Январетта
ты чо такая конкретная?)))))
ну не любишь приседать - отжимайся)
не ешь хлеб - ходи за рыбой
нет собаки - гуляй одна
не хочешь пешком до дома - ходи на обеденном перерыве вокруг работы

Да я тут и в общем тоже)) Наверное, бытовуха остаётся как последний вариант, самый тоскливый

MELLINI

Алва



Надо составить такой гайд для мегазагруженных девчонок. Все вещи очевидные, конечно, но про них забываешь! Давайте ещё подумаем, что к этому списку можно добавить?



у нас большой туалет на работе и пара пустых кабинетов. Там можно делать так


тут вариативно всё, выходим из метро на станцию раньше, и тд))




Добавлено спустя 6 минут 1 секунду:
Алва



Утащила себе в первый пост твою пламенную речь

Hygge_diet

напоминалки на телефоне в помощь.

Натали, тебя не поймешь... Купила хлебцы, ты пишешь - хрень, ешь хлеб... Увидела пирог, вернее малюююююсенький кусочек и в крик))) Колбаса, да... по утрам и когда на бегу - милое дело, углеводов минимум...
Еда должна приносить удовольствие)) Хорошо бы научиться совмещать два понятия: удовольствие и полезность)) Ну тогда б все были стройными)))
Тебе видимо нравится "орать" в моем дневничке))) Ню-ню)))

MELLINI
ну прости, прости.... щас удалю пост.....
Hygge_diet


авторские права не забудь указать

Елена, здравствуйте) Я калории-еду не комментирую, просто хотела отметить, какое у Вас здоровое отношение к личным границам

Безусловно.

И это тоже возможно)

И зачем ты это сделала? Ну и кто из нас вредничает?))) Всё правильно написано)

Gilmour
Привет, Елена)) Проходите, подключайтесь)) Я часто Вас читаю))
Да возможно)) Только КАК???