Психея
Танечка, привет! Я отметиться к тебе. Спорта нет, только пешкодрап.

Всем бодрого,доброго утра и цветочного дня!
Спасибо, что пишете, даже, в мое отсутствие. Вообще, я попала в болото и дневник, как единственная надежда на спасение. Не заходила несколько дней на сайт из-за душевных американских горок и плюс работа через сутки..как выгребать-не знаю но лапками надо бить иначе утону в собственном жире!

Добавлено спустя 2 минуты 46 секунд:
Вес 76.7 - то есть опять расту. От постоянной борьбы ппц как устала.

Добавлено спустя 4 минуты 35 секунд:
я123
Оля, как здоровье? Как настрой?
светдим
Светик, читаю, шагаешь. Молодца Значит депрессняк отпускает потихоньку. Ттг проверили тебе?

Добавлено спустя 2 минуты 16 секунд:
М@рг@рит@
Рита, я тут рядышком. Нервно курю. Урывками читаю твой дневник.

Добавлено спустя 3 минуты:
Рита, а в йоге чувствуешь прогресс? Что стало получаться, чего раньше не могло тело? Может и на других уровнях - мысли, чувства - тоже появились какие нибудь подвижки?

Добавлено спустя 3 минуты 13 секунд:
-Кобальт-
Саня, видос получился еще круче прежнего Ты подтянулся, стал легче - молодчага

Добавлено спустя 1 минуту 1 секунду:
ЛенаЛика
Лена герой! Лена может

не..еще не сдала кровяку жалко

Психея
Тань, лечусь. Настрой вроде есть. Главное, чтобы не пропал. Ты же знаешь как это у нас - у девочек бывает )))

Рита, у меня так и было до недавнего времени. Просто сейчас мне тааааак понравилось грести, это так классно - лодка, вода, ты хреначишь изо всех сил веслом - Классная компания, в тренера влюблены абсолютно все девчонки без исключения, все 20 человек, красивые мужчины вокруг - что еще надо для счастья? А вот дома именно стопицот отмазок - ни за что не могу дома тренироваться.

Психея Таня, с душевными американскими горками надо разбираться. Бить лапками обязательно надо, но надо сначала... нет, одновременно можно... понять, что беспокоит и как сделать, чтобы оно перестало беспокоить.
Чем мы можем помочь? Напиши, что можно написать, может, какие мысли у нас будут, одна голова хорошо, а все тело лучше,а много друзей лучше.
-Кобальт-
Саша, какие вы молодцы! Классно баскетболите, и ты прекрасно выглядишь!
Про спорт:
Вчера шестерых девочек тренер посадил в лодку к мужикам, меня в том числе. Назвал это почему-то экзекуцией, я ничего такого не заметила, всем девочкам понравилось Час гребли практически без отдыха на технику. И еще два стартика по 200 м.
А потом поехали есть шашлык водиннадцатером, 9 девочек и 2 наших тренера.

светдим
Свет, не жалей. ОбновиЦа Пошли вместе Мне тоже нада

Добавлено спустя 2 минуты 40 секунд:
я123
Оль, я почитала у тебя в дневнике про настрой и про антибиотики. Пролечишься и физру подключишь, веселее дело пойдет

помнишь говорила - найди свой спорт, от которого будешь гореть все дело не только пошло, полетело
Психея
мой отчет
сначала перекопка маме грядок под клубнику, с ее посадкой. потом разгрузка машины дров. чей то у мальчиков плохо дело шло как папа ржал - эта всех построит
и мордохвостый тренажер, который потом спал без задних лап

Наталья Ник
С моими "горками", Наташ, правда что-то нужно делать. Я жаловаться как то не привыкла..Но, видимо, хоть в двух словах надо сказать, чтоб стало понятно.. отношения с едой испортились конкретно около года назад,после того, как мужу поставили страшный диагноз, потом операции, в это же время умер свекор, на работе произошла смена руководства самым "кровавым" способом,:людей увольняли через одного - все это в один период. Мне казалось, что мир сошел с ума!! И все приятное, что оставалось - это еда! И я ела, что хотелось, хоть днем, хоть ночью - а ночами то как правило не спала-сон нарушился. Так и слетела с нормальных привычек кушать в меру..и вообще, как будто надорвалась..потом стабилизировалась чуток, тк мужу получше стало, но каждый стресс теперь - очередной зажор. А тут, неделю назад, я поняла, что мужа распустила своей заботой - он стал проявлять неуважение - я выводы сделала, меры приняла, но стрессанула не по детски. Теперь подружка по работе прифигела - пришлось скинуть с шеи и её, и опять стресс..И вот проверка опять, и я повела себя глупо и из-за этого пострадала другая сотрудница....Вообщем, у меня теперь плюсом ко всему ещё и чувство вины Вилочки, Вообщем.

Добавлено спустя 5 минут 19 секунд:
Плюсом к этому еще график поставили: целую неделю через сутки...Вот я сегодня с суток пришла..чую, так мне погано: пельмешек завернула горяченьких и пошла спать!
А проснулась и в дневник шасть - типа опять худею

Добавлено спустя 9 минут 43 секунды:
я123
Оля, я у тебя в дневнике не написала ни слова только потому, что советы давать - нужно самой быть в этом деле успешным. А я косячу пока..

Таня и я тут, шлю тебе лучи добра, пусть всё наладится. Мне кажется да, йога на меня положительно влияет. Я занимаюсь всё по тому же каналу, разные варианты чередую. Пробовала другие видео, но не пошло, то слишком быстро, то слишком медленно, то тренер раздражает. У меня стало лучше с равновесием. Поначалу я за стены держалась, т.к. меня шатало в разные стороны. А теперь стою уверенно на одной ноге, а другую пытаюсь задрать к уху . До уха ещё далеко, но с каждым разом всё ближе и ближе . И, когда выполняю какую-нибудь физическую работу, то иногда так изогнусь и пролезу в узкую дырочку, что подумаю "привет йога ".
Про мысли и чувства не знаю, буддистом не стала пока. Я тут злая что-то была, всё меня бесило, мужа предупредила, чтоб не подходил близко, опасно. Муж восхитился "о, жена у меня прям огонь" . Хладнокровия йога не добавила .
Это здорово . очень важно найти свой вид физической активности. Я вот не люблю резких движений, мне йога подходит. Займёшь какую-нибудь удобную позу и сидишь, думаешь о вечном .

Психея
Танюшка, я поздороваться. Привет! Всё прочитала. Согласна, стрессы на каждом шагу. Надо учиться абстрагироваться, а как? Если не можешь изменить ситуацию, имени своё отношение к ней. Опять: а как?