ирочка, привет!

lust писал(а):
Организм привык после 7 вечера ничего не получать

И я так же, сначала было тяжеловато, а сейчас после 18 час. я о еде и не думаю.
Девочки говорят, если очень хочется есть, а нельзя, нужно выпить воды. Будет легче.
Ну или полстакана кефира.
Как хорошо, что ты можешь днем поспать, а вот я не умею, ни за что не усну,
даже и не ложусь :ny_tik:

_________________
Изображение
Начало 14.01.25 - было 66.7 кг, цель к 30.12.25 - 57.0 кг


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Арина49: Моя цель - 63 кг - ну очень хочется !!!
СообщениеДобавлено: 21 янв 2013, 19:16 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 15.07.2012
Сообщения: 8491
Изображений: 48
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 3,286

Награды: 83
Блог: Просмотр блога (127)
Иннна писал(а):
Как хорошо, что ты можешь днем поспать, а вот я не умею, ни за что не усну,

А я ложусь, звери со мной, кошки на мне, Кузя под бочком :hi_hi_hi: Иногда даже сны снятся :-):
Но я вечером ложусь не раньше часа, а чаще в 2-3 часа, а встаю в 8.30 :-):

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
мой МФ за этот год на 1 страничке моего дневника


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Арина49: Моя цель - 63 кг - ну очень хочется !!!
СообщениеДобавлено: 21 янв 2013, 19:37 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю

Регистрация: 02.11.2012
Сообщения: 4965
Изображений: 0
Откуда: Россия
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 1,160

Награды: 73
Блог: Просмотр блога (0)
А я днём тоже не могу спать,даже если время выбрала для отдыха или в воскресенье.Вот не засыпается мне,полежу с закрытыми глазами,поворочаюсь и соскакиваю.Кошка со мной не лежит,она у нас вообще не любит ни руки,ни ласки всякие.Только,когда сама подойдёт,и то прямо на минутку.


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Арина49: Моя цель - 63 кг - ну очень хочется !!!
СообщениеДобавлено: 21 янв 2013, 19:43 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 27.11.2011
Сообщения: 15973
Изображений: 32
Откуда: Москва
Пол: Женский
В наличии: 8,826

Награды: 80
Блог: Просмотр блога (35)
lust писал(а):
Кошка у нас вообще не любит ни руки,ни ласки

А у меня Семён такой лизун-ласкун, руки оближет, лицо, голову - все волосы мокрые
сделает :-) Я не сопротивляюсь, может массаж какой важный делает :du_ma_et: :-)

_________________
Изображение
Начало 14.01.25 - было 66.7 кг, цель к 30.12.25 - 57.0 кг


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 8213 ]  На страницу Пред.  1 ... 41, 42, 43, 44, 45, 46, 47 ... 822  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: 6i6ka, Bing [Bot], ClaudeBot [Bot], Елена.Премудрая, Google [Bot], GPTBot [Bot], Meta ExternalAgent [Crawler], mr.skin, n.iefimova76, orhi, semagelena, Yandex [Bot], Вася5, НатальяКова


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB