Вот, я человек не жадный к деньгам, что есть - так и приспосабливаюсь. Надо больше, работаю больше и не завидую тем, кто это делает лучше меня.
Но вот в вопросе: "завести себе повара-диетолога", черной завистью изнываю......к Маску и Трампу!
Не на того я в жизни училась!
Надо было учиться на Маска, в крайнем случае на Трампа!
Не было в годы моей молодости таких специальностей в наших университетах!

Читаю)) интересно пишите..с юмором

Приветик, всем!
светдим, Рада новому посетителю дневничка!
Спасибо!
Юмор наше всё! Сколько той жизни осталось? Хе хочу остаток делить с грустью и унынием!
Всё себе хочу оставить!
Заходите, буду рада!

Как меняется жизнь с возрастом!!!!
Раньше ночью мешал спать любимый мужчина!
Теперь - любимые собственные ноги!
Болят с внутренней стороны на уровне колена. То хоть одна болела, а когда начала ходить, они сдружились против меня и болят вместе!
Скорее бы попасть к доктору и посмотреть снимки.
Пыталась изучать костную и мышечную систему, ничего не поняла. Оказывается там столько мЫшец.... . Похоже, там какое-то их соединение.

Nikol_
попробуй тоненькую подушку положить между колен, когда лежишь

Оля

Куда там тоненьку и одну! Я туда две засовываю! А для головы остается маааальнькая декоративная!
Ну что, голова, пока, терпит!!!

Этап одной тоненькой уже прошел!
Дочь спрашивала у своего тренера из тренажерки, я думала, что можно какие-то упражнения делать. Судя по ее советам, она даже не поняла в чем проблема. Искала в интернете, ничего не нашла. Может не правильный запрос делаю. Хотя такая боль, не редкое явление.
Всякие гели и растирки не помогают.
Может расхожусь и пройдет.
Пока надежда на доктора, но думаю, что он просто назначит какую-то новую растирку.

Умный ИИ пишет:
Боль на внутренней стороне колена на уровне сустава может быть вызвана повреждением медиального мениска (часто), внутренней боковой связки или сухожилий из-за травм и перегрузок. Также возможны артроз, вызывающий дегенерацию хряща, и тендинопатия «гусиной лапки», связанная с воспалением трех сухожилий. Другие причины включают невралгию большеберцового нерва и бурситы. Для точного диагноза необходимо обратиться к врачу.

Частые причины боли на внутренней стороне колена

Повреждение медиального мениска.
Травмы медиальной коллатеральной связки: (растяжение, разрыв).
Тендинопатия «гусиной лапки»: (анзериновый тендинит или бурсит) – воспаление сухожилий портняжной, тонкой и полусухожильной мышц.
Остеоартроз: – дегенеративное заболевание, разрушающее хрящ на внутренней стороне сустава.
Бурсит медиальной коллатеральной связки: – воспаление слизистой сумки, расположенной между частями внутренней боковой связки.
Тендинит сухожилия полуперепончатой мышцы: – усталостная травма, вызывающая усиливающуюся боль по внутренней поверхности колена.
Невралгия клиновидного нерва: – сдавливание нерва, приводящее к боли и нарушениям чувствительности с внутренней стороны колена.

Когда стоит обратиться к врачу
Если боль сопровождается отеком, сильным дискомфортом, ограничением движений или появилась после травмы, обязательно обратитесь к врачу. Врач проведет осмотр, назначит необходимые исследования и поставит точный диагноз, чтобы подобрать правильное лечение.

Выбирай что хочешь! А если я ничего не хочу!?

Блин, с самого утра пристала ко мне реклама масла TEBOIL!!!!

Меня тоже достает реклама ремонта машины с повышенным кэшбеком и прохождения ТО, что-то про шины при том, что у нас машины нет