Привет Галюньчик!

У тебя хорошие результаты! Молодец!

Юль, привет!
Результаты? по ккал ты имела ввиду?

Я имела ввиду в гонках.

Что -то я с бандаж диетой справиться не могу, наверное, назад на "Чаровницу" пойду с завтра.

mahlusha
а что именно с бандажем не так?

Мне нужна четкость в меню, а там такого нет. Я себе праздник устроила, а завтра уже творог.

galia
Приветик!! Как дела?? Смотрю вес уходит, здорово!! Как спор??

mahlusha
не волнуйся, я тоже сегодня утром немного попировала, кусочек торта-суфле снямала - потом пришло ощущение, что я его больше точно не хочу - отвыкла - и этому безмерно рада.
Счас пью чай, сыр+помидорка (все же решилась 1 купить по меню), рыбный бульон, вечером яйца
Егошка
ты где была? не заболела? ой, это у тебя счас он убегает здорово - ты чем и на скока ккал питаешься так успешно?

galia
Привет!! Я по больницам Славу Богу все хорошо!! Это я на разгрузке -800г потеряла, а сегодня стоит пока вес, всю неделю прибавляла потом разгрузилась Сейчас спорт ещё добавила, а то 4 дня отдыхала!!

Егошка
ты все на яйцах и грейпах разгружаешься?

Сегодня:
1. 1342 ккал
2. активная прогулка с ребенком - 2 часа
3. на актив потрачено 378 ккал