Вот кстати, да. Я только на бонпри по размерам удачно одежду заказывала, и то не всегда. и с обувью та же история, в некоторых фирмах 36 нормально бывало, кое-где 39 и хочется еще побольше.
Я смотрю на знакомых, что в интернете одежду без примерки заказывают, как на ведьм. Еще круче, чем жрать и не толстеть.

@Ириша@
добро пожаловать
Сейчас на 1900-1915 сижу неделю. Вторую неделю точнее уже. Если средний вес будет больше прошлого, то начну отсчитывать свои 400ккал вниз. И перейду с набора калорий на дефицит.
А если средний будет меньше или равен предыдущему, то махну еще +100ккал до 2000ккал)

Вот да, пузо очень мешает. Мало того, что у меня по жизни грудь не маленькая и с набором веса она только выросла, так еще и пузо... Потому и 50 сидит лучше А вообще, я поняла! Верх же всегда беру не обтягивающий, а низ вполне себе плотно сидящий (не должны же штаны сваливаться). Так что наверное, 49 объективно моя цифра))

Уверенная лапка))) У меня 37-38 нога. И с лишним весом пришли ортопедические проблемы
На Али никогда не заказывала, именно из-за нестыковки размеров. Мужу вон штаны пришли наоборот на размер больше))) Теперь шутим, что он слишком похудел)
Я на Вайлдберриз заказ делала, решила попробовать, как оно... Оплатили мы только то, что после примерки было одобрено зеркалом и мужем Так что получилось вполне безопасно для бюджета.

Видела как-то в их каталогах пару-тройку вещей, которые ну прям ооочень понравились, но... у нас с бонпри так и не дошло до заказа)))
Ведьмы, точно Но если брать одного и того же производителя, один и тот же размер, то можно вполне попадать в точку - лекала скорее всего одинаковые.

Маш, тут еще тип фигуры. Я в юности шила, как все девочки тогда, "по бурде". И никогда на меня эта одежда хорошо не садилась, думала что криворукая. Но итальянские выкройки из другого журнала - как на меня кроили.
Что русскому хорошо, короче, то немцу не подходит)))

Иногда даже жаль, что нынче принято так часто менять одежду, раньше ведь по индивидуальным меркам шили, к портнихам ходили. И все хорошо сидело... Дорого только выходило, у моей бабушки в молодости одно только и было праздничное платье на все праздники. То с воротничком, то с бусиками, то с пояском)))

Всегда восхищалась людьми, которые шьют! Я вот не освоила... только по мелко-бытовым нуждам могу на машинке строчить - брюки подшить - ушить, еще что-нибудь починить

Вот да, мода и дешевые не качественные товары убивают напрочь. Не люблю часто менять гардероб (психологически), поэтому стараюсь покупать подороже, чтобы не растягивалось и не выцветало годами Обувь - это вообще атас, "я не так богат, чтобы покупать дешевую обувь" сказал кто-то из миллионеров))))) Только кожа, только хорошие бренды и эргономичная колодка. Хотя, нынче все стараются экономить на материалах...
Но, наверное, одно выходное платье я бы тоже не смогла. Наши бабушки-прабабушки были прямо стоиками!

Ситуация на грани истерического смеха: вот уж никогда бы не подумала, что буду ругать себя за то, что налопала ВСЕГО ЛИШЬ на 1629 ккал и этого МАЛО Прямо таки "всем худеющим посвящается"))

В общем день был слишком бодрый, вечер еще более сумбурный и я променяла калории на укол мильгаммы и помощь маме по дому А еще думала, чего это меня на ужин тянет майонезом сверху картошку полить и потом еще печенькой закусить. Теперь посчитала, прослезилась и поняла - надо было больше майонеза лить

Не уверена, что смогу компенсировать за сегодня... А еще не уверена, что смогу сегодня попасть в спорт-зал. Так что на фоне провала в ФА дефицит в 270ккал может даже норм.

Отчет за 2 дня:
вес 70,8кг без изменений
калории 1899, 1629
вода +
зарядка с прессом +
молочка +/-
овощи/клетчака 505/14г и 420/18г
спорт-за во вторник +
витамины +

Everson

У меня та же беда, купила сегодня сливочное масло и салат майонезом заправила. Я вообще умудрялась даже меньше 1000 наедать. Сегодня только среда, надеюсь компенсировать.

а я наоборот, как в понедельник дикий рефид сделала углеводный (надеюсь) так и не считала, пишу, но никак не введу в калоризатор, но вроде не голодно и калорий много, посмотрим, а то что-то я часто на сладкое подседаю в последнее время.
Может посчитаю и прозрею в приятную сторону

Oduvanchik
Я себя несколько раз ловила на том, что как только не считаю, или считаю вот так пост-фактум, то очень проседают белки и возрастают углеводы. А если с утра просчитать всю рабочую еду, то вполне получается подкорректировать ужином белки.